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청소년기 비만 최악인 이유는 '이것'

[24/02/23 09:00]

비만은 남녀노소 모두에게 만병의 원인이지만, 특히 청소년기 비만은 생명과 직결되는 심장대사질환 위험을 높여 위험하다는 최신 연구결과가 나왔다.의정부을지대병원 가정의학과 허연 교수와 서울아산병원 박혜순 ..
자다가 소변 마려워 깬다면… 'TV 시청 시간' 확..

[24/02/23 08:30]

TV를 오랜 시간 시청하는 습관이 야간뇨를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.야간뇨는 밤에 수면 중 소변을 보기 위해 한 번 이상 잠에서 깨는 것으로, 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 증상이다. 숙면을 방해받아 쌓..
아침에 일어났는데 ‘이곳’ 축축하다면… 병원 검사를

[24/02/23 06:30]

자면서 베개가 축축해질 정도로 땀을 많이 흘린다면 갑상선기능항진증, 수면무호흡증, 불안장애와 같은 질환을 의심해볼 필요가 있다. 수면 환경에 의해 조금씩 땀을 흘릴 순 있지만, 그 정도가 심하고 매일 반복·지..
손가락 펼 때마다 ‘이 소리’ 들리는데… 병원 가야 할..

[24/02/22 22:30]

손가락을 움직일 때 ‘딸깍’ 소리가 들린다면 ‘방아쇠수지증후군’을 의심해야 한다. 방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄에 종창, 염증이 생기는 질환으로, 힘줄이 마찰을 받으면서 이 같은 소리가 난다. 손가락 관절..
나도 모르게 팔자걸음… 몸에는 어떤 영향?

[24/02/22 16:04]

걸을 때 자기도 모르게 발을 바깥으로 벌리면서 걷는 사람들이 있다. ‘팔자걸음’으로 걷는 사람들인데, 팔자걸음은 고관절을 비롯한 척추에 악영향을 끼칠 수 있다. 팔자걸음과 그 영향에 대해 알아봤다. ◇척추·..
변비약 없이…'장' 깨끗하게 청소하는 법

[24/02/22 11:37]

장은 우리 몸의 면역력을 책임지는 장기다. 체내 면역 세포의 약 70%가 장에 분포한다. 하지만 변비가 지속되면 장내 독소가 쌓여 면역력이 떨어질 뿐 아니라, 온종일 배가 더부룩해 일상이 불편해진다. 약 없이 변비..
'매일 두뇌활동' 돕는 밀당365… 오늘의 퀴즈는..

[24/02/22 06:10]

헬스조선이 만든 혈당 관리 어플리케이션 밀당365가 당뇨인 두뇌 활동 증진을 위한 프로그램을 진행한다. '밀당365 기억력 퀴즈'다.혈당이 높으면 뇌혈관이 손상되기 쉽다. 이로 인해 당뇨병 환자는 혈당이 정..
독감만큼 힘든 숙취, ‘수액’ 맞으면 빨리 사라질까?

[24/02/22 05:00]

숙취가 심하면 누운 자리에서 손가락 하나 까딱하기 힘들다. 시간이 지나면 해결되겠지만, 그동안 일상생활이 어렵다는 게 문제다. 병원에 가서 수액을 맞고 오면 빨리 회복할 수 있을까?술을 마신 뒤 어지럽거나 토..
‘이것’ 겪은 사람, 9년 내 당뇨 발병 위험[밀당365]

[24/02/21 20:30]

심근경색을 앓았던 사람이라면 심부전과 당뇨병 등의 발생 확률이 눈에 띄게 높아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 리즈대 심혈관역학과 말러스 홀스 교수팀은 영국 299개 의료기관에서 2008년부터 2017년 사이 입원 ..
초등학생도 TV보다 ‘스마트폰’ 오래 본다… 눈 말고도..

[24/02/21 17:40]

스마트폰을 이용하는 시간은 태어나, 성인이 될 때까지 점점 길어진다. 본인 스마트폰이 생기고, 개인 시간과 공간도 점점 커지기 때문이다. 어느 순간 다 같이 콘텐츠를 즐기는 TV를 보는 시간보다 자신이 좋아하는..

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