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- 살찔수록 코 색깔 ‘이렇게’ 변한다… 이유는?
- [24/08/18 13:00]
- 술에 취한 것처럼 붉은 코를 가진 사람이 있다. 심지어 코뿐만 아니라 볼도 붉어져 콤플렉스로 이어지는 경우도 있다. 술에 취한 듯 붉은 코, 대체 원인이 뭘까?먼저 딸기코의 정식 명칭은 주사비다. 주사비는 코나 ..
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- "현미밥이 최고야" 혈당엔 좋지만… '이런 사람'..
- [24/08/17 23:00]
- 당뇨병 환자는 신장이 망가지지 않도록 주의해야 한다. 신장은 미세혈관으로 이뤄져 있고, 심장에서 내보낸 혈액의 20%가 흘러들어올 정도로 혈류량이 많다. 소변의 노폐물도 걸러낸다. 혈액과 소변에 포도당이 많을..
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- 다리에 선명한 양말 자국, 살 찐 것 아니고 ‘이 병’ 때..
- [24/08/17 15:00]
- 양말이나 바지 등으로 압력이 가해져 생긴 고무줄 자국이 심하게 오래 지속된다면 '부종'을 의심해야 한다.부종은 체액이 혈관 밖 세포들 사이에 있는 간질조직에 쌓여, 몸이 부은 상태를 말한다. 발등이나 발목 주변..
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- “디저트 배는 따로 있지” 식사하고도 간식 찾는 나… ..
- [24/08/17 14:00]
- 식사를 마치고도 ‘디저트 배’는 따로 있다며 곧바로 디저트를 먹는 사람이 많다. 하지만 식후 디저트는 비만은 물론 각종 만성질환을 일으킬 수 있어 자제하는 게 좋다. 실제로 디저트 배가 따로 있긴 한 걸까?디저..
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- 하루 커피 'O잔' 넘게 마시면, 심장 질환 위험 ..
- [24/08/17 08:00]
- 카페인을 지나치게 많이 섭취하면 심장 질환에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.인도 다호드 자이더스 의대 낸시 카가타라 박사 연구팀은 카페인이 심장 건강에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이..
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- 하루 세 번 '이것'만 잘 해도, 혈당 잡고 심장·..
- [24/08/16 22:00]
- 잇몸 건강은 혈당과 밀접한 관련이 있다. 잇몸 관리의 중요성을 짚어본다.◇잇몸병이 당뇨 위험 높여잇몸병이 있으면 당뇨병 위험이 올라간다. 영국 버밍엄대 연구팀이 잇몸병이 있는 6만4379명을 3~4년간 추적 관찰..
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- 수영장에서 ‘이것’ 하다가 척추 골절, 하반신 마비… ..
- [24/08/16 15:28]
- 수영장에 다이빙하다가 목이 부러지고 심장마비까지 겪은 영국 40대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 14일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 집안 수영장에서 다이빙하다가 목이 부러지고 심장마비가 온..
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- 75세 손담비 엄마, “피부과 안 가도 피부 매끈”… 관리..
- [24/08/16 11:30]
- 가수 겸 손담비(40)의 모친 이인숙이 건강 비결을 밝혔다.지난 14일 TV조선 ‘아빠하고 나하고’에 출연한 이인숙이 75세 나이에도 아프다는 말을 한 적 없는 건강을 자랑했다. 이인숙은 딸과 외출하기 위해 유부초밥..
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- 서울, 26일 연속 열대야 '118년 새 최장'… 수면..
- [24/08/16 10:04]
- 서울에서 최장 열대야(최저 기온 25도 이상) 기록이 세워졌다. 서울에선 7월 21일 이후 8월 16일까지 26일 연속 열대야가 이어지고 있다. 2018년 26일(7월 21일~8월 15일)과 동률이다. 기상기록은 순위를 매길 때 최..
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- 단 몇 분 안에 허리 통증 완화… ‘3x3’ 법칙 아시나요..
- [24/08/16 08:00]
- 지난 13일(현지시각) 더 미러에서는 작업치료사 줄리 제닝의 허리 통증 완화 방법을 소개했다. 방법은 3x3 법칙으로, 하루에 여러 번 3분에 걸쳐서 세 번의 간단한 스트레칭을 해주는 식이다. 줄리 제닝은 “스트레칭..
