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- 달게 먹고 졸린 게 당뇨병 전조? 배달음식 건강하게 먹는..
- [22/03/23 08:59]
- 밀당365는 지난해 1월 이후, 총 175편의 뉴스레터를 발행했다. 그 중 조회수가 가장 높았던 10개의 기사를 추려 요약했다. 건강 관리에 신중한 밀당365 구독자들의 열렬한 호응을 얻었던 혈당 관리 팁 '톱 10'으로 보..
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- 내분비내과 의사들이 '강추'하는 당뇨 뉴스레터..
- [22/03/23 08:57]
- 높은 혈당이 고민이라면 밀당365를 구독하세요. 헬스조선 기자들이 쓰는 당뇨 뉴스레터로, 내로라하는 내분비내과 의사들이 '강추'하는 매체입니다.밀당365는 당뇨 최신 연구 내용, 환자들이 보내온 궁금증 풀이, 간..
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- "잠 안 와도 계속 누워 있어라? 어두운 거실로 나가 잠시..
- [22/03/16 09:07]
- 매년 3월 셋째 주 금요일은 세계수면학회가 지정한 '세계 수면의 날'이다. 올해는 3월 18일로, 슬로건은 '편안한 잠으로 만드는 건강한 마음과 행복한 세상'이다. 세계 수면의 날을 맞아, 대한수면연구학회 조용원 회..
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- 퇴행성 관절염 치료, '연골 재생력'이 관건… &..
- [22/02/09 08:59]
- 한번 닳아버린 연골은 재생이 어렵다. 게다가 동반되는 증상인 통증과 부종은 매우 고통스럽다. 이 때문에 줄기세포로 무릎 연골을 재생하는 치료법은 퇴행성 관절염 등 연골이 손상된 환자에게 구원투수나 다름없다..
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- 더는 못 미뤄… 꼭 해야 하는 '이 운동'
- [22/02/03 06:00]
- 설 명절이 끝나 더는 새해가 시작되면 운동을 시작하겠다는 핑계를 대기 어려워졌다. 올해 목표가 건강한 몸만들기라면,이제는 운동을 시작해야 한다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환까지 예방할 수 있는 효과적..
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- 설 대표 음식 '이것' 콜레스테롤 수치 높인다
- [22/02/01 18:00]
- 설 명절을 맞아 평소보다 더 많은 음식을 만들고 먹는다. 맛있는 명절 음식 중에는 콜레스테롤이나 중성지방 수치를 높이는 것이 많다. 건강을 지킬 수 있는 식사법을 알아보자.◇기름진 육류·떡 등 건강 악화 주범..
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- 설 연휴 부모님 건강을 위한 필수 질문 7
- [22/01/31 18:00]
- 부모님은 몸이 성치 않아도 자식이 걱정할까 봐 말씀을 잘 안 하신다. 증상이 여러 번 나타나도 ‘나이를 먹어 그러려니’ 하고 그냥 넘기는 경우도 많다. 설 연휴는 부모님이 알려주지 않는 부모님 건강을 자연스럽..
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- 오랜만에 뵌 부모님 혈압 걱정된다면?
- [22/01/30 18:00]
- 오는 2월 1일은 설날이다. 코로나19의 영향으로 직접 찾아뵙지 못하더라도 스마트폰 등의 발달로 영상 통화를 통해 부모님이 편찮으신 부분이 없는지 안부를 살펴보는 자녀가 많다.그러나 단순히 영상이나 육안으로는..
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- 마스크 쓰면 격리 제외… 오미크론 시대, 달라진 방역대..
- [22/01/25 08:00]
- 예상대로 코로나19 오미크론 변이가 우리나라에서도 우세종이 됐다. 오미크론 변이의 전파력은 델타 변이에 비해 2배 이상 높고, 중증도는 델타 변이에 비해 낮으나 인플루엔자보다는 높다. 오미크론의 치명률은 델타..
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- 당뇨병 전단계도 비만·고혈압 위험 크다
- [22/01/12 09:57]
- 공복혈당 수치가 당뇨병 기준인 125mg/dL에는 미달하지만, 상대적으로 높은 경우 비만, 고혈압, 이상지질혈증(고지혈증) 등 각종 대사질환 발생 위험이 크다는 연구결과가 나왔다.서울아산병원 가정의학과 김영식·국..
