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- 기네스북 오른 최고령 71세 닌자 할머니… "근감소증 극..
- [23/09/19 07:30]
- 70대 미국 여성이 최고령 닌자 운동선수로 기네스북에 올라 화제다.지난 15일(현지시간) 뉴욕 포스트에 따르면, 배우이자 전직 브로드웨이 댄서인 지니 맥콜(Ginny MacColl)이 미국 TV 프로그램 '아메리칸 닌자 워리..
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- 비타민D, 영양제 대신 주사 한 방이 편하다? ‘이런 위험..
- [23/09/18 23:00]
- 한국인 남성 96.8%, 여성 93.9%가 비타민D 부족 현상을 겪고 있다(한국의사협회 자료). 보통 햇볕을 쬐면 체내에서 비타민D가 합성되는데, 한국인 대부분은 실내에서 시간을 보낸다. 현실적으로 음식만으로 하루 권장..
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- 9월인데 벌써 닭살이… 한 번쯤 의심해야 할 ‘이 질환’..
- [23/09/17 16:30]
- 유독 추위를 많이 타는 사람들이 있다. 그들에겐 이제 막 가을에 접어든 지금이 겨울의 문턱처럼 느껴진다. 물론 체감 온도는 사람마다 다르다. 그러나 갑작스럽게 추위를 많이 타게 됐거나 여러 이상 증세가 동반된..
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- 호텔처럼 이불 예쁘게 펼쳐놓기… 위생엔 안 좋다?
- [23/09/17 07:00]
- 아침에 일어난 후 이불을 개는가? 보통 선택지는 세 가지다. 개기, 그대로 두기, 이불을 곱게 펼쳐 침구 덮어두기. 이중 위생 측면에서 순위를 매겨보자면, 이불을 펼쳐 침구를 덮어두는 게 꼴찌다.우리가 잘 때 침구..
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- 어느 날 갑자기 ‘평발’로 변할 수 있을까?
- [23/09/16 20:00]
- 평발은 발바닥에 아치모양으로 움푹 들어간 부분이 없이 평평한 상태다. 대부분 선천적이다. 하지만 살면서 평발로 변하는 경우도 있다.◇비만·오랫동안 서서 일하면, 후천적 평발 될 수도주로 비만하거나 오랫동안..
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- 반복되는 입술 헤르페스 지겹다면… '이것' 기억..
- [23/09/16 18:00]
- 입술에 물집 등이 생기는 1형 헤르페스는 통증, 작열감 등 불편함과 짜증을 유발하는 대표적인 질환이다. 약을 바르거나 복용하면 일주일 내외로 낫지만, 문제는 잦은 재발이다.평소보다 무리하거나 스트레스를 많이..
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- '이 생활'만 청산하면 심장·뇌는 튼튼해진다
- [23/09/16 12:00]
- 한국인에게 좌식생활은 일상이다. 우리나라 성인이 매일 앉아서 보내는 시간은 무려 평균 8.6시간이다(보건복지부). 좌식생활만 청산해도 심장과 뇌 건강을 되찾을 수 있다고 한다.◇앉아있는 시간 길수록 뇌, 심장 ..
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- 말레이시아 2살 여아, 털이 얼굴 뒤덮어… '늑대인간..
- [23/09/15 16:54]
- 말레이시아의 2살 여아가 다모증을 앓는 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 말레이시아에서 태어난 아디크 미스클라이언(2)은 선천적으로 다모증을 앓아 온몸에 털이 길게 자란다. ..
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- 근육 유독 잘 뭉친다면… '이 자세' 때문일 수도..
- [23/09/15 08:30]
- 자주 근육이 뻣뻣하게 굳고, 뭉쳐 통증까지 오는 '담(근육 결림)'에 걸린다면 자신의 생활 습관을 잘 점검해 봐야 한다.근육 뭉침의 대표적인 원인은 ▲잘못된 수면 자세 ▲일자목 자세 등 바르지 않은 자세로 근무 ..
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- 갑자기 소변이 안 나온다? 범인은 '약'일 수도
- [23/09/14 19:00]
- 먹는 것만큼 중요한 게 배출하는 일이라고 한다. 그런데 갑자기 소변량이 늘거나 잔뇨감, 통증 등이 발생하는 등 배뇨문제가 생겨 당황할 때가 있다. 이럴 땐 최근 먹기 시작한 약이 있는 지 살펴볼 필요가 있다. 어..
