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[의료계 소식] 순천향대 부천병원, 응급의료기관 평가 5..

[23/01/03 16:29]

3일, 순천향대 부천병원은 권역응급의료센터가 보건복지부가 발표한 ‘2022년 응급의료기관 평가’에서 5년 연속 최우수(A) 등급을 받았다고 밝혔다.이번 평가는 2021년 7월부터 2022년 6월까지 총 408개 응급의료기..
트로트 가수 김재롱 "닭가슴살만 먹다 요요 3번"… 뭐가..

[23/01/03 11:11]

트로트 가수 김재롱이 지난 2일 오전 방송된 SBS '좋은 아침'에 게스트로 출연해 요요에 대한 이야기를 꺼냈다. 이날 방송에서 그는 "닭가슴살만 먹어서 14kg을 뺐는데 다시 요요가 왔다"고 말했다. 닭가슴살은 대표..
[건강잇숏]사무실 의자에 ‘앉아서’ 운동하는 법

[23/01/02 17:14]

당뇨 환자에게 규칙적인 운동은 아주 중요합니다. 그러나 시간 내기 어려운 분들도 있을 텐데요. 짬짬이 운동하는 방법 없을까요?있습니다! 30분 이상 시간을 내서 꾸준히 운동하는 게 좋지만, 힘들 경우 ‘근..
인바디 보다 중요한 '이것'… 다이어트 성공 열..

[23/01/02 07:00]

2023년 새해 계획으로 어김없이 ‘다이어트’ 혹은 ‘운동하기’를 다짐한 사람이 많을 것이다. 올해 체중 감량 목표에 도달하지 못했다면 내년에는 ‘눈바디’를 해보는 건 어떨까? 다이어트 중 눈바디는 의외로 체..
몸에 ‘이 영양소’ 부족하면, 탈모 생길 수도

[23/01/02 06:30]

탈모는 한 번 발생하면 돌이키기 쉽지 않다. 따라서 예방이 중요한데, 특정 영양소를 챙겨 먹는 게 도움이 될 수 있다. 비타민B군과 단백질이다.국민대 교육대학원 영양교육 연구팀은 탈모로 병원을 찾은 성인 488명..
“뇌 나이 돌려줘~” 인지 저하 막는 4가지 취미

[23/01/02 06:15]

나이가 들면 뇌도 노화한다. 노화는 멈출 수는 없지만 늦출 수는 있다. 뇌 회춘 방법에 대해 알아본다.◇나이 들수록 인지기능 떨어져나이가 들면 뇌도 노화한다. 인지기능이 떨어지기 때문이다. 인지기능은 기억력,..
내 흡연스타일 알아야, ‘새해 금연’ 성공할 수 있다

[23/01/02 06:00]

2023년 계묘년 새해를 맞아 금연을 결심한 사람이 많다. 또다시 금연에 실패할까 봐 걱정되거나 금연 중 살이 찔 게 걱정된다면, 이번엔 나에게 맞는 적절한 금연법을 찾아 시도해보자.◇출근만 하면 담배? 담배 생각..
새해 목표, 적어도 '3월 7일'까지 유지해야 하는..

[23/01/01 16:00]

계묘년 새해가 밝았다. 신년을 맞이해 다이어트, 금연 등 다양한 목표를 세우는 사람이 많은데, 작심삼일로 끝나는 경우가 부지기수다. 새해 목표 실현에 도움이 되는 팁들을 알아본다.◇긍정형, 능동형 문장으로 목..
술 마시고 양치 패스… 입속에선 '이 난리'

[23/01/01 12:00]

한 해를 함께 한 사람들과 술자리가 잦아지는 요즘이다. 알코올을 마신 후 귀가하고 나선 반드시 양치해야 한다. 평소 양치를 안 하고 잘 때보다 충치가 생길 가능성이 높아질 뿐만 아니라 잇몸 출혈, 차이 착색 등으..
건물 화재 때 엘리베이터는 ‘절대’ 타지 않습니다

[22/12/30 20:00]

겨울철에는 언제 어디서든 화재 사고에 유의해야 한다. 야외는 물론, 집, 회사 등 많은 시간을 보내는 건물에서도 화재가 발생할 수 있다. 특히 대피에 오랜 시간이 소요될 수 있는 고층 건물에 거주·근무 중이라면..

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