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톰 하디, 심각한 건강 악화 고백… “그래도 ‘두 가지’..

[25/05/14 12:00]

할리우드 유명 배우 톰 하디(47)가 나이가 들면서 건강 상태가 악화했다고 고백했다.지난 9일(현지시각) 공개된 잡지사 에스콰이어와의 인터뷰에서 톰 하디는 “몸이 산산조각 나는 기분”이라며 건강 문제를 언급했..
확실하고 검증된 치료법 있는데? 환자 '의지'만..

[25/05/14 09:39]

#저속노화 #혈당다이어트 #간헐적단식. 여전히 소셜미디어에서 유행 중인 다이어트 관련 해시태그다. 자기 관리와 건강에 대한 높은 관심은 일견 긍정적으로 보일 수 있다. 그 이면에는 '비만은 의지만 있으면 극복할..
혈압 10㎜Hg '뚝'… 쿠바산 폴리코사놀, 효과 또..

[25/05/14 09:35]

쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올(이하 쿠바산 폴리코사놀) 섭취가 혈압을 떨어뜨린다는 연구 결과가 최근 다시 한번 확인됐다.국제 학술지 임상 고혈압 저널(The Journal of Clinical Hypertension) 25년 4월호..
[밀당365] 아침식사 걸렀는데, 약은 언제 복용하죠?

[25/05/14 08:40]

당뇨병 환자는 정해진 시각에 규칙적으로 식사해야 혈당을 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 하지만 부득이하게 식사 시간을 지키지 못하는 경우가 있죠. 한 독자분이 질문 주셨습니다.<궁금해요!>“평소에 매..
일어나자마자 '이것' 하는 습관, 혈액순환 원활..

[25/05/14 06:30]

아침에 일어나면 몸이 뻐근할 때가 많다. 이럴 때 혈액순환에 도움이 되는 습관 몇 가지를 실천해보자. 혈액순환은 물론 잠을 깨는 데에도 도움이 된다. ◇기지개 펴 관절 이완시키기 아침에 일어나서 기지개를..
똑같은 시간 걷더라도… '이 방법' 쓰면 혈당 조..

[25/05/14 05:30]

걷기는 최고의 운동으로 꼽힌다. 비용이 거의 안 들고 누구나 손쉽게 할 수 있다. 똑같은 시간을 걷더라도 걷기의 효율을 높이는 방법이 있다. 빨리, 보폭을 크게 해서 걸으면 된다.먼저, 빨리 걷는 사람이 혈당 조절..
“탕웨이 미모 비결?” 집에 ‘이것’ 쟁여둔다는데… 부..

[25/05/13 23:02]

배우 탕웨이(45)가 최근에 빠진 관리법을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘마리끌레르 코리아’에는 ‘SK-II와 함께한 배우 탕웨이의 What's in My Trunk.’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 탕웨이는 자주 쓰..
“피부 예민, 10년째 같은 제품 써”… 빅뱅 대성, 세수..

[25/05/13 10:30]

그룹 빅뱅 멤버 대성(36)이 민감한 피부를 위해 녹차 클렌저를 애용한다고 밝혔다.지난 12일 유튜브 채널 ‘보그 코리아’에는 ‘“파스퇴르 최상급 향이에요” 대성이 쓰는 보디 로션은? (빅뱅, 네뷸라이저, 클렌저..
‘딱 3일’… 수면 부족이 심장 망가뜨리는 데 걸리는 시..

[25/05/13 06:30]

네 시간 밖에 못 자는 수면 부족이 딱 삼일만 이어져도 심혈관질환 발병 위험을 높이는 몸의 변화가 생긴다는 연구 결과가 나왔다.스페인 웁살라대 의대 연구팀은 수면 부족이 몸에 어떤 변화를 유발하는지 확인하기..
박세리, 건강 위해 ‘세 가지’ 영양제 꼭 챙겨… 어떤 ..

[25/05/12 23:02]

전 골프선수 박세리(47)가 챙겨 먹는 영양제를 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘박세리의 속사정’에는 ‘대기업은 역시 다르다 CJ 방문한 큰쏜언니 BIG세리의 찐 일상. 바쁘다 바빠~~’라는 제목의 영상이 올라왔다..

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