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- 에어컨 추워서 선풍기 틀고 자는 사람, 몸 ‘이곳’ 망가..
- [24/07/13 21:00]
- 에어컨을 틀고 잘 만큼 덥지는 않은데, 그냥 자기에는 더운 날이 있다. 이럴 땐 보통 선풍기를 틀고 잔다. 에어컨의 냉방병에 비할 바는 아니지만, 선풍기 바람도 오래 쐬면 몸에 좋지 않다.밤새 선풍기를 틀고 자면..
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- 뼈에 좋은 칼슘, 무작정 많이 먹다간… ‘이곳’ 건강 해..
- [24/07/13 19:00]
- 칼슘은 뼈 건강에 도움을 줘 골다공증 위험이 큰 폐경기 여성, 노인 등이 영양제로 자주 챙겨 먹는다. 그런데, 아무리 좋은 것이라도 과유불급이다. 칼슘을 과다복용하면 부작용을 겪을 위험이 있다.칼슘은 골격의 필..
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- 혈액형? 옷 색깔? 모기가 진짜 좋아하는 사람 따로 있다
- [24/07/13 12:00]
- 여럿이 함께 있어도 유독 한 사람만 모기에 많이 물릴 때가 있다. 모기를 끌어들이는 특징이라도 있는 걸까?체지방이 많거나 술을 마셨다면 남들보다 모기에 물리기 쉽다. 모기는 접근한 물체가 흡혈 대상인지 판단하..
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- 'O층'까지 계단오르기… 주 2회만 해도 '심..
- [24/07/13 08:30]
- 바쁜 일상으로 운동할 시간이 없는 이들에게 안성맞춤인 운동법이 있다. 바로 계단 오르기다. 누구나 쉽게 할 수 있으면서 한 번의 운동으로 여러 건강 효과를 누린다. 미국 하버드의대 연구에 따르면 10층 계단을 1..
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- 향수 ‘이 향’ 주로 산다면, 호르몬 문제 조심
- [24/07/12 20:00]
- 일상에서 아무렇지 않게 하는 행동이 사실은 나도 모르게 건강에 악영향을 주고 있을 수 있다. 특히 우리가 사용하는 물건에는 화학물질이 들어있는데, 사용법이나 사용량에 따라 인체에 해로운 영향을 미칠 가능성이..
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- 나는 왜 '렌즈'만 끼면 머리가 아플까?
- [24/07/12 14:52]
- 콘택트렌즈(이하 렌즈)를 착용하면 유독 두통을 느끼는 사람들이 있다. 이유가 뭘까?먼저 자신의 시력에 맞지 않게 근시 도수가 높은 렌즈를 착용하면 눈에 피로가 생겨 두통이 생길 수 있다. 이를 '과교정'이라 하는..
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- 평소 ‘이것’ 안 지키는 습관, 혈액 끈적해지는 지름길
- [24/07/12 14:50]
- 우리의 적정 수면 시간은 7~8시간이다. 그러나 휴대전화를 보면서 늦게 잠에 드는 사람이 적지 않다. 수면이 부족하면 각종 질환을 유발할 수 있다. 적정 수면 시간을 지키지 않을 때 나타날 수 있는 문제들에 대해 ..
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- 장영란, “남편 꼬드김에 운동 후 맥주 한 잔”… 의외로..
- [24/07/12 14:07]
- 방송인 장영란(45)이 운동 후 맥주 데이트를 즐기는 모습을 공개했다.지난 11일 장영란은 인스타그램에 운동하고 있는 사진과 함께 운동 후 남편과 맥주를 마시는 모습을 게재했다. 이어 “카 운동 후 맥주는 꿀맛. ..
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- 하루 각 50개비 이상 담배 피우던 英 10대 자매, 결국 응..
- [24/07/12 11:38]
- 영국의 한 자매가 매일 담배를 피우다가 폐가 망가진 사연이 공개됐다.지난 11일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 태즈민 블라이트(19)와 카일라 블라이트(17)는 어릴 때부터 전자담배를 피우기 시작했다. 태즈민은..
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- 최화정, 피자·갈비 먹기 전에 ‘이것’ 꼭 먹는다… 효..
- [24/07/12 10:52]
- 방송인 최화정(63)이 밥을 먹을 때 꼭 지키는 습관을 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘육즙이 미쳐버린 최화정 40년 단골 고깃집 (냉면먹고 시작)’이라는 제목의 영상이 게재됐다...
