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- 시원하다고 ‘이곳’ 꾹꾹 누르기… 오히려 몸에 독 된다..
- [23/11/30 23:00]
- 마사지의 시원함을 즐기는 사람이 많다. 머리부터 발끝까지 손으로 주무르고, 자극을 주면 근육이 이완되면서 시원한 느낌이 든다. 그러나 목, 겨드랑이, 사타구니 등은 함부로 마사지해선 안 되는 부위다. 면역 기능..
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- "100만 구독자 앞뒀지만 지쳐"… 활동 중단한 ‘육아 유..
- [23/11/30 22:00]
- 지난 29일, 100만 구독자를 앞둔 유튜브 채널 ‘진정부부’가 활동을 중단하겠다고 밝혀 화제다. 진정부부 채널은 2019년 개설돼 부부의 일상을 다루다가, 딸이 태어나며 육아 채널로 방향을 변경했다. 채널 운영자인..
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- 맥주 반 잔 마시고 3시간 지났다… 음주운전에 걸릴까?
- [23/11/30 21:00]
- 맥주, 소주 등 알코올이 든 음료를 어쩌다 소량 마셨을 때, 몇 시간 후부터 운전해도 되는 걸까? 일단 안 하는 게 가장 좋다. 사람마다 알코올 분해 시간이 달라 혈중 알코올이 얼마나 남아있는지 확신하기 어려운데..
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- 알약 무심코 '이렇게' 삼켰다간… 식도에 구멍 ..
- [23/11/30 17:30]
- 알약은 대부분 물과 함께 먹는 게 정석이다. 하지만 시간이 없거나 귀찮다는 이유로 물 없이 그냥 삼키는 경우가 있는데, 매우 위험한 행동이다.알약을 먹을 때 충분한 양의 물을 함께 마시지 않거나 물 없이 그냥 삼..
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- 당뇨병 가장 잘 유발하는 음식? ‘이것’
- [23/11/30 10:30]
- 흔히 초가공식품으로 불리는 햄·소시지와 탄산음료 등의 섭취량이 많은 사람일수록 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.고려대 보건정책관리학부 오하나 교수 연구팀은 초가공식품 섭취가 제2..
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- 귀에서 들리는 '달그락' 소리의 정체, 알고보니..
- [23/11/30 08:30]
- 머리를 움직일 때마다 귀에서 '달그락' 소리가 들린다면 귀지가 원인일 수 있다.이땐 이비인후과를 찾으면 1분 이내에 간단하게 제거가 가능하다. 제거하지 않아도 귀지로 귀가 완전히 막힌 것은 아니어서 통증이 생..
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- 자다가 자꾸 깨는 게, 당뇨병으로 인한 증상?
- [23/11/30 06:00]
- 잠을 푹 자지 못하고 자주 깨는 증상이 반복된다면 질환의 신호일 수 있다. 무엇일까?◇수면유지 장애자다가 중간에 자주 깨거나 한 번 깨면 잠이 잘 오지 않는다면 수면유지 장애일 수 있다. 노화, 생체리듬 변화, ..
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- ‘이 습관’ 고치지 않으면… 내 몸에 미세플라스틱 쌓인..
- [23/11/29 22:00]
- 미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱 조각을 말한다. 하수처리시설에서 걸러지지 않고 강이나 바다로 흘러갔다가 우리 식탁에 다시 오른다. 미세플라스틱은 나노 단위까지 쪼개져, 세포에 흡수돼 독성을 띨 수 ..
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- 당뇨병 있는 사람이 ‘마비’를 조심해야 하는 이유
- [23/11/29 20:30]
- 당뇨병이 급성 안면마비 발병을 높인다는 연구 결과가 나왔다.한양대의대 이비인후과 정재호 교수 연구팀은 국민건강보험공단 환자 진료 빅데이터(2002~2019년)를 이용해 당뇨병과 급성 안면마비 사이의 연관성을 알..
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- 갑자기 혈압 상승? 고혈압, 겨울엔 '이렇게' 관..
- [23/11/29 20:00]
- 고혈압 관리를 잘한다고 자신하는 70대 A씨는 최근 깜짝 놀랐다. 평소와 다름 없이 식사를 하고, 운동도 했는데 혈압이 상승한 것이다.생활습관에 영향을 많이 받는다고 알려진 고혈압이기에 의문이 생길 수 있으나,..
