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화장한 채 운동하세요? 피부에 '이런 불상사' 생..

[23/11/11 16:00]

운동은 심장, 뇌 등 우리 몸 각종 장기뿐 아니라 피부에도 영향을 미친다. 운동하면 피부가 좋아지는 이유가 이 때문이다. 운동할 땐 근육에서 마이오카인이라 부르는 항염증성 물질이 분비되는데, 이 물질이 피부에..
출근 전 날 웃게 해준 ‘개그콘서트’ 부활… 웃음의 건..

[23/11/11 12:00]

KBS 개그콘서트가 오는 12일 돌아온다. 1999년 9월 4일 시작해 2020년 6월 26일까지 명맥을 이어오던 개그콘서트는 침체기를 버티지 못하고 폐지됐다가, 약 3년 만에 공백기를 깨고 새 출발을 결심했다. 매주 일요일..
'어쩌라고' 예민하게 구는 사람, 밥부터 챙겨줘..

[23/11/11 08:00]

배가 고프면 유독 예민해지는 사람들이 있다. 평소라면 화내지 않았을 일에도 괜히 짜증을 내곤 한다. 그 사람 성격 탓만 할 건 아니다. 사람은 원래 배고프면 짜증이 많아지는 경향이 있다.◇배고프면 에너지원 줄며..
주말에 영하권 추위 온다… 이런 날 내 혈관 상태는?

[23/11/10 23:00]

이번 주말에는 영하권 추위가 몰려올 예정이다. 기상청은 토요일인 내일은 서울 아침 기온이 영하 2도, 모레는 영하 3도까지 떨어진다고 예보했다. 이렇게 기온이 갑자기 떨어지면 혈관에 부담이 커진다. 추운 환경에..
유독 심하게 느껴지는 추위, 우울증 신호?

[23/11/10 19:00]

최근 기온이 떨어지면서 때 이른 추위가 찾아왔다. 갑작스러운 찬 공기에 추위를 타는 사람이 많다. 추위는 우리 몸에서 느껴지는 자연스러운 현상이지만, 심한 추위는 의외로 우울증 신호일 수도 있다.◇세로토닌 결..
33일 동안 머리 안 감았어요… '머리 안 감기 챌린지..

[23/11/10 15:30]

미국 등 해외에서 머리를 최대한 오래 감지 않는 틱톡 챌린지가 유행하고 있다.지난 8일(현지시간) 미국 CBS 등 외신은 틱톡에서 '헤어트레이닝(hair training)' 챌린지가 계속 유행하고 있다고 보도했다. 이 챌린지..
뜨거운 국물·탕 요리 당겨도… 자주 먹으면 '이 병..

[23/11/10 10:49]

날씨가 추워지면서 몸을 녹이기 위해 뜨거운 국물이나 탕 요리를 찾는 사람이 많다. 하지만 건강을 생각한다면 과도한 섭취는 줄이는 게 좋다. ◇나트륨 많아 고혈압‧식도암 위험과도한 국물 섭취는 혈압을 높..
코에 박힌 검은 점… 알고보니 ‘털 뭉치’라고?

[23/11/09 23:00]

거울을 보다 보면 코에 빼곡히 박힌 검은 점들이 보이는 경우가 있다. 검은 점의 정체는 대부분 블랙헤드다. 블랙헤드는 모공에 쌓인 피지가 공기와 접촉해 산화되거나 노폐물이 달라붙어 검게 변한 피지를 말한다. ..
"기억력·집중력 향상" 수험생·학부모 현혹 제품… 부당..

[23/11/09 17:30]

다가오는 수능을 앞두고 수험생과 학부모를 현혹할만한 제품의 부당광고가 기승을 부리고 있다. 식품의약품안전처는 온라인에서 부당광고하거나 불법 판매하는 행위를 10월 16일부터 31일까지 집중 점검했다고 9일 밝..
운동 좋아했던 암 생존자, 신체활동 줄이면 심혈관질환 ..

[23/11/09 12:00]

암 진단 전 신체활동을 했지만 진단 후 신체활동을 멈추면 심혈관질환 발생 위험이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다. 국내 암 환자 10명 중 7명은 5년 넘게 생존하고 있다. 암 생존자 수가 증가하는 가운데 암 생..

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