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이서진, 노화 늦추려 '이 운동' 꾸준히 한다… ..

[24/01/02 17:08]

배우 이서진(52)이 나이가 들면서 실천하게 된 건강 루틴을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에 출연한 이서진은 50대가 되면서 가장 달라진 점을 밝혔다. 이서진은 “40대에서 50대가 되면 면역력이 떨어진다..
진선규, 작년엔 'A형' 올해는 'B형' 독..

[24/01/02 17:01]

배우 진선규(46)가 최근 B형 독감을 앓았다고 고백했다. 지난 12월 29일 서울 마포구 상암동 SBS 프리즘타워에서 열린 ‘2023 SBS 연기대상’이 진행됐다. 이 시상식에서 신동엽은 진선규에게 “작년에 상을 받았는데..
남성 허리둘레 5년새 1cm 늘어나… 어떤 위험있나?

[24/01/02 14:15]

우리나라 남성의 평균 허리둘레가 최근 5년 사이 1㎝ 가까이 늘어난 것으로 나타났다.지난 1일 국민건강보험공단 최근 자료에 따르면 건강검진 기준 평균 허리둘레는 2021년 남성이 86.0㎝, 여성이 76.6㎝였다. 2017..
"공복혈당 100 넘었는데, 곧 당뇨병 될까요?"

[24/01/02 06:00]

연말엔 건강검진 결과를 받아보는 사람이 많다. 여러 지표와 질환을 연결시키기란 어렵지만 공복혈당은 비교적 쉽게 당뇨병과 연결지을 수 있다. 100mg/dL이 넘었다면 당뇨병이 다가온 걸까?공복혈당은 최소 8시간 공..
당뇨병성 신경병증 있을 때 심리사회적 치료 필요한 이유..

[24/01/01 23:00]

당뇨병성 신경병증이 있는 환자에게 심리사회적 치료가 필요하다는 연구 결과가 나왔다.덴마크, 영국 공동 연구팀이 66건의 연구를 검토해 당뇨병성 신경병증이 삶의 질에 미치는 부정적인 영향에 대해 분석했다.당뇨..
발 차가워 수면양말 신었는데… 생각지도 못한 '이 ..

[24/01/01 22:00]

겨울에는 체온 유지를 위해 착용하는 장갑이나 두꺼운 양말 등이 무좀을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 무좀은 흔히 습하고 통풍이 안 되는 경우에 잘 생기기 때문이다.겨울철 무좀 예방 및 관리법에 대해 알아본다..
2024년 내내 건강하고 싶다면 기억해야 할 12가지

[24/01/01 06:00]

새해맞이 목표를 세울 때 절대 빠지지 않는 건 '건강하기'이다. 아무리 돈이 많아도 건강을 잃으면 다 잃었다는 말이 있을 정도로 건강은 중요한 일이다. 건강한 삶을 위한 첫 걸음은 예방이다. 건강하고 행복한 갑진..
해돋이 보러 간다면… 꼭 확인해야 할 건강 체크리스트 ..

[23/12/31 12:00]

한 해의 마지막 날이면 새로운 마음으로 다음 해를 시작하기 위해 많은 사람이 일출을 보러 산을 찾는다. 한해를 열정적으로 시작하는 동력과 동기를 부여하는 좋은 활동이지만, 건강에는 안 좋을 수 있다. 해가 뜨기..
공기·경치 좋은 거 말고도…숲세권에 살면 얻는 또다른..

[23/12/31 08:00]

집 근처에 숲이나 공원을 조성했더니 미세먼지 농도가 낮아졌다는 연구 결과가 나왔다. 특히 산업단지 인근에 위치한 주거단지의 경우 그 사이에 숲을 만들면 확실히 미세먼지가 집으로 들어오는 것을 차단할 수 있다..
괴로운 음주 후 두통, 대체 왜 생길까?

[23/12/30 06:00]

가족, 지인 등 반가운 이들과 함께하는 술자리가 늘어나는 연말이다. 하지만 술자리 다음날 찾아온 두통과 속쓰림 등 숙취는 절대 반갑지 않다. 숙취는 왜 생기는 걸까? 다양한 숙취의 원인에 애해 알아보자.◇술 해..

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