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- 더는 못 미뤄… 꼭 해야 하는 '이 운동'
- [22/02/03 06:00]
- 설 명절이 끝나 더는 새해가 시작되면 운동을 시작하겠다는 핑계를 대기 어려워졌다. 올해 목표가 건강한 몸만들기라면,이제는 운동을 시작해야 한다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환까지 예방할 수 있는 효과적..
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- 설 대표 음식 '이것' 콜레스테롤 수치 높인다
- [22/02/01 18:00]
- 설 명절을 맞아 평소보다 더 많은 음식을 만들고 먹는다. 맛있는 명절 음식 중에는 콜레스테롤이나 중성지방 수치를 높이는 것이 많다. 건강을 지킬 수 있는 식사법을 알아보자.◇기름진 육류·떡 등 건강 악화 주범..
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- 설 연휴 부모님 건강을 위한 필수 질문 7
- [22/01/31 18:00]
- 부모님은 몸이 성치 않아도 자식이 걱정할까 봐 말씀을 잘 안 하신다. 증상이 여러 번 나타나도 ‘나이를 먹어 그러려니’ 하고 그냥 넘기는 경우도 많다. 설 연휴는 부모님이 알려주지 않는 부모님 건강을 자연스럽..
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- 오랜만에 뵌 부모님 혈압 걱정된다면?
- [22/01/30 18:00]
- 오는 2월 1일은 설날이다. 코로나19의 영향으로 직접 찾아뵙지 못하더라도 스마트폰 등의 발달로 영상 통화를 통해 부모님이 편찮으신 부분이 없는지 안부를 살펴보는 자녀가 많다.그러나 단순히 영상이나 육안으로는..
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- 마스크 쓰면 격리 제외… 오미크론 시대, 달라진 방역대..
- [22/01/25 08:00]
- 예상대로 코로나19 오미크론 변이가 우리나라에서도 우세종이 됐다. 오미크론 변이의 전파력은 델타 변이에 비해 2배 이상 높고, 중증도는 델타 변이에 비해 낮으나 인플루엔자보다는 높다. 오미크론의 치명률은 델타..
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- 당뇨병 전단계도 비만·고혈압 위험 크다
- [22/01/12 09:57]
- 공복혈당 수치가 당뇨병 기준인 125mg/dL에는 미달하지만, 상대적으로 높은 경우 비만, 고혈압, 이상지질혈증(고지혈증) 등 각종 대사질환 발생 위험이 크다는 연구결과가 나왔다.서울아산병원 가정의학과 김영식·국..
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- '시술' 가능한 오십견, 통증 방치하다 '수술..
- [22/01/12 09:09]
- 중년이 넘어가면서 팔을 뒤로 젖히기 힘들거나 가만히 있어도 어깨 통증이 느껴진다면 오십견을 의심해봐야 한다. 50대에 걸린다고 해서 이름 붙여진 오십견은 어깨가 점점 굳어가는 질환이다. 방치하면 극심한 통증..
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- 스타틴 복용자, 코로나 치료제 못 먹는다?
- [22/01/10 06:00]
- 이르면 이번 주 중 화이자의 경구용 코로나19 치료제 '팍스로비드'가 국내에 도입될 예정이다. 팍스로비드는 증상 발현 초기에 사용하면 중증화율을 크게 낮출 수 있을 것으로 기대를 모으고 있다.그러나 팍스로비드..
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- 술 반드시 끊어야 하는 질환 4
- [21/12/30 21:00]
- 약간의 술은 건강을 크게 해치지 않는다는 얘기도 있지만, 술은 담배만큼이나 건강에 해롭다. 특히 일부 질환의 경우, 반드시 술을 끊어야만 건강을 회복, 삶을 유지할 수 있다. 연말 술자리가 아무리 많아져도 반드..
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- 유통기한 표기 없는 '처방약' 언제까지 먹어도 ..
- [21/12/21 06:30]
- 한 달 이상의 장기처방이거나 한 종류의 약만 먹으면 되는 경우 등이 아니라면, 대부분 개별 약포지에 여러 종류의 약이 포장된 형태로 처방약을 받는다. 개별 약포지에 포장된 약은 유통기한이 따로 표시되지 않기 ..
