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이유 없이 소화 안 됐는데… 알고 보니 ‘이 암’ 초기

[23/11/23 10:00]

특별한 이유 없이 소화가 계속 안 되고 얼굴이 누레진다면 조심해야 할 필요가 있다. 단순 스트레스나 피로에 의한 증상이 아니라, 담낭암이나 담도암이 원인일 수 있다. 담도는 지방의 소화를 돕는 담즙(쓸개즙)이 ..
입술 뜯는 버릇 있다면, ‘이것’ 드세요

[23/11/23 06:00]

요즘처럼 건조한 날씨에는 입술이 메마르고 각질이 잘 쌓인다. 특히 입술 피부는 다른 피부 보다 얇고 모공이 없어 노폐물 배출이 안 돼 더 쉽게 트고 갈라진다. 가을, 겨울에도 각질 없이 입술을 촉촉하게 유지하는..
영양 과잉만 문제? 영양 부족해도 당뇨병 위험 올라

[23/11/23 00:01]

영양 부족이 당뇨병 발병 위험을 높이고 정신 건강을 악화시킨다는 연구 결과가 나왔다.당뇨병과 정신 건강은 밀접한 연관이 있다. 미국 질병센터에 의하면, 당뇨병 환자는 정상인보다 우울증에 걸릴 확률이 두세 배..
전신 혈액 돌게 하는 '이 부위'… 안 풀어주면 ..

[23/11/22 23:00]

전신에 피가 잘 돌아야 온몸이 건강하고 잔병치레가 없다. 혈액순환에서 간과해선 안 되는 하체 근육은 바로 '종아리 근육'이다. 종아리는 심장에서 가장 멀리 떨어진 발과 다리로 흘러온 혈액을 다시 심장으로 되돌..
당뇨 환자, 혈압 ‘이 정도’로 유지하면 심장병 사망 위..

[23/11/22 11:30]

아시아인 당뇨병 환자가 최고 혈압인 수축기 혈압을 120~129mmHg, 최저 혈압인 이완기 혈압을 80~89mmHg로 유지하면 심장병으로 인한 사망 위험을 가장 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.싱가포르 듀크-국립대..
씻을 때 '두 가지' 순서만 바꿔줘도… 피부 트러..

[23/11/22 10:45]

피부 건강을 위해서는 꼼꼼한 세안이 기본이다. 어떤 사람은 양치를 하고 세수를 하는 반면, 어떤 사람은 반대로 한다. 개인의 습관에 따라 순서를 달리하지만, 이 순서가 피부 건강에 영향을 줄 수 있다.◇양치 먼저..
밥 ‘이렇게’ 먹는 사람, 추위 더 탄다

[23/11/22 10:30]

하루하루 기온이 낮아지며 추운 초겨울 날씨가 이어지고 있다. 이럴 때면 옷을 껴입고, 따뜻한 음식이나 차를 먹으면서 체온을 높이려고 노력하곤 한다. 그런데, 체온을 높이는 줄 알았지만 의외로 추위를 더 타게 하..
혈압과 콜레스테롤 동시에 케어! '3+2'할인 이벤..

[23/11/22 09:37]

쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 '레이델'이 '폴리코사놀20'〈사진〉 3개 구매 시 2개를 무료로 추가 증정하는 이벤트를 진행한다. 한국 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 ＊유일한 폴리코사놀은 쿠바..
당뇨병 동지 '밀당365' 설치하고, 혈당측정기 받..

[23/11/22 09:33]

헬스조선이 만든 혈당 관리 어플리케이션 '밀당365'에서 새로운 이벤트가 열린다. 밀당365 앱은 당뇨병 명의들의 조언을 간략히 정리해 매일 정오마다 알람을 울려 보내준다. 혈당 관리에 느슨해지지 않도록 돕는 '당..
[밀당365] 혈당 높은데 유자차는 마시고 싶다… 걱정 싹..

[23/11/22 08:40]

따뜻한 유자차 한 잔이 생각나는 계절입니다. 달콤새콤한 맛의 유자차에는 비타민C가 풍부한데요. 혈당에는 어떨까요?<궁금해요!>“겨울철 따뜻한 차를 자주 마십니다. 그 중 유자차를 많이 좋아합니다. 하지만..

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