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명의(名醫)와 함께하는 히말라야 트레킹

[12/11/08 17:12]

오는 12월 7일, 헬스조선과 롯데관광이 함께하는 7박9일 네팔 히말라야 건강 트레킹&문화탐방으로 안나푸르나를 좀 더 여유롭고 특별하게 즐기며 네팔의 문화 관광도 즐기자. 안나푸르나는 ‘풍요의 여신’이란 ..
피곤할 때 생기는 입안 염증, 2주 이상 되면 '이 병..

[12/11/08 10:43]

회사원 노모씨(42)는 입안이 화끈거리고 군데군데 하얗게 허는 증상이 나타났다. 최근 며칠 동안 야근에 회식까지 과로로 인해 생긴 단순한 증상이라고 생각해 대수롭지 않게 여겼지만 입 안에 물집까지 생기더니 물..
80세에도 50세처럼 젊게 사는 비결은? 건강멘토 이시형 ..

[12/11/07 11:06]

한국인의 건강멘토 이시형박사는 최근 출간한 <이시형처럼 살아라>(비타북스)에서 "뇌의 원리를 이용하면 30년 젊게 살 수 있다"고 말한다.책에서 모두 전하지 못한 이시형 박사의 '젊게 사는 비결'을 강연을 ..
[건강 단신] 이시형 박사 출판 강연회 외

[12/11/07 08:40]

이시형 박사 출판 강연회뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결을 담은 건강서적 '이시형처럼 살아라' 출판 기념 강연회가 12일 오후 2시 강남교보타워 B동 23층 이벤트홀에서 열린다.저자 이시형 박사가 우리 몸과 마음의..
[저체중 벗어나려면] 밥 많이 먹는 건 역효과… 근육량 ..

[12/11/07 08:40]

저체중 노인의 가장 큰 문제는 근육량은 줄고 체지방량이 는다는 것이다. 건양대병원 가정의학과 강지현 교수는 "체중이 적게 나간다고 밥을 무조건 많이 먹는 경우가 있다"며 "이는 오히려 체지방량을 증가시켜서 동..
연인과의 사랑 감정, 측정할 수 있다

[12/11/06 16:18]

몸무게로 비만도를 검사하듯, 혈압으로 심장 건강을 체크하듯, 연인과 사랑의 감정을 측정할 수 있는 방법이 있다. ‘사랑 호르몬’ 옥시토신(oxytocin)의 수치를 재면 된다. 이 호르몬은 사랑의 감정이 얼마나 오래..
'로컬푸드'가 대기 오염을 줄인다고?

[12/11/06 14:44]

로컬푸드(local food)가 뜨고 있다. 건강을 생각하는 ‘웰빙족’이 늘면서 유기농 식품이 유행하더니 이제는 건강뿐만 아니라 환경 그리고 맛, 신선도까지 보장하는 로컬푸드에 관심이 쏠리고 있다. 로컬푸드란 흔히..
슈퍼스타 K4 TOP4 홍대광, 합숙 후 8㎏감량, 요요 극복 ..

[12/11/06 13:30]

슈퍼스타K4 홍대광이 합숙시작한 후 8㎏을 감량했다고 고백했다. 6일 영등포 타임스퀘어에서 진행된 슈퍼스타K4 TOP4 인터뷰에서 홍대광은 “합숙 시작한 후 지금가지 혹독한 트레이닝과 다이어트 식단으로 8㎏을 감..
집안에서 빨래 말리면 폐 감염 유발

[12/11/06 12:57]

집안에서 빨래를 말리는 가정들이 많다. 그러나 실내에서 빨래를 건조시키면 건강에 악영향을 끼칠 수 있다는 연구결과가 나왔다. 특히 천식이나 알레르기 질환이 있는 사람들에게는 더욱 해롭다고 한다. 이번 연구는..
조여정의 뽀얀 피부 비결은 바로 '00'

[12/11/05 10:15]

배우 조여정이 자신의 동안미모 비결을 공개했다. 지난 2일 방송된 JTBC ‘뷰티업’에 출연한 조여정은 다양한 피부관리법이 있지만 본인은 우유세안을 한다고 밝혔다. 조여정은 “세면대에 소량의 우유를 넣고 물과..

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