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- 세제 많이 넣고픈데 잔류 세제는 걱정될 때… 헹굼 단계..
- [24/09/21 16:00]
- 세탁할 때 세제를 눈대중으로 넣는 사람이 많다. 포장재에 세탁량별 적정 세제량이 적혀있는 걸 알지만, 굳이 계량하기 귀찮다는 이유에서다. 그러나 세제는 정확히 계산해서 넣어야 한다. 어림짐작으로 과도하게 넣..
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- 신선한 식재료 살 수 있는 곳, 집과 가까이 있나요?
- [24/09/21 12:00]
- 신선하고 건강에 좋은 식품을 구비한 식료품점을 이용하기 어려우면, 아이들이 비만해질 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대, 하버드대 필그림건강관리연구소 공동 연구팀은 미국 국립보건원 아동 건강..
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- 키 크고 정상 체중 vs 키 작고 복부 비만… 암 위험 큰 ..
- [24/09/21 10:00]
- 모두가 큰 키를 선망한다. 자녀의 키를 키우려 고가의 성장호르몬 주사까지 마다치 않을 정도다. 그러나 큰 키에도 단점은 있다. 심장질환이나 암에 취약하다는 게 그중 하나다.키가 클수록 심장에 무리가 올 위험이..
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- “93세 맞아?” 탄력 있는 피부 자랑한 美 배우, 관리 비..
- [24/09/21 00:01]
- 미국 배우 바바라 에덴(93)이 젊음의 비결을 공개했다.지난 14일(현지시각) 미국 폭스 뉴스는 할리우드 베테랑 배우 바바라 에덴과의 단독 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 에덴은 많은 나이에도 지금까지 활발히 활동..
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- “50대에도 당당한 멜로 주인공” 지진희, 작품 위해 6년..
- [24/09/20 14:20]
- 배우 지진희(53)가 6년 전부터 금주를 하고 있다고 밝혔다. 지난 12일 지진희는 서울 종로구의 한 카페에서 JTBC 토일드라마 ‘가족X멜로’ 종영 인터뷰를 진행했다. 이날 인터뷰에서 지진희는 멜로 연기를 위해 6년..
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- 입에 쓴 약이 정말 몸에 좋을까? 실험해 보니…
- [24/09/20 08:30]
- 질병 차도에 '심리'가 미치는 영향은 생각보다 더 크다. 많은 사람이 쓴 과정을 겪어야 단 결과가 온다는 '고진감래' 개념을 믿는데, 이 신념이 실제 약 효과에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 같은 위약인데..
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- 주름 생기기 전, ‘이때’부터 관리하면 노화 늦춘다
- [24/09/20 07:03]
- 흔히 피부에 주름이 생기면 피부 노화가 시작됐다고 생각하기 쉽다. 하지만 이는 이미 피부 노화가 진행된 후 나타난 결과물이다. 피부 노화를 막고 싶다면 노화의 신호를 알아차리고, 그에 맞춰 대비하는 게 좋다. ..
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- 내가 비만인지 ‘정확히 아는 법’… ‘이곳’ 둘레 확인..
- [24/09/20 06:03]
- 체질량지수(BMI)는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, 비만을 확인하는 지표로 사용된다. 그런데, 최근 일부 전문가들은 체질량지수 대신 ‘신체 둥글기 지수(Body Roundness Index, BRI)’를 사용해야 한다고 주..
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- 급격한 피로와 근력 약화… ‘종양’이 원인일 수도
- [24/09/19 21:03]
- 갑자기 극심한 피로가 느껴지거나, 근력이 악화되거나, 흉부 압박 증상이 나타난다면 저선량 흉부 CT가 포함된 건강검진을 받아보는 게 좋다. ‘종격동 종양’일 수 있다. 고려대 안산병원 심장혈관흉부외과 황진욱 ..
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- 나이 들면 키 당연히 줄지만… ‘이만큼’ 줄었다면 골다..
- [24/09/19 20:30]
- 나이들면 젊을 때보다 키가 줄어든다. 근육량이 줄어 올바른 자세를 유지하기 어려운데다 디스크가 눌리기 때문이다. 그러나 키 감소치가 생각보다 크다면 질병 신호일 수 있다. 정상적 뼈보다 골밀도가 낮아지는 ‘..
