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- 공부한 내용 잘 기억하려면… ‘이런 노래’ 들어야R..
- [25/08/25 23:00]
- 학습을 마치자마자 듣는 노래에 따라 기억 양상이 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 상세한 데이터를 기억해야 할 땐 공부 후 적당히 신나는 노래를 들으면 된다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 통합생..
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- 전자레인지, 가열 기구인데 ‘세균 설거지’ 저절로 안 ..
- [25/08/25 22:32]
- 전자레인지는 가열 기구다. 음식을 데우거나 익히면서 전자레인지 속 세균도 사멸할 것 같지만, 꼭 그렇지만은 않다. 주기적인 청소가 필요하다. 전자레인지 안에는 열에 강한 세균이 남아있을 수 있다. 세균을..
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- “가임기만 알아도 임신 피한다?” 인플루언서가 소개하..
- [25/08/25 21:02]
- 소셜미디어에 건강 정보가 범람하지만, 공인된 출처가 아니라면 무작정 믿지 말아야 한다. 최근 숏폼(짧은 영상) 기반 소셜미디어인 틱톡(TikTok)에 올라온 피임법 관련 영상들이 흔히 잘못된 정보를 담고 있다는 연..
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- “요새 운동 안 하지?” 김종국, 후배 자세 보고 바로 알..
- [25/08/25 20:00]
- 가수 김종국(49)이 방송인 이시안(26)에게 라운드 숄더에 도움이 되는 마사지법을 소개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘깡시안’에 출연한 김종국은 이시안을 보자마자 최근 운동을 하고 있는지 물었다. 이시안은 “안..
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- 열사병 위험한 중년 당뇨 환자… 여름철 건강관리 ‘이렇..
- [25/08/25 08:41]
- 기록적인 폭염이 지속되는 여름입니다. 온도와 습도가 높아지는 여름철에는 혈당 관리가 쉽지 않은데요. 최근, 당뇨병이 있으면 일반인보다 열사병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 건강한 여름을 보내기 위해..
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- “유전 넘어 생활 습관까지 반영하는 정밀의학, 의료 패..
- [25/08/25 08:33]
- 의료 패러다임이 빠르게 변하고 있다. 과거에는 모든 환자에게 동일한 처방과 치료가 적용됐다면, 이제는 개인의 유전적 특성과 생활 습관을 고려한 ‘맞춤형 의료’, 즉 정밀의학이 부상하고 있다. 특히 유전자 발현..
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- 당뇨 환자, 치과 ‘이때’ 가야 더 안전… 언제일까?
- [25/08/25 07:30]
- 당뇨병 환자는 구강 건강에 각별한 주의를 기울여야 한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 혈당이 조절되지 않을수록 세균으로 치주질환이 생길 위험이 높기 때문이다. 당뇨병 환자의 건강한 치아 관리법에 대해 알아본다..
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- 이계호 화학과 명예교수, 70대에도 꼿꼿한 허리 화제… ..
- [25/08/24 14:01]
- 충남대 화학과 이계호(72) 명예교수가 적지 않은 나이에도 건강을 유지하는 비결을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 '정희원의 저속노화'에는 이계호 교수가 출연해 정희원 노년내과 의사와 올바른 건강관리법에 대해..
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- 더워서 훌러덩 벗고 잤다가 낭패… 되레 뒤척이는 이유는..
- [25/08/23 20:03]
- 입추가 지났지만, 날은 여전히 덥고 습하다. 얇은 잠옷을 입어도 피부에 찝찝하게 달라붙는데, 옷을 벗고 자면 더 푹 잘 수 있을까. 옷을 벗고 자면 뜻밖에도 전반적인 수면의 질이 떨어질 수 있다. 당장은 몸이 시원..
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- 선글라스 잘못 썼다가 백내장·황반변성 촉발… ‘이런 ..
- [25/08/23 15:03]
- 휴가 떠나는 중, 선글라스를 두고 온 걸 깨달았다. 사진 찍으려고 팬시점에서 산, 저가형 패션 선글라스만 있을 뿐이다. 이때 이 선글라스라도 쓰는 게 나을까? 아니다. 만약 렌즈 색이 짙다면 오히려 눈 건강을 해칠..
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