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뜨거운 국물·탕 요리 당겨도… 자주 먹으면 '이 병..

[23/11/10 10:49]

날씨가 추워지면서 몸을 녹이기 위해 뜨거운 국물이나 탕 요리를 찾는 사람이 많다. 하지만 건강을 생각한다면 과도한 섭취는 줄이는 게 좋다. ◇나트륨 많아 고혈압‧식도암 위험과도한 국물 섭취는 혈압을 높..
코에 박힌 검은 점… 알고보니 ‘털 뭉치’라고?

[23/11/09 23:00]

거울을 보다 보면 코에 빼곡히 박힌 검은 점들이 보이는 경우가 있다. 검은 점의 정체는 대부분 블랙헤드다. 블랙헤드는 모공에 쌓인 피지가 공기와 접촉해 산화되거나 노폐물이 달라붙어 검게 변한 피지를 말한다. ..
"기억력·집중력 향상" 수험생·학부모 현혹 제품… 부당..

[23/11/09 17:30]

다가오는 수능을 앞두고 수험생과 학부모를 현혹할만한 제품의 부당광고가 기승을 부리고 있다. 식품의약품안전처는 온라인에서 부당광고하거나 불법 판매하는 행위를 10월 16일부터 31일까지 집중 점검했다고 9일 밝..
운동 좋아했던 암 생존자, 신체활동 줄이면 심혈관질환 ..

[23/11/09 12:00]

암 진단 전 신체활동을 했지만 진단 후 신체활동을 멈추면 심혈관질환 발생 위험이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다. 국내 암 환자 10명 중 7명은 5년 넘게 생존하고 있다. 암 생존자 수가 증가하는 가운데 암 생..
당뇨병 전 단계인 사람이 특히 금연해야 하는 이유

[23/11/09 06:00]

당뇨병 진단 전부터 담배를 피운 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중, 심장질환 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 오마하 네브라스카대 의료센터 연구팀이 미국 전역의 입원 환자 데이터를 활용해 18~44..
‘꿈 때문에 잔 것 같지가 않아’… 난 왜 자꾸 꿈꿀까?

[23/11/09 05:00]

하룻밤 새 몇 번이고 꿈을 꾸는 사람들이 있다. 이런 날엔 오랫동안 잤어도 별로 개운하지 않다. 꿈을 자꾸 꾸게 되는 이유는 뭘까?수면은 꿈을 꾸는 렘수면 단계와 꿈을 꾸지 않는 비렘수면 단계로 나뉜다. 잘 땐 빠..
엉덩이 납작한 사람, ‘이 병’ 주의하세요

[23/11/08 23:00]

뼈가 만져질 정도로 엉덩이에 살과 근육이 없다면 ‘좌골점액낭염’을 주의해야 한다. 앉을 때마다 엉덩이가 아프고 시간이 갈수록 통증이 심해진다면 이미 염증이 생겼을 수도 있다.좌골은 골반 양쪽 아랫부분을 구..
물로 대충 헹군 텀블러 안에 ‘수만 마리’ 세균 있다?

[23/11/08 21:00]

텀블러에 커피, 음료 등 여러 액체류를 담아 마시다 보면 어느새 음료 자국부터 기름때까지 남아있는 걸 확인하기 쉽다. 세제로 씻어도, 깨끗이 씻기 힘든 텀블러 구조 때문에 다시 이용하기 찝찝하곤 하다.실제로 텀..
탄산음료 하루 4L씩 마시는 20대 女… '이것' 중..

[23/11/08 14:03]

하루 최대 4L의 탄산음료를 마시는 여성의 사연이 공개됐다.지난 3일(현지시간) 더 선에 따르면, 영국에 거주하는 나타샤(20)는 4년 전부터 저혈당을 앓고 있었다. 의사는 저혈당을 치료하기 위해 단 음료를 마시라고..
당뇨병 심각성 알지만… 2030세대, 자기 혈당 수치 모른..

[23/11/08 13:57]

우리나라 당뇨병 환자 수가 600만 명을 넘어선 가운데, 2030세대의 당뇨병 유병률이 가파르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 기준 30대 당뇨병 환자는 12만 1568명으로 4년 전보다 25.5% ..

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