당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

갑자기 소변에서 악취 진동… ‘이곳’에 문제 있다는 신..

[24/05/27 16:09]

소변을 보고 나면 화장실에 냄새가 퍼지는 경우가 있다. 그런데 평소와 달리 유독 그 냄새가 진하게 난다면 질환의 신호일 수 있다. 소변 냄새로 의심할 수 있는 대표적인 질환 4가지를 알아본다.◇탈수몸이 탈수 상..
커피가 혈압 높인다고? 고혈압 있으면 어떻게 해야 할까..

[24/05/27 09:30]

커피는 단기적으로 혈압을 높이지만 장기적으로 고혈압을 유발하는지에 대해서는 명확하지 않다. 학계에서는 중증의 고혈압 환자가 아니라면 하루 3잔 정도의 커피 섭취는 괜찮다고 보고 있다.커피는 혈압을 높인다...
밥에 넣으면 현미보다 다이어트 효과 큰 ‘이 곡물’

[24/05/27 08:40]

혈당 관리를 위해서는 ‘양질의’ 탄수화물을 ‘적당히’ 섭취하는 게 중요합니다. 혈당을 적게 올리면서도 항산화물질이 풍부한 통 곡물을 챙겨 드시면 좋습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 혈당 관리 위해선 ‘..
새로 산 스테인리스 냄비·텀블러, 대충 씻고 쓰면 ‘유..

[24/05/27 08:30]

주방용품은 녹이 슬면 안 된다. 그래서 뒤집개, 국자뿐 아니라 냄비나 텀블러까지도 스테인리스로 만들곤 한다. 위생적인데다 관리도 편하지만, 스테인리스 제품을 구매해 바로 쓰거나 물에 대충 헹구기만 하고 쓰는..
당뇨 환자 응급실행 막으려면… 날 더울 때 '이것&#..

[24/05/27 06:30]

여름엔 혈당 관리가 어렵다. 땀을 많이 흘려 몸속 수분이 빠져나가면서 혈당이 수시로 치솟는다. 또 당뇨 합병증도 조심해야 하는데, 날이 더울 때 특히 위험한 합병증을 알아두고 미리 대처해야 한다.◇여름에 조심..
샤워 후 면봉으로 귀 파지 말라던데… 그럼 물기는 어떻..

[24/05/26 23:00]

수영장에 다녀오거나 샤워·목욕을 한 뒤에 습관적으로 귀를 면봉으로 파는 사람이 많다. 하지만 이러한 습관은 귀 질환을 유발할 수 있어 주의해야 한다.◇세균 번식하기 쉬운 환경 만들어물놀이나 샤워를 하고 나서..
속옷, 매일 갈아 입고, 세탁도 따로 해야 할까?

[24/05/26 18:00]

속옷은 매일 입는 만큼 위생 관리가 중요하다. 제대로 관리를 하지 않으면 세균이 번식해 건강에 악영향을 줄 수 있다. 속옷의 관리 방법에 대해 자세히 알아본다.◇묻어있던 균, 요로감염 유발할 수도팬티 안에는 박..
물, 건강에 좋다지만… ‘이 질환’ 있으면 많이 마시지..

[24/05/26 14:00]

건강관리를 위해 물을 수시로 마시는 사람이 많다. 물은 체내에 쌓인 노폐물을 배출시켜 건강에 좋다고 알려졌다. 하지만 무작정 물을 많이 마셨다가 오히려 건강을 해칠 수도 있다. 과도한 물 섭취를 주의해야 하는..
컵라면 먹을 땐 나무젓가락인데… 화학물질 흡입하는 꼴..

[24/05/26 13:00]

컵라면은 간편하게 먹기 편해 인기가 많은 식품 중 하나다. 컵라면을 먹을 때 나무젓가락을 사용하는 경우가 많다. 하지만 자칫하다간 화학물질에 노출될 수 있어 주의해야 한다. ◇나무젓가락 속 화학물질 용출 위험..
건강 지켜주는 ‘웃음’… 억지로 웃어도 효과 있을까?

[24/05/25 19:00]

행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복하다는 말이 있다. 웃음은 체내 면역세포 수를 늘리는 등 다양한 건강 효과를 낸다고 알려졌다. 그렇다면 억지로 웃는 것도 똑같이 건강에 도움이 될까?실제로 억지웃음은 건강에..

이전 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 다음 [383/681]