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- 美 피부과 전문의, 여름철 면도 '이것' 꼭 지켜..
- [24/06/21 08:15]
- 미국 피부과 전문의가 여름철 면도기로 제모할 때 주의해야 할 사항 3가지를 밝혔다.지난 12일 (현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트에 따르면 미국 미시시피 출신 피부과 전문의인 린드지 저브릿스키는 "여름철 면도기..
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- 허리 아플 때 어떻게 해결? 쉽고 간단한 ‘이 운동’ 추..
- [24/06/21 06:00]
- 허리 통증을 앓은 적 있는 성인이 규칙적으로 걷기 운동을 하면, 통증이 없는 기간이 두 배로 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.호주 매쿼리대 척추통증연구그룹 마크 행콕 교수팀은 최근 요통에서 회복한 18세 이상 성..
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- 밀폐 용기에 밴 김치 냄새, ‘이 물’ 넣어두면 말끔~
- [24/06/21 05:00]
- 밥을 직접 지어먹는 가정은 쌀뜨물이 거의 매일 생긴다. 쌀뜨물은 생각보다 쓸모가 많다. 버리기 전에 활용하는 법을 알아본다.쌀뜨물은 탈취·세정 효과가 쏠쏠하다. 얼음틀 등 주방 용기를 세척할 때 쌀뜨물을 쓰면..
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- 유전 위험 높아도, ‘이것’ 먹으면 당뇨병 예방 가능!
- [24/06/21 00:01]
- 당뇨병은 가족력이 영향을 미치는 질환이다. 하지만 유전 외에 식습관을 비롯한 환경적인 요인도 당뇨병 발병에 영향을 미치기 때문에 올바른 생활습관을 유지하면 당뇨병 예방이 가능하다. 최근, 건강한 식습관을 실..
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- 아직 안 늦었다! 노인도 ‘이 운동’ 하면 근력 강화
- [24/06/20 20:30]
- 나이가 들었어도 강도 높은 근력 운동을 하면 다리 근력이 장시간 유지된다는 연구 결과가 나왔다.골격근량과 기능은 나이가 들면서 자연스럽게 감소하며, 이로 인해 노인의 이동성과 자율성도 점점 떨어진다. 전문가..
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- "당뇨병 환자 심혈관질환 위험 큰 유전적 이유 밝혀졌다..
- [24/06/20 17:15]
- 일반인보다 당뇨병 환자에게서 뇌졸중·심근경색 등 심혈관질환이 더 많이 발생하는 유전적 원인이 밝혀졌다. 최근 국제 공동연구팀이 당뇨병 발병 후 심혈관질환 발생 위험을 최대 1.89배 높일 수 있는 유전자변이를..
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- “손가락이니까 괜찮겠지”… 무심코 넘기면 안 되는 ‘..
- [24/06/20 15:46]
- 주기적으로 손가락이 저리고 통증이 느껴질 때가 있다. 별문제가 아니라고 생각해 가볍게 넘기는 경우가 대부분인데, 의외로 질병의 신호일 수 있다. 손가락 통증을 유발하는 질환 3가지를 소개한다.◇퇴행성관절염퇴..
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- 무더위에 입맛 사라졌다면… ‘이 음식’으로 되찾으세요..
- [24/06/20 14:28]
- 무더위가 이어지면서 식욕이 떨어지는 사람들이 있다. 실제로 특별한 질환이 없어도 기온이 상승하면 일시적으로 입맛을 잃을 수 있다. 그런데, 입맛이 없는 상태가 2주 이상 지속되면 영양실조로 이어질 수 있어 주..
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- 하늘에서 내려오는 ‘공짜’ 다이어트 보조제… 지금 실..
- [24/06/20 08:30]
- 19일 제주를 제외한 대부분 지역에 폭염주의보가 발효됐다. 중부지방은 당분간 비 소식이 없어 다음 주까지 강한 햇볕이 내리쬘 전망이다. 이런 날 최대한 누리자. 햇볕은 최고의 자연산 다이어트 보조제이기 때문이..
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- 약 먹으면 괜찮아지길래… ‘이 증상’ 방치했더니 위암
- [24/06/19 21:00]
- 70대 남성 A씨는 1년 동안 속쓰림과 소화불량을 달고 살았다. 단순히 위염이라고 치부해 소화제를 먹으며 버텼는데, 더부룩함이 심해져 병원을 찾았다. 위내시경과 세포 검사를 한 결과, 위암 초기였다.한국인에게 많..
