-
- 술 잔 돌려 마시는 건 상대방에 대한 관심‥나한텐 '..
- [12/05/17 09:18]
- 술 마시는 문화에 대해 긍정적으로 생각하는 사람이 ‘문제적 음주자’인 경우가 많다는 연구 결과가 나왔다.삼육대 보건관리학과 손애리 교수팀은 서울, 부산 등 국내 7개 도시의 19세 이상 남녀 주민 567명을 대상..
-
- 장 운동 돕는 샐러드, 자기 전 먹으면 '금상첨화..
- [12/05/14 14:29]
- 수면장애를 벗어나기 위해서는 ‘처방’도 중요하지만, 생활습관을 고쳐 나가야 하는 것도 중요하다. 특히 숙면을 방해하는 음식들이 있는데, 숙면에 나쁜 음식과 좋은 음식은 어떤 것이 있을까. 칼슘, 마그네슘, 철..
-
- 유달리 기억력 좋은 사람, 건망증 심한 사람 차이‥
- [12/05/14 09:36]
- 기억력이 유달리 좋은 사람들이 있다. 반대로 심한 건망증에 시달리는 사람도 있다. 왜 이런 차이가 생기는 걸까? 음식을 씹는 습관에 따라 달라질 수 있다.영국의 과학 전문지 ‘뉴사이언티스트’에 발표된 내용에 ..
-
- 고른 뒤 마음 바뀌는 신발, 다리 예뻐봤자 진상(?)일 수..
- [12/05/14 09:29]
- 제2의 심장이라고 불리는 발은 건강의 척도이다. 발이 건강하지 못한 사람은 차고 저리거나 염증이 생기고, 발 근육이나 세포가 괴사할 수 있다. 특히 발 건강을 위해서는 신발을 잘 골라야 한다. 발 건강을 위한 신..
-
- 학교 땐 잘 나갔는데, 커서 별 볼일 없는 이유
- [12/05/13 11:57]
- “어렸을 땐 이뻤는데‥” 우리 주변을 보면 이런 말을 듣는 사람들이 많다. 남자건 여자건 어렸을 때는 ‘잘’ 생겼는데, 커가면서 ‘밉상’이 되는 얼굴의 이유를 알아봤다. ▷말상 얼굴, 돌출입 밉상 얼굴을 만드..
-
- 퇴근할 땐 지하철서 잠 자지 마세요‥
- [12/05/10 09:23]
- 인턴사원인 이모(25)씨는 전철로 출퇴근한다. 아침 일찍 일어나 부족한 잠을 전철 안에서 토막잠으로 채운다. 그러나 일어나면 개운치 못한 찌뿌둥한 기분에 괜히 잤나 싶기도 하다. 전철에서 자는 잠, 얼마나 도움이..
-
- 고혈압약 먹는 노년층 낙상 위험, 약 종류 많아지면 따라..
- [12/05/09 09:03]
- 고혈압약을 복용하는 노년층은 넘어지지 않도록 주의해야겠다. 고혈압이 있는 65세 이상 노년층의 낙상 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.대구대 간호학과 장군자 교수팀은, 예전에 다리가 부러진 적이 없고, 정상적..
-
- 설사는 팔꿈치, 두통은‥신기한 지압법
- [12/05/08 13:06]
- 중학생인 권모양은 열심히 준비한 이번 중간고사 시험을 망쳤다. 갑자기 나타난 설사 증세 때문이다. 권양처럼 시험이나 면접 같은 중요한 일을 앞두고 갑자기 몸에 이상이 생기면 당황해 망치는 경우가 많다. ▷두통..
-
- 야구 볼 땐 치맥? 치맥!‥봄 음주 요령
- [12/05/08 09:12]
- 야구와 축구 등 국내 프로리그가 한창 시작되며 열기가 뜨거워지고 있지만 ‘꼴불견’인 사람도 많아 졌다. 바로 ‘취객’ 때문이다. 그런데 이런 스포츠경기를 보면 유독 빨리 취하는 사람들이 있다. 왜 그럴까.▷승..
-
- ‘몸짱’ 귀찮아? 일찍 죽기 싫으면 '王'자 만들..
- [12/05/03 09:35]
- 초콜릿 복근이 유행하면서 복근이 멋진 남자가 건강하다는 인식이 생겼다. 복근 상태가 그 사람의 건강상태를 대변할 수 있을까. 연구결과, 사실로 나타났다.캐나다 요크대학 연구팀이 20세에서 69세 8000여명을 대상..
