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- [온라인 쇼핑 중독] 신용카드 자를 각오해야 극복된다
- [10/03/23 16:17]
- 인터넷에 중독된 20~30대의 대표적 증상은 온라인 쇼핑몰에서 불필요한 물건을 계속해서 사들이는 강박적 구매다. 강이주 인천대 소비자아동학과 교수는 "심리적 불안감을 줄이려고 인터넷 쇼핑몰에서 반사적으로 물..
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- 직장인을 위한 현명한 스트레스 관리법
- [09/12/14 17:01]
- 픽픽 쓰러지는 직장인들을 보며 위기감을 느끼고 있다면 평소 스트레스 관리에 신경을 쓰자. 스트레스가 많은 직장인들에게 빨간불이 켜진 뇌졸중, 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등의 뇌 심혈관 질환으로부터 자유로워지..
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- 입사면접·수술·시험 공포 말랑말랑한 공이 덜어줘요
- [09/09/01 22:58]
- 입사 면접이나 수능 시험, 수술 전과 같이 극도의 긴장감을 느끼는 상황에서 긴장감을 덜어 주는 간단한 방법이 있다. 말랑말랑한 고무공을 손 안에서 주무르는 것이다.홍진표 서울아산병원 정신과 교수는 "공을 만지..
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- 체육수업 받는 고교생, 정신문제 덜 생겨
- [09/07/28 23:03]
- 학교에서 체육 수업을 받지 않으면 체육 수업을 받는 학생보다 정신적 문제가 생길 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.전용관 연세대 스포츠레저학과 교수팀이 서울·경기 지역 남녀 고교생 2745명을 체육수업을 받..
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- 2주 이상 우울감, 병(病) 인지하고 치료해야
- [09/02/03 16:32]
- 일반적인 '우울'과 질환인 '우울증'은 구분된다. '우울(또는 우울한 기분)'은 가정, 직장, 학업을 수행하는데 문제가 없고, 1주일 안에 다른 동반 증상 없이 끝난다. 하지만 '병적 우울증'은 이전에 하던 일을 수행하..
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- "남 앞에 서는 게 무서워요"… 혹시 나도 사회공포증?
- [08/10/21 16:12]
- #사례1국내 어느 대학 4학년 강의시간. 교수와 학생들이 지켜보는 가운데 발표를 맡은 김모(23)씨가 고개를 푹 숙인 채 식은 땀을 줄줄 흘리고 있다. 초등학교 때부터 줄곧 모범생이었던 김씨였지만 대학에 입학한 뒤..
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- 알츠하이머병 원인이 알루미늄 때문이라고?
- [08/10/21 16:00]
- 지난해 우리나라 치매 환자수는 40만 명을 넘어섰으며, 오는 2020년에는 70만 명에 이를 것으로 전망되고 있다. 치매 환자수는 이처럼 해마다 늘고 있는데 아직 치매의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았다.치매 환자의..
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- '정신 건강 백신'으로 자살 예방한다
- [08/09/23 16:10]
- 독감 백신을 맞으면 독감 예방이 도움이 된다. 그렇다면 우울증이나 자살 등 정신과 질환도 예방할 수 있는 백신은 만들 수 없을까?전문가들이 이에 대한 답을 내놨다. 바로 '정신 건강 예방백신'이다. 주사를 맞는 ..
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- 치매환자에게 떠오르는 원예활동
- [08/08/22 11:41]
- 원예활동이 치매환자 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
뇌신경계 전문병원인 해븐리병원 인지치료부 조문경실장은 <치매환자의 인지기능 및 행동심리증상 향상을 위한 비약물적 치료로서의 원예치료>..
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- "팔·다리 짧은 사람 치매 잘 걸린다" 학계 논란
- [08/05/20 16:22]
- 어릴 때의 영양상태가 노년기 심장병, 당뇨병, 고혈압 등의 발병에 영향을 미치며, 최근에는 치매 발병과 연관이 있다는 연구 결과들이 잇따르고 있다. 특히 어릴 때 영양상태를 반영하는 팔 다리 길이에 따라 치매에..
