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“아껴 쓰려고” 샴푸 통에 물 넣어 쓰다간… 치명적인 ..

[24/06/16 18:00]

샴푸의 양이 얼마 남지 않아 아껴 쓰기 위해 샴푸 통에 물을 넣어 사용하는 경우가 있다. 하지만 이런 행위는 세균 번식을 유발할 수 있어 주의해야 한다.샴푸 통에 물을 넣는 과정에서 화장실 공기 중 녹농균과 같은..
별로 피곤하지도 않은데 계속 하품… 위험한 ‘이 병’ ..

[24/06/16 14:00]

하품은 보통 졸리거나 피곤할 때 나온다. 그런데 그다지 피곤하지도 않은데 하품을 연달아 한다면 특정 질환 때문일 수 있다. 실제로 브라질 파라나 연방대의 조사 결과에 따르면 15분 이내에 3번 이상 하품을 하면 ..
여름에 세수 ○번 이상 하면, 피지 늘어 여드름 유발

[24/06/15 21:00]

꼼꼼한 클렌징과 물을 틈틈이 챙겨 마시는 습관은 트러블 없는 깨끗한 피부를 만드는 기본 조건으로 꼽힌다. 그러나 영국 데일리메일의 피부과 전문의들은 여드름 없는 피부를 만들기 위해서는 이와 더불어 ‘스킨 케..
잠만 자면 악몽 꾸는 사람… 남들보다 ‘이 질환’ 걸릴..

[24/06/15 19:00]

평소 악몽을 자주 꿔서 잠자리가 편하지 않은 사람들이 있다. 악몽을 한두 번 꾸는 것은 괜찮지만 자주, 오랫동안 반복된다면 건강이 안 좋아졌다는 신호일 수 있다.◇우울증악몽을 자주 꾸면 우울증을 의심해볼 필요..
불면증에 심장마비까지… 더워도 ‘이렇게’ 샤워하면 안..

[24/06/15 18:00]

날씨가 더워지면서 더위를 식히려 찬물로 샤워를 하는 사람이 많다. 하지만 찬물은 달아오른 몸에 일시적으로 체온을 낮춰줄 뿐이다. 오히려 건강에는 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 그 이유를 알아본다. 체온이 상..
끊임없이 먹는 나… ‘폭식’일까, 단순 ‘과식’일까…..

[24/06/15 14:00]

체중은 다양한 원인에 의해 증가하지만, 대부분 활동량 대비 식사량이 많아서 늘어난다. 특히 오랫동안 이어지는 폭식과 과식은 체중 증가뿐만 아니라 당뇨 등 여러 만성질환을 일으킬 수 있다. 그런데, 폭식과 과식..
한 발로 ‘○○초’ 못 서있으면… 뇌에 문제 있다는 신..

[24/06/15 13:00]

사소한 동작으로 신체 건강을 확인할 수 있다. 대표적으로 한 발로 서 있거나, 손가락을 두드려 보는 것이다. 이 동작들로 알 수 있는 신체 이상 신호에 대해 알아본다. ◇한 발로 20초 이상 못 서면… 뇌 건강 이상..
김구라, "아내와 각방 쓴다"… 알고 보면 '수면의 질..

[24/06/15 07:00]

개그맨 김구라(54)가 수면의 질을 높이기 위해 아내와 각방을 쓴다고 밝혔다. 지난 13일 채널A '아빠는 꽃중년'에서 김구라는 패널들과 함께 각방·합방에 대한 경험을 공유했다. 김구라는 "옛날에는 (배우자와) 각방..
삐쩍 마른 남성이라면… 여성에게 많은 '이 병'..

[24/06/14 22:00]

남성 갱년기를 겪는 사람은 골다공증이 생길 위험도 커진다.골다공증은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 낮아지는 폐경 여성이 주로 걸리는 질환이다. 그러나 40대 후반 이후 남성 갱년기가 찾아오면 테스토스테론의..
옆사람 향수 냄새, 조금만 맡아도 머리 지끈… ‘이 병’..

[24/06/14 16:39]

지하철이나 엘리베이터에서 타인의 짙은 향수 냄새에 머리가 아플 때가 있다. 누군가에게는 좋은 향이, 왜 다른 사람에게는 머리 아픈 냄새로 느껴질까?우리 코는 같은 물질이라도 농도에 따라 향을 다르게 인식한다..

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