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- 온 종일 고스톱게임, 건강에 좋은 점도?
- [13/02/28 09:22]
- 지난 25일 방송된 KBS2 ‘안녕하세요’에서는 인터넷고스톱게임에 중독된 여성이 출연해 화제가 됐다. 이 여성의 자녀들은 아침 6시부터 저녁까지 인터넷고스톱에 빠져있는 어머니를 심각하게 여겨 방송까지 출연한 ..
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- 개학 전 고3이 들여야 할 올바른 습관
- [13/02/28 09:19]
- 개학이 일주일도 남지 않았다. 누구보다도 긴장 속에서 개학을 맞이하는 사람들은 바로 올해 고3이 되는 예비수험생일 것이다. 고3은 입시 스트레스로 정신적으로나 육체적으로 힘든 시기로, 개학 전 건강 상태를 살..
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- 봄철 대비 겨우내 찐 살 해결책, 참 쉽네~
- [13/02/27 11:00]
- 연일 기온이 영상을 기록하면서 봄의 향기가 물씬 풍긴다. 겨울엔 체중이 늘어도 두꺼운 외투가 몸을 가려줬지만 외투를 벗어야하는 봄철에는 몸에 붙은 살이 그대로 드러난다. 영양섭취를 충분히 하면서 단기간에 살..
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- 시크릿 전효성 같은 11자 복근 만드는 방법
- [13/02/27 10:28]
- 시크릿의 전효성의 탄탄한 복근이 화제다. 전효성은 최근 자신의 트위터에 “(아이)패드로 사진 찍어보겠다는 패기 무보정”이라는 글과 함께 셀카 사진을 게재했다. 공개된 사진은 전효성이 거울에 비친 자신의 모습..
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- 성기능 개선 케겔운동 잘못하면 엉덩이만!!
- [13/02/27 09:18]
- 성기능을 개선하고 요실금 예방에 도움을 주는 골반근육 운동인 케겔운동은 제대로 하면 허리 건강까지 좋아질 수 있다. 골반근육은 몸 속 깊숙한 곳에서 척추를 안정적으로 잡아주는 근육으로 허리 건강과도 밀접한..
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- 아침식사로 시리얼 먹으면, 비만 위험 낮다?
- [13/02/27 09:18]
- 아침식사로 시리얼을 먹는 아이들의 체질량 지수가 다른 종류의 아침식사를 하거나 아침을 거르는 아이들 보다 낮은 수치를 보인다는 연구 결과가 나왔다.
미국 켈로그사의 식품-영양연구소 케빈 B. 밀러 박사팀은 ..
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- 칫솔질할 때 입 헹궈야 하는 이유, 이것 때문
- [13/02/27 09:18]
- 하루에 밥 먹는 횟수만큼 자주 사용하는 치약. 이런 치약에 각종 화학성분이 들어가 있어 사용한 뒤에는 잘 헹구는 것이 무엇보다 중요하다.
먼저 치약에는 치석제거와 광택을 위한 세마제, 계면활성제, 결합체, 습..
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- 샤이니 키가 좋아하는 음식 따라 먹었다간…
- [13/02/27 09:17]
- 26일 방송된 MBC 뮤직 ‘샤이니의 어느 멋진 날’에 출연한 아이돌그룹 샤이니의 키는 쓴 커피가 싫어 달게 마시고, 튀김류와 케첩을 좋아한다고 밝혔다. 그러나 키를 좋아한다고 그의 식단까지 따라했다간 체중이 증..
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- '햄버거 사랑 3년'의 결과, 연인 비포&에프터
- [13/02/26 13:50]
- 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘햄버거 사랑 3년’이라는 제목의 사진이 올라와 화제였다. 이 사진의 연인은 3년 전 날씬한 몸매였지만 햄버거를 꾸준히 섭취한 까닭에 체중이 눈에 띄게 증가했다.
햄버거가 체중 감..
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- 효린 이상형 ‘근육질 남자’ 되려면 이렇게!
- [13/02/26 10:23]
- 그룹 씨스타 멤버 효린이 이상형을 '근육질 남자'라고 공개했다. 효린은 케이블채널 Mnet '비틀즈코드2' 에 알렉스와 함께 출연했다. 이날 방송에서 씨스타 멤버인 보라는 효린의 이상형을 폭로했다. 보라는 "효린은..
