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- 양치할 때 치약 딱 ‘이만큼’만 짜야… 많으면 치아 마..
- [23/08/29 06:30]
- 양치할 때 치약을 칫솔모 끝까지 ‘쭉’ 짜는 이들이 있다. 치약을 많이 짜야 거품이 많이 생기고 양치도 더 잘 된다는 이유에서다. 혹자는 치약을 많이 쓰면 입 안 가득 향이 남아서 입 냄새가 줄어드는 효과가 있다..
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- '이런 음식' 자주 먹으면… 치아 겉면 푹 팬다
- [23/08/29 05:00]
- 차가운 음식을 먹으면 이가 시린 사람들이 있다. 다양한 원인이 있을 수 있지만, 대개는 ‘치경부 마모증’ 때문이다. 잇몸과 직접 맞닿아있는 치아 목(치경부)이 마모돼, 마모되지 않은 부분보다 움푹 패는 증상이다..
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- '운동 필요하다'고 몸이 보내주는 신호들
- [23/08/29 00:01]
- 건강한 삶을 영위하기 위해서는 규칙적인 운동이 필수다. 그런데 시간 부족, 의지박약 등의 이유로 운동을 실천하지 못하는 경우가 있다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면, 당장 운동을 시작할 필요가 있다. 무엇..
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- 발바닥 ‘티눈’ ‘사마귀’ '굳은살'… 간단 구..
- [23/08/28 23:00]
- 발바닥에 생기는 '티눈'과 '사마귀'는 초기 증상이 비슷하다. 또 ‘굳은살’과도 외관상 유사해 헷갈리는 경우가 많다. 저마다 발생 원인이 다르기 때문에 치료법을 혼동하면 오히려 증상이 악화될 수 있다. 티눈, 사..
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- 갱년기 아닌데 갑자기 얼굴 ’화끈‘… 건강 위험신호일..
- [23/08/28 21:00]
- 갱년기가 아닌데도 얼굴이 화끈거리는 증상이 반복된다면 ‘갑상선기능항진증’이 원인일 수 있다. 갑상선은 목 앞부분에 있는 나비 모양의 내분비샘이다. 호르몬을 생성해 몸의 전반적인 대사를 조절하는 역할을 한..
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- '친환경'이라던 종이 빨대, 알고 보니 유해물질..
- [23/08/28 15:53]
- 최근 들어 '친환경'을 내세우며 플라스틱이 아닌 종이 빨대를 제공하는 카페나 음식점이 많다. 하지만 종이 빨대 역시 환경과 인체에 해롭다는 연구 결과가 나왔다.벨기에 앤트워프대 연구팀이 벨기에에 유통되는 친..
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- ‘이 나이’에 흡연 시작하면 더 끊기 어렵다는 연구
- [23/08/28 13:26]
- 스무 살 전에 담배를 피우기 시작하면 니코틴 중독은 더 강해지고 금연은 더 어려워진다는 연구 결과가 나왔다.일본 국립병원기구 교토의료센터 하세가와 코지 박사 연구팀은 금연클리닉 참가자 1382명(여성 30%, 평..
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- “미세혈관 합병증에 관심 가져야… 초기부터 약 쓰고 관..
- [23/08/28 08:40]
- 2023 당뇨병 신장질환 팩트 시트에 의하면, 국내 30세 이상 당뇨병 환자의 25.4%가 신장질환을 앓고 있으며 65세 이상은 34%에 달합니다. 당뇨병 신장질환은 말기신장질환의 가장 흔한 원인이며, 심혈관질환 및 사망..
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- 물놀이 후 고열? 감기 아닌 '이 질환'일수도
- [23/08/28 06:00]
- 막바지 여름을 즐기기 위해 주말에 수영장을 다녀온 후 갑자기 열이 나는 경우가 있다. 열만 나는 게 아니라 온몸이 쑤시면 몸살감기를 의심하기 쉬운데, 만일 유독 허리 통증이 심하다면 몸살감기가 아닌 급성 신우..
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- 열대야도 지나갔는데 잘 때 땀 범벅… ‘이 질환’ 때문..
- [23/08/28 05:30]
- 9월을 앞둔 요즘 한낮 기온은 여전히 높지만, 잠 못 이뤘던 뜨거운 열대야는 물러간 듯하다. 하지만 지금도 자고 일어난 뒤 몸이 땀으로 흠뻑 젖어 놀라는 사람들이 있다. 더운 것도 아닌데 밤새 식은땀이 날 때 의심..
