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[밀당365] 아무것도 안 먹었는데 공복혈당이 쭉쭉 올라요..

[24/05/01 08:40]

공복혈당은 위장에 음식이 없는 상태에서 측정하는 혈당을 말합니다. 한 독자분이 아침에 공복혈당을 측정한 후 아무것도 먹지 않았는데 혈당이 오른다며 걱정이라는 사연 보내주셨습니다. 공복혈당이 상승하는 다양..
입맞춤 후엔 무조건 '몸살' 걸린다? 키스병이라..

[24/05/01 07:00]

A씨는 최근 연인과 키스를 한 후, 심한 오한과 근육통에 시달렸다. 목이 부어 침을 삼킬 수 없을 정도여서 병원에 가 진단을 받아보니 '감염성 단핵구증'이었다. 소위 '키스병'이라고도 불리는 이 질환은 젊은 층 사..
두뇌 자극하려면 최소 ‘O분’은 걸어야

[24/04/30 23:00]

20분간 걸으면 두뇌 활동을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 일리노이대 연구팀이 20분간 걸을 때와 20분간 조용히 앉아있을 때 뇌 변화를 관찰했다. 참여자들은 걷거나 앉아 있은 뒤 읽기 시험에 참여했다..
1형 당뇨병 성인 환자, ‘이 질환’ 위험 높다

[24/04/30 22:00]

성인이 된 후 1형 당뇨병을 진단받은 환자는 일반인보다 정신건강질환 발생 위험이 두 배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다.2형 당뇨병과는 달리 1형 당뇨병은 면역체계가 인슐린을 만드는 췌장의 베타 세포를 공격해..
여성용 아내 화장품, 같이 써도 될까?… ‘이런 피부’라..

[24/04/30 20:00]

남성의 경우 여자 친구나 아내의 기초 화장품을 같이 사용하는 경우가 적지 않다. 하지만 피부 타입에 따라 피부 트러블을 유발할 수 있다. 그 이유와 주의해야 할 피부 타입을 알아본다. ◇여성 화장품, 피지나 유분..
손목터널증후군 vs 손목건초염, 나는 어디에 해당할까?

[24/04/30 18:30]

매일 손목을 사용하는 현대인들에게 손목 통증은 매우 흔한 일이다. 이 중 손목터널증후군과 손목 건초염은 대표적인 손목 질환인데, 두 질환을 구분하지 못하는 사람이 많다. 두 질환의 차이점과 공통점에 대해 알아..
요즘 '스트레스' 심한 거 같다면… 몸에서 보내..

[24/04/30 07:30]

스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있는 만큼 스트레스가 쌓이면 독이 된다. 하지만 스트레스를 받지 않고 살아가는 건 힘들기 때문에 잘 관리해주는 게 중요하다. 스트레스가 우리 몸에 보내는 대표적인 신호 4가지..
구부정해지는 ‘라운드숄더’… 펴고 싶다면 ‘이 동작’..

[24/04/30 03:00]

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있으면 어깨가 안으로 굽어지기 쉽다. 굽은 어깨는 ‘라운드숄더’라고 불리는데, 등과 어깨가 안쪽으로 말려 구부정한 체형을 말한다. 라운드숄더는 방치하면 등이 점점 굽어져 통증이 생..
다 같은 하지부종 아냐… 갑자기 다리 부을 땐 '이런..

[24/04/29 19:00]

오래 서 있거나 앉아있는 일을 하는 사람들은 오후가 되면 다리가 퉁퉁 붓는다. 이를 어쩔 수 없다 여기는 경우가 있는데 하지부종은 치료가 필요한 질환이다. 특히 갑자기 다리가 부을 땐 생명이 위험한 순간일 수 ..
“증가하는 당뇨병 전 단계… 이대로는 안 돼”

[24/04/29 11:05]

지난 27일 한국당뇨병예방연구회 2024 춘계 심포지엄이 경희대학교 청운관에서 개최됐다.대한당뇨병학회가 주최하고 질병관리청 국립보건연구원이 후원하는 이번 심포지엄은 ▲한국당뇨병예방연구사업의 성과 ▲정밀..

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