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[밀당365]‘고 영양’ 식재료 듬뿍~ 감태명란주먹밥

[23/02/10 08:40]

김으로 싼 평범한 주먹밥 대신 ‘감태명란주먹밥’ 어떠세요? 조리법이 간단하고 만드는 재미도 있어서 자주 해 먹기 좋습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!감태명..
[밀당365] 보리차는 혈당 안올리나요?

[23/02/08 09:40]

식수로 보리차나 옥수수차 같은 차 티백을 우려 마시는 분들이라면 주목해 주세요. 혈당에 어떤 영향을 끼치는지 한 독자 분이 문의 주셨습니다.<궁금해요!>“목이 자주 마릅니다. 일반 생수는 맛이 밍밍해서 ..
엔데믹 전환 시작… 고위험군 관리 중요해져 2가 백신으..

[23/02/08 09:23]

정부가 실내 마스크 착용을 '의무'에서 '권고'로 조정하는 등 엔데믹 준비에 나선 것으로 보인다. 이 같은 상황일수록 60세 이상 노인과 면역저하자 등 고위험군은 주의가 필요하다.특히 고위험군은 재감염에 더욱 주..
[건강잇숏] 혈당 낮추는 ‘음료’의 정체는?!

[23/02/06 17:34]

올겨울 한파가 계속되고 있습니다. 이럴 때일수록 따뜻한 차 한 잔이 생각나죠. 차를 마시는 것만으로도 혈당 관리에 도움이 됩니다! 중국 연구에 따르면 하루에 차를 마시는 횟수가 늘어나는 만큼 당뇨병 발병..
[건강잇숏]팥붕 vs 슈붕, 당뇨 환자의 선택은?

[23/02/03 17:11]

“붕어빵은 팥이지~”“무슨 소리 슈크림이 최고지!”친구들과 ‘붕어빵 논쟁’, 한 번쯤 해보셨죠? 혈당에는 어떤 붕어가 더 나을지 당도사가 알아봤습니다!당뇨 환자에겐 팥 붕어빵이 가장 낫습니다. 팥 붕어..
[밀당365] 아침식사로 누룽지, 혈당에 괜찮나요?

[23/02/01 09:16]

입맛 없고 바쁜 아침, 간단히 누룽지로 식사를 해결하시는 분들 많을 텐데요. 누룽지가 혈당에는 어떤 영향을 미칠까요?<궁금해요!>“저는 아침마다 누룽지를 끓여 먹습니다. 계속 이 식사법을 유지해도 괜찮은..
잡곡밥 말고, ‘흰쌀밥’ 먹어야 하는 당뇨 환자는?

[23/01/31 22:15]

당뇨병 환자는 신장 합병증이 생기면 기존에 유지하던 식단을 바꿔야 한다. 신장 기능의 저하로 제한해야 할 식품이 많아지기 때문이다. 이에 맞는 적절한 식사법에 대해 알아본다.◇잡곡밥 대신 흰쌀밥신장 합병증이..
[제약계 소식]면역항암제 '임핀지' 국내 담도암..

[23/01/31 17:32]

아스트라제네카가 자사의 면역항암제 '임핀지'의 담도암 적응증 국내 승인 기념 기자간담회를 31일 개최했다. 임핀지는 지난 11월 10일 식품의약품안전처로부터 국소진행성 또는 전이성 담도암 환자의 1차 치료에서 ..
[건강잇숏] 당뇨 환자, 귤 얼마나 먹을까?

[23/01/30 18:02]

귤은 ‘비타민의 보고’라 불릴 만큼, 식이섬유, 플라보노이드 등의 영양소가 풍부합니다. 하지만 단순당 함량이 많아 혈당을 급격히 올리는 식품 중 하나입니다. 당뇨 환자는 어떤 종류의 과일이든 하루에 자..
[건강잇숏] 꾸준히 하면 옷발, 사진발 200% 올라가는 ‘..

[23/01/30 09:29]

1, 2, 3 찰칵! 사진 속 팔뚝 살 보고 놀란 적, 한 번쯤 있으실 겁니다. 어깨 라인만 잘 잡혀도 옷발, 사진발이 훨씬 좋아지는데요. 이 부분, 지방은 빼고 근육은 채우는 데 직방인 운동법이 있습니다. 양쪽으로..

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