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고혈압, 65세 기준으로 위험 요인 다르다

[19/03/18 07:18]

고혈압은 성인 10명 중 3명이 겪는 질환이다(2017년 질병관리본부 국민건강영양조사). 다른 만성질환에 비해 65세 이하 환자도 많다(40대 유병률 20%, 50대 유병률 32%). 그런데..
혈당 측정 시 피 쥐어짜면 수치 '껑충'

[19/03/15 09:05]

당뇨병 환자들은 집에서 혈당을 체크하며 혈당 관리를 철저히 해야 한다. 그런데 측정 과정에서 몇 가지를 지키지 않으면 실제 혈당 수치보다 높거나 낮게 나올 수 있다.▷실제보다 수치 높이는 행위＝바늘로 손가락..
당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3

[19/03/05 07:15]

당뇨병 환자는 운동습관을 잘 들여야 한다. 제대로 운동하면 혈당 저하나 병 진행을 더디게 하지만, 잘못 운동하면 오히려 저혈당이나 혼수상태 등을 유발할 수 있다. 당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3가지를 알아보자..
불 켜고 자면 건강에 나쁜 이유

[19/03/04 15:15]

어두컴컴한 분위기가 무서워 불을 켜고 자는 사람이 있다. 그런데 밤새 환하게 불을 켜고 자도 괜찮은 걸까?건강에는 불을 끄고 자는 게 좋다. 수면 중 빛은 우리 몸에 여러 영향을 끼친다. 특히 성장기 어린이를 둔..
[따끈따끈 최신 연구] "견과류 챙겨먹는 당뇨병 환자, 심..

[19/02/22 09:11]

호두, 아몬드, 캐슈넛 등의 견과류를 주기적으로 섭취하는 당뇨병 환자는 그렇지 않은 환자보다 심장질환 발병 위험이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대 연구팀은 당뇨병 진단을 받은 1만6217명을 대상으..
당뇨발, 관리만 잘해도 절단 위험 85%까지 줄어

[19/01/18 09:01]

당뇨발(당뇨병성 족부궤양)은 당뇨병 환자 약 10%에서 나타난다. 또한 물리적인 사고를 당한 경우를 제외하면, 당뇨발은 당뇨병 환자 하지 절단 원인 중 85%를 차지한다(뉴잉글랜드저널오브메디슨지). 그런데 당뇨발..
가래로 진단해보는 건강상태…어떤 신호일까?

[19/01/15 16:28]

차고 건조한 날씨에 연일 기승을 부리는 미세먼지까지 더해지면서 호흡기 질환을 호소하는 사람들이 많다. 목이 따갑거나 기침이 나는 증상도 질병을 유추하는 척도가 되지만, 우리가 쉽게 뱉고 지나치는 가래도 중요..
저염식 하면 안 되는 사람은?

[19/01/15 11:19]

과도한 염분 섭취는 위점막을 손상시키고, 칼슘을 소변으로 빠져나가게 해 골다공증을 유발한다. 그러나 일정량의 소금은 우리 몸에 꼭 필요하다. 소금의 주성분인 나트륨은 몸의 노폐물 배출을 돕고, 혈액이나 림프..
'혈당 스파이크' 막으려면 달달한 아침 식사는 ..

[19/01/15 06:17]

공복 상태에서 특정 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격하게 올라갔다 내려가는 것을 '혈당 스파이크'라고 한다. 정식 의학용어는 아니지만, 일본 도쿄지케카이 의과대학에서 처음 사용했다. 혈당 그래프가 높이 올랐다 빨리..
당뇨병 환자에 많은 소화불량… 합병증 때문

[18/12/28 09:02]

당뇨병 환자인 임모(55·서울 동작구)씨는 지난 달부터 설사를 자주 하고, 없던 복통이 생겼다. 대장암을 의심해 내시경 검사를 받았지만 특별한 문제는 없었다. 위장 기능 검사를 받은 후, 임씨는 의사로부터 "당뇨..

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