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- 하루 8회 넘게 화장실 가고 자다 깨서 소변 보면 '비..
- [14/10/22 06:00]
- 노화와 각종 질병, 잘못된 생활습관으로 인해 소변 배출에 문제가 있는 경우가 적지 않다. 소변을 잘 보지 못하는 것을 '배뇨장애'라고 하는데, 배뇨장애를 호소하는 사람들은 점점 늘고 있다.◇빈뇨·요절박·야간뇨..
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- 당뇨병 환자 35%가 위장장애… 저혈당 위험 높아
- [14/10/22 05:30]
- 당뇨병 환자인 직장인 강모(56· 서울 동대문구)씨는 지난 달부터 설사를 자주 하고, 없던 복통이 생겼다. 대장암을 의심해 내시경 검사를 받았지만 특별한 문제는 없었다. 위장 기능 검사를 받은 후, 강씨는 의사로..
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- 비만관리 대책위 출범, 신종전염병 '비만' 관리..
- [14/10/16 09:42]
- WHO가 21세기 신종전염병으로 지목한 '비만'은 이제 우리나라에서도 하나의 사회문제로 떠오르고 있다. 실제 우리나라 19세 이상 성인의 32.4%가 비만으로 분류돼 성인 3명 중 1명이 비만인 상태이고, 비만에 의한 진..
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- 폭식은 정신 질환…식사 중독과 같아
- [14/10/15 13:00]
- 한 TV 프로그램에 '폭식을 하는 아내가 고민'이라는 남편의 사연이 공개됐다. 사연자의 아내는 키 162cm에 몸무게 38.4kg의 날씬한 몸매를 자랑했다. 하지만 섭취량은 '푸드 파이터'급이었다. 아내가 한 끼에 먹는 음..
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- 가만히 있어도 손·팔·목 저리면 '목디스크'
- [14/10/15 05:00]
- 컴퓨터 프로그래머 이모(38·서울 은평구)씨는 일 년 전부터 손목과 팔이 저리고 뻐근한 느낌이 들었다. 특히 스마트폰을 사용할 때 통증이 심했다. 처음에는 손목 관절에 문제가 생긴 것으로 여기고, 대수롭지 않게..
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- 몸에 좋은 과일주스? 매일 마셨다 혈압 높아질라
- [14/10/14 13:00]
- 비타민 섭취를 위해 아침마다 마신 과일 주스가 혈압을 높인다는 연구결과가 발표됐다. 연구를 진행한 스위번 공과대학 메튜 페이즈 교수는 "매일 과일 주스를 마시면 대동맥의 혈압이 높아져 심장 마비나 협심증 위..
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- 한 자세로 버티기만 해도 혈액순환·통증 완화 효과
- [14/10/08 09:00]
- 몸 전체를 움직이지 않고 하는 운동이 있다. '아이소메트릭(isometric) 운동'이다. 아이소메트릭은 특별한 움직임 없이 벽·철봉 같은 고정된 물체를 밀거나 당겨서 근육에 힘을 주는 운동으로, 플랭크·브릿지 등이..
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- "당뇨병 환자, 체중 줄이면 사망률 낮아져"
- [14/10/08 06:30]
- "당뇨병 환자는 혈당뿐 아니라 혈압, 콜레스테롤, 체중까지 통합 관리를 해야 심뇌혈관 질환으로 인한 사망을 막을 수 있습니다."대한당뇨병학회 최문기 회장(한림대 춘천성심병원 내분비내과 교수·사진)은 당뇨병을..
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- 무의식 속 최악의 습관 4가지
- [14/10/06 07:00]
- 건강을 지키려면 좋은 생활습관을 유지해야 한다. 그런데, 우리도 모르는 사이 반복하는 안 좋은 습관들이 있다. 무의식 속 최악의 습관 4가지를 알아본다.◇목 길게 빼기지하철이나 버스에 탔을 때 스마트폰을 보려..
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- 내당능장애(당뇨병 前 단계), 살만 빼도 당뇨병 진행 막..
- [14/09/24 06:00]
- 직장인 최모(46)씨는 2년 전 당뇨병을 판정을 받았다. 체중 82㎏, BMI(체질량지수) 27로 '비만'이었던 그는 건강 검진에서 '당뇨병이 생길 수 있다'는 경고를 계속 받았지만 증상이 없다는 이유로 무시했다. 최씨는 ..
