-
- 탕후루·젤리 달고 사는데… '운동' 열심히 하면..
- [24/01/27 23:00]
- "걱정마세요. 저 운동 열심히 하고 있어요"디저트 먹방을 주로 올리는 한 인플루언서가 라이브 방송에서 한 말이다. 최근 '단맛'을 찾는 인플루언서들의 활보가 눈에 띈다. 탕후루, 망고사고 등 다양한 디저트 유행을..
-
- 고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다..
- [24/01/27 18:00]
- 젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과 대사증후군이 있으면 심뇌혈관 질환이..
-
- 밥 먹고 바로 '이 자세' 취하면… 방귀 계속 나..
- [24/01/27 16:00]
- 유난히 방귀 냄새가 심하거나, 뀌는 횟수가 많은 날이 있다. 대장에 문제가 생겼다고 생각할 수 있지만 사실 방귀 냄새·횟수와 대장 질환은 큰 관련이 없다. 방귀 냄새와 횟수는 주로 먹은 음식물에 의해 결정된다...
-
- 눈에 속눈썹 들어갔을 때, 가장 최선의 대처법은?
- [24/01/27 13:00]
- 속눈썹이 눈에 들어가면 눈이 뻑뻑해진다. 이때 속눈썹을 눈에서 빼내기 위해 눈을 비비거나, 손가락으로 눈을 살짝 긁어내곤 한다. 그러나 빠진 속눈썹은 눈에서 쉽게 제거되지 않는다. 혹여 속눈썹이 눈 뒤로 넘어..
-
- 굵고 딱딱한 똥… 매일 대변 봐도, 변비 증세다?
- [24/01/27 09:00]
- 보통 배변의 횟수를 기준으로 변비냐 아니냐를 판단한다. 그러나 매일 규칙적으로 변을 보는 사람도 변비 환자일 가능성이 있다. 변비는 횟수보단 ‘어떤 대변을 보느냐’가 더 중요하다.◇토끼 똥, 굵고 딱딱한 대변..
-
- 변기 뚜껑 닫아도 소용 없다… 화장실서 '바이러스&..
- [24/01/27 07:00]
- 화장실 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려도 바이러스 입자의 확산을 막기 힘들다는 연구 결과가 나왔다.지난 25일 미국 애리조나대 환경과학과 연구팀은 물을 내릴 때 변기 뚜껑을 올리든 내리든 똑같은 양의 미세한 바이..
-
- 집에 있는 ‘전신 거울’ 잘 활용하면… 암 예방에 자세..
- [24/01/27 05:00]
- 어느 집에나 전신 거울이 하나쯤은 있다. 외출하기 전에 옷 모양새를 점검하는 데만 쓰지 말고, 평소에도 내 몸을 자주 비춰보는 게 좋다.거울 앞에서 몸을 자주 관찰하는 습관이 있으면 유방암과 고환암을 조기발견..
-
- 당뇨병 환자 ‘심혈관질환’ 예측하는 바이오마커 발견[..
- [24/01/26 14:29]
- 당뇨병 환자는 정상인보다 심혈관질환 발병 위험이 두 배 더 높다. 따라서 적절한 예방적 치료를 받을 수 있도록 당뇨병 환자를 분류하려는 노력이 필요하다. 최근, 당뇨병 환자의 심혈관질환 발병 위험을 예측할 수..
-
- 신세경, 단 거 먹은 후 혈당 관리 위해 꼭 ‘이것’ 먹는..
- [24/01/26 13:56]
- 배우 신세경(33)이 혈당 관리를 위해 옥수수수염차를 마신다고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’의 ‘덱스의 냉터뷰’에 출연한 신세경은 “식단하고 조절할 때 너무 잘 알겠지만 혈당을 신경 써..
-
- 윤혜진 “나만 알고 싶은 세안법” 공개… ‘스팀타월’..
- [24/01/26 13:54]
- 방송인 윤혜진(44)이 저자극 세안법을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에서 윤혜진은 최근 세안법을 바꿨다고 밝혔다. 그는 “보통 클렌징폼이나 계면활성제가 많이 포함되어 있는 제품을 ..
