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하루 종일 앉아있는 사람… ‘이 습관’ 들여야 어깨 안..

[24/06/19 14:56]

일하느라 하루 종일 앉아서 지내다 보면 목이나 어깨가 잘 뭉치고는 한다. 오랫동안 앉아있으면 혈관이 압박받아 혈액순환이 잘 안되고, 각종 질환 발병 위험도 커진다. 오래 앉아있을 때 실천하기 좋은 습관을 알아..
덥다고 ‘이것’ 벌컥벌컥 마시다간… 난감한 폭풍 설사..

[24/06/19 13:32]

서울시에 올여름 첫 폭염주의보가 내려졌다. 기상청은 19일 오전 10시 서울을 비롯한 내륙 곳곳에 폭염주의보를 발령했다. 이런 날씨에 더위를 시키기 위해 냉수를 벌컥벌컥 마시는 사람이 많은데, 이는 설사를 유발..
배우 이정은, 치매 예방 위해 ‘이것’ 한다는데… 실제..

[24/06/19 13:30]

배우 이정은(54)이 치매 예방을 위해 춤을 춘다고 밝혔다. 지난 18일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에 출연한 이정은은 “옛날에는 몸이 진짜 건강하고 좋았다. 어느 날 삭신이 다 쑤시는 거다. ..
[밀당365] 본격 더위 오기 전 ‘혈당 보양식’ 챙겨 먹어..

[24/06/19 08:40]

무더위가 찾아오는 여름에는 입맛이 없고 피로를 느끼기 쉽습니다. 기력 보충을 위해 든든한 보양식이나 시원한 과일을 즐겨 찾는데요. 혈당에는 어떨까요?<궁금해요!>“당뇨병 진단을 받은 지 몇 개월 안 지났..
운동 후 엉치가 뻐근~ 근육통이라 여겼다가 ‘사망’할 ..

[24/06/19 08:30]

운동을 즐기는 영국의 한 여성이 고관절 통증을 근육통인 줄 알고 방치했다가 사망할 뻔했다. 폐, 위, 왼쪽 다리 등에 생긴 피떡(혈전)이 통증의 원인이었다.홀리 화이트홀(22)은 지난해 10월 처음으로 왼쪽 고관절에..
강재준, 예비 아빠로서 철인 3종 경기 도전했지만 '..

[24/06/19 07:30]

개그맨 강재준(41)이 철인 3종 경기 중 수영을 하다가 다리에 쥐가 나 어쩔 수 없이 포기한 장면이 방송에 공개됐다. 지난 17일 방송된 SBS '동상이몽2 – 너는 내 운명'에서 '아기가 태어나기 전, 멋진 아빠로..
더위에 울긋불긋 올라온 땀띠… 가려워 못 참겠을 땐 ‘..

[24/06/19 07:00]

낮에 내리쬐는 햇볕에 땀을 흘리는 사람이 많다. 이로 인해 여름에는 몸 곳곳에 땀띠가 생기고 피부가 접히는 부분은 짓무르는 경우도 많다. 앞으로 다가올 폭염에 땀띠 걱정은 더욱 커지는데, 어떻게 개선할 수 있을..
“지구 망해도 살 것” 김가연·임요환 부부 ‘재난 가방..

[24/06/18 22:00]

17일 방송된 채널A 시사 교양 프로그램 ‘절친 토큐멘터리-4인용 식탁’에서 배우 김가연이 가족들의 재난 가방을 소개했다. 가방 안에는 생수, 자가 충전식 라디오, 공구 세트 등 다양한 물품이 들어있었다. 김가연..
'역대급 폭염' 알고 있어야 하는 온열질환 증상..

[24/06/18 17:47]

내륙 곳곳에 폭염 주의보가 내려졌다. 일부 지역은 낮 기온이 35도까지 올라갔다. 무더운 날씨엔 온열 급성질환 발병 위험이 커지는데, 몇몇 질환은 생명까지 위태로울 정도로 치명적이다. 빠른 응급처치로 예방할 수..
길 가는데 심장 빨리 뛴다? ‘이 병’ 대처 빨리 해야 사..

[24/06/18 17:19]

지난주부터 전국 곳곳에 첫 폭염주의보가 이어지고 있다. 작년보다 일주일 빠른 기록이다. 폭염은 하루 최고기온이 섭씨 33도 이상인 경우를 뜻하는데, 이러한 날씨가 2일 이상 지속될 경우 폭염주의보를, 최고기온이..

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