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[밀당365] 식곤증이 당뇨 전조 증상? ‘이 음식’ 먹고 ..

[24/01/29 08:40]

당뇨병은 식곤증과 관련이 깊습니다. 혈당이 불안정하면 식후에 인슐린이 과 분비돼 졸음이 쏟아집니다. 당뇨병의 전조 증상일 수도, 초기 증상일 수도 있는 식곤증 대처법에 대해 알려드립니다.오늘의 당뇨레터 두 ..
파르르 떨리는 눈밑… 매일 먹는 '이 음료'가 원..

[24/01/29 06:30]

가끔 눈밑이 '파르르' 떨려서 신경이 쓰일 때가 있다. 이때 대부분 마그네슘 결핍을 떠올리는데 다른 원인 때문일 수 있어 알아두는 게 좋다. 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는..
이상지질혈증 환자라면 꼭 챙겨야 할 '이 성분'

[24/01/29 06:00]

동맥경화, 고혈압, 심혈관계 질환 등 각종 합병증을 유발하는 이상지질혈증은 적극적인 약물 치료가 필요한 만성질환 중 하나다. 하지만 감기처럼 며칠 약을 먹는다고 낫는 병은 아니라 대다수는 짧게는 수개월, 길게..
메트포르민 복용하는 사람, 황반변성 위험 낮다[밀당365..

[24/01/28 22:00]

당뇨 약 메트포르민을 복용하는 사람은 연령 관련(노인성) 황반변성에 걸릴 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.연령 관련 황반변성은 신체가 노화함에 따라 악화될 수 있는 안과 질환으로, 50세 이상의 사람들에게 잘..
아르기닌으로 발기부전 해결? 속설 살펴보니…

[24/01/28 18:00]

효과가 좋고 안전한 각종 발기부전 치료제들이 있지만, 여전히 발기부전 치료제를 복용하길 꺼리는 남성이 많다. 아르기닌 성분은 이들에게 인기가 높은 영양제 중 하나다. 아르기닌이 발기부전 해결에 좋다는 각종 ..
내 몸에서 ‘상한 생선’ 냄새가? ‘이 질환’일 수도

[24/01/28 14:00]

몸에서 생선이 상했을 때 나는 냄새 같은 악취가 계속 난다면 ‘트리메틸아민뇨증’을 의심해야 한다. 트리메틸아민이라는 화학물질이 체내 물질 대사 과정에서 산화되지 않고 몸에 축적되면서 발생하는 문제로, 그 ..
주말 끝, 월요일 두렵다면… ‘이 식품’ 먹고 버티세요

[24/01/28 13:30]

벌써 주말이 끝나가고, 월요일이 다가오고 있다. 월요일에는 유독 피곤함을 느끼는 사람이 많다. 일명 ‘월요병’ 때문인데, 주말에 푹 쉬고 난 후 월요일에 극심한 스트레스와 피로감을 느끼는 것이다. 월요병 퇴치..
매일 하는 '이 습관'만 고쳐도… 심장, 뇌 수명..

[24/01/28 08:00]

현대인은 대부분 시간을 앉아서 보낸다. 이 때문에 현대인의 고질병 대부분은 좌식 생활이 원인이다. 이를 거꾸로 하면 앉아서 보내는 시간만 줄여도 건강을 지킬 수 있다는 의미다.◇앉아서 보내는 시간 길수록 뇌,..
치실도 나름… ‘이런 치실’ 쓰면 오히려 독된다

[24/01/28 05:00]

칫솔질만 잘하면 치아 건강을 지킬 수 있다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 칫솔만으론 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 어렵다. 치실까지 사용해야 치주 질환을 예방하고, 치아를 건강하게 유지할 수 있다...
피부에 털 박혔다? 정체는 바로…

[24/01/27 23:00]

간혹 피부 속에 털이 박혀있는 경우가 있다. 족집게로 파내려 해도 잘 빠지지 않는다. 피부 속에 박힌 털의 정체를 알아본다.털이 피부 각질층을 뚫고 나오지 못하고, 피부 안으로 자라는 것을 ‘인그로운 헤어(In G..

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