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당뇨병 걱정인데, 디저트 못 끊겠다면… 의사 추천 ‘혈..

[25/08/06 13:09]

혈당 조절을 위해 디저트를 완전히 끊고 지내는 사람이 많다. 그러나 맛있는 걸 못 먹는 스트레스가 너무 크면 제아무리 몸에 좋은 식단이라도 오래 지키기 어렵다. 가끔 디저트가 못 견디게 당긴다면, 혈당이 치솟지..
[밀당365] 매일 투여하는 인슐린제, 올바른 여름 보관법..

[25/08/06 08:40]

약은 최대한 직사광선이 없는 건조하고 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 특히 고온다습한 여름에는 올바른 보관과 관리가 중요합니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 후 처음 보내는 여름입니..
먹다 남은 음식, 함부로 전자레인지 돌리면 안 되는 이유..

[25/08/06 07:31]

요즘 같이 더운 여름철에는 불 앞에서 오래 요리하기 힘들다. 이때 애용하는 게 전자레인지다. 그러나 전자레인지에 돌려선 안 되는 음식도 있다. 안전하게 활용하는 방법을 알아본다.◇삶은 달걀, 전자레인지로 가열..
8월에 ‘이 귓병’ 환자 수 연중 최다… 물놀이 후 꼭 지..

[25/08/05 22:30]

건강보험심사평가원에 따르면, 2024년 외이도염으로 병원을 방문한 환자는 1년 중 8월(24만4744명), 7월(23만1227명) 순으로 가장 많았다. 여름철은 기온과 습도가 높아 세균 증식이 늘고 물놀이도 증가해 세균 감염..
“마트에서 주는 ‘이것’ 여전히 위험” 의사 경고… 만..

[25/08/05 17:38]

마트나 편의점에서 계산을 마치고 나면 자연스럽게 받는 종이 영수증. 이 영수증의 사용에 대한 건강상 우려는 2000년대 초반부터 시작됐다. 종이 영수증에 사용되는 화학물질인 ‘비스페놀A(이하 BPA)’가 내분비 교..
‘이 마사지기’ 목에 쓰면 위험, 뇌졸중 발생 우려… 美..

[25/08/05 14:40]

미국 유명 신경과 전문의가 근육이나 인대의 긴장을 풀어주는 휴대용 마사지건(근육이나 인대의 긴장을 풀어 통증을 줄이고 혈액순환을 촉진하는 기구)을 목에 사용하면 뇌졸중이 발생할 수 있다고 경고했다.지난 1일..
10대 사이에서 증가한 ‘이 증후군’, 스마트폰 때문이라..

[25/08/05 10:33]

스마트폰과 컴퓨터 모니터 등을 장시간 보다가 목이나 손목에 통증을 느끼고 안구건조 등을 호소하는 10대가 빠르게 늘고 있는 것으로 나타났다.4일 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면, 지난해 ‘영상표..
갑자기 처지는 몸… 달력 확인해보세요

[25/08/05 08:30]

월경 4일 전부터, 월경이 시작된 후 2일 사이에는 온몸이 무겁고 눈은 저절로 감기는 등 컨디션이 저하될 수 있다. 수면을 제대로 취하지 못하고 있을 가능성이 크기 때문이다.해당 시기에는 호르몬 변화로 몸이 깊은..
무더위에 잠 못 드는데… ‘이 방법’ 써볼까?

[25/08/04 23:07]

수면제 없이도 짧은 시간 안에 잠들 수 있는 '인지 셔플링' 기법이 알려지면서 화제를 모으고 있다.지난달 31일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 영국 국민보건서비스 소속 아서 주스트라 박사는 최근 자신..
생후 첫 5년간 ‘이곳’ 살면… 당뇨병 위험 80% 더 높다..

[25/08/04 21:00]

생후 첫 5년 동안 농촌에 거주하면 도시에 거주하는 것보다 1형 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 1형 당뇨병은 면역체계가 인슐린을 만드는 췌장 베타세포를 파괴하는 자가면역질환으로 인슐린 치료가..

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