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1년간 4㎝ 안 큰 어린이는 성장판 검사를

[11/07/27 09:03]

김모(44)씨는 중2 아들이 또래 평균보다 키가 10㎝가량 작지만 방치해둔 것이 후회스럽다. 초등학교 때부터 유독 키가 작았지만 '중학생이 되면 크겠지' 하고 지켜봤다. 그러나 중학교에 간 뒤에도 변화가 없어 여름..
"녹색 채소 많이 먹는 청소년 뇌세포 강화돼 학업성적 올..

[11/07/27 09:03]

여름방학 때 자녀에게 녹색 채소를 꾸준히 먹는 습관을 들이자. 청소년이 녹색 채소에 풍부한 엽산을 많이 섭취하면 학업성적이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 외레브로대 토뵈른 닐손 교수팀은 15세 청소년..
[건강 단신] 월간 헬스조선 8월호 나와 외

[11/07/27 09:02]

월간 헬스조선 8월호 나와건강 리빙지 '월간 헬스조선' 8월호가 나왔다. 여름 특집으로 여름철 질환 관리와 만성질환자의 건강생활법, 열대야에 숙면 취할 수 있는 방법 9가지, 여름철 활력을 더하는 잎채소 요리, 바..
덥고 습한 날씨가 그들을 위협한다! 만성질환자의 건강한..

[11/07/25 09:07]

만성질환자는 폭염이나 장마와 같은 여름철 날씨에 적응할 힘이 부족하다. 무더위 자체가 심한 스트레스로 작용한다. 그로 인해 스트레스 호르몬이 분비돼 혈압이 증가하고, 심장박동수가 증가하며, 혈당 수치가 올라..
"심인성 발기부전, 파트너와 함께 치료해요"

[11/07/25 09:07]

심리적 요인이 중요하게 작용하는 심인성 발기부전은 수술로 해결되지 않는 비뇨기과질환이다. 그래서 더욱 치료가 어려운 질환이기도 하다. 밤이 두려운 발기부전 남성을 위해 비뇨기과 전문의 이영진 원장이 보내온..
한 번 해보세요~ 횡아치 근육을 단련하는 수건운동!

[11/07/22 09:12]

횡아치는 정면에서 발을 보았을 때 엄지발가락에서 새끼발가락까지 걸쳐지는 아치다. 하이힐, 발에 꽉 맞는 구두를 오래 신으면 체중이 앞으로 쏠려 횡아치가 무너지기 쉽다. 횡아치가 무너지면 발가락 뿌리 부분에 ..
운전하다가도 잠드는 기면증, 고칠 수 있을까?

[11/07/21 09:10]

‘기면증’에 관한 궁금증기면증이란 시간과 장소를 가리지 않고 갑자기 잠에 빠져드는 병을 말한다. 밥먹다가 잠이 들거나 이야기 도중 잠이 드는 등 상황에 무관하게 잠에 빠져 들므로‘수면발작’이라고도 한다. ..
황토에서 건강을 찾는 방법 5

[11/07/20 13:32]

흙은 색깔별로 황토ㆍ흑토ㆍ백토 등으로 구분하는데, 효용 면에서 황토가 으뜸이다. 황토는 ‘살아 있는 생명체’라고 부른다. 그 이유는 무엇일까? 황토에서 찾은 건강법을 알아보자. 황토는 고은 모래로 이루어진 ..
해파리에 쏘이면 더운 물에 담가야… 찬물은 독 더 퍼져

[11/07/20 09:09]

건강하고 안전하게 바캉스를 즐기기 위해 알아둬야 할 점을 서울성모병원 응급의학과 박규남 교수와 분당서울대병원 응급의학과 이중의 교수의 도움말로 소개한다.바닷가에서 사고가 났을 때 해파리에 쏘이면 식초·..
임호준의 '100세까지 건강하게'

[11/07/20 09:08]

얼마 전 한동안 가슴이 불편했습니다. 아픈 것은 아닌데 무언가 기분 나쁜 느낌이 3~4일에 한번씩 가슴 속 깊은 곳에서 느껴졌습니다. 의학기자 16년 동안의 '서당개 생활'로 어느 정도 '풍월'을 읊을 수 있게 됐건만..

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