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혈당을 높이는 ‘소리’가 있다

[25/05/30 22:00]

음식만 혈당을 높이는 게 아니다. 혈당을 높이는 요소는 곳곳에 있다. 특정 '소리'도 당뇨 발병 위험을 높이는데, 그 소리는 바로 '소음'이다.우리 몸은 소음을 스트레스 인자로 인식한다. 몸을 긴장시키는 교감신경..
[이게뭐약TV] 갱년기 방치하면 ‘이 질환’ 유발! 안전하..

[25/05/30 14:43]

나이가 들면 난소 기능이 저하돼 에스트로겐 분비가 급격히 감소한다. 이로 인해 여러 신체적, 심리적 문제가 나타나는 것을 갱년기 증상이라 부른다. 갱년기는 40대 이후부터 50대 중반 전후에 많이 나타난다. 대체..
스마트폰에 빠진 청소년, ‘치아’ 손상 위험도 크다던데..

[25/05/30 09:00]

청소년기 스마트폰 과의존이 심해질수록 다양한 건강 문제로 이어질 위험이 커진다. 최근, 스마트폰을 너무 많이 사용하는 청소년에게서 치아 손상 발생률이 높다는 연구 결과가 나왔다.경희대치과병원 소아치과 연구..
왜소한 아이에게 “영양 수액 맞히라”는 의사… 10만원..

[25/05/30 08:30]

김모(40)씨는 초등학교 저학년인 아들이 최근 들어 기운이 없어 보여서 집 근처 소아청소년과의원에 데리고 갔다. 혹시라도 아픈 곳이 있는지 알아보기 위함이었다. 김씨 자녀를 진찰한 의사는 “아이가 나이에 비해..
58세 강수지, “약 없이 혈압 낮췄다”… 아침마다 ‘이..

[25/05/30 07:00]

가수 강수지(58)가 약 없이 고혈압 전 단계 극복 비법을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘닥터이지’에 출연한 강수지는 건강 비결을 묻는 질문에 “밥을 꼭 챙겨 먹는다”며 “아침에 삶은 달걀 두 개, 블루베리,..
고혈압 막는 효과적인 방법 세 가지… ‘소금’부터 바꾸..

[25/05/30 06:30]

미국의 유명 영양사가 고혈압 예방에 효과적인 방법을 소개했다. 지난 25일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면 영양사 코트니 카시스는 혈압을 서서히 낮추고 가파르게 오르는 것을 방지하는 식습관 세 가지를 소개..
“도마 당장 버려야” 美 전문의가 경고한 생활용품, 왜..

[25/05/29 21:30]

미국의 한 위장병 전문의가 당장 버려야 하는 가정용품 세 가지를 꼽았다.지난 27일(현지시각) 더 미러 외신은 몇몇 가정용품이 건강에 해로울 수 있다는 내용을 보도했다. 미국 위장병 전문의 사우라브 세티 박사는..
“여태 잘못했네”… 치아 모양 따라 적합한 양치법 따로..

[25/05/29 06:30]

앞니를 혀로 더듬어보자. 혹시 안쪽이 움푹 파여있진 않은가? 이런 치아를 삽처럼 생겼다고 해서 '삽 모양 앞니'라고 부르는데, 전 세계적으로 나타나지만 주로 아시아인에게 많이 나타나는 특징이다. 정상적인 삽모..
홍현희 “첫 4km 성공”… 러닝 후 ‘이것’ 먹기까지, ..

[25/05/29 06:02]

개그우먼 홍현희(43)가 첫 러닝에 도전했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘집 없이 산 지 벌써 10일째...’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 홍현희는 첫 러닝을 한다며 4km를 뛰겠..
자기관리 진심 ‘42세’ 김빈우, 요즘 지키는 건강 루틴..

[25/05/28 23:02]

배우 김빈우(42)가 요즘 실천하는 건강관리법을 공유했다.지난 27일 김빈우는 자신의 인스타그램에 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 김빈우는 반신욕을 하고 있는 모습이다. 그는 사진과 함께 “러닝, 바레, 저녁에 뜨..

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