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- 재채기 참다가 ‘이곳’ 파열될 수도… 올바른 재채기 방..
- [25/03/31 06:02]
- 지하철 등 공공장소에서 재채기가 너무 잦으면 민망하다. 주변에 민폐를 끼치는 것 같기도 하다. 그렇다고 억지로 참는 것은 좋지 않다. 자칫 식도가 파열될 수 있다.◇재채기 참다가 식도 파열, 폐에 공기 고여재채..
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- 남편의 '하체 부실' 정황 포착했다면… '이..
- [25/03/30 23:04]
- 나이 들면서 하체 근육이 점점 줄어든다. 하체가 부실하면 무릎과 발목 등의 관절에 문제가 생기고, 각종 성인병의 원인이 되기도 한다. 하체 힘이 약해지기 시작할 때 증상을 빨리 알아차려야 한다.하체 근육이 줄어..
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- "병원 수치랑 다르네" 가정용 혈당 측정기, 쓸 필요 없는..
- [25/03/30 22:02]
- 집에서 잰 혈당 수치와 병원에서 검사한 혈당 수치가 다를 때가 있다. 무엇을 기준으로 삼고 관리해야 할까?가정에서 잰 혈당과 병원에서 잰 혈당은 다를 수밖에 없다. 보통 병원에서는 팔꿈치 안쪽에서 정맥혈을 뽑..
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- 코피 날 때 ‘콧잔등 꾸욱’? 여태 잘못 지혈했다
- [25/03/30 21:04]
- 봄만 되면 코피가 잦아진다. 코를 풀면 콧물에 피가 섞여 나오기도 한다. 별문제 아니라고 생각되지만, ‘피’를 봤다는 게 은근히 걱정스러운 건 어쩔 수 없다. 원인이 뭘까?봄에 코피가 잦아지는 것은 날씨가 건조..
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- “집에서 ‘이 일’만 해도, 암 발병률 낮아진다”… 英..
- [25/03/30 17:04]
- 집안일과 같은 가벼운 강도의 활동도 암 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구팀은 신체 활동과 암 발병의 연관성에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 '세계 최대 유전자 정보 보관소'라고..
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- “이 정도면 알코올 중독” 이수경, 집에 와인창고까지…..
- [25/03/30 14:05]
- 배우 이수경(43)이 120병의 술을 보유한다고 말한 가운데 그의 건강에 대한 우려가 커지고 있다.지난 18일 방송된 SBS Plus, E채널 예능 ‘솔로라서’에는 이수경이 새롭게 합류해 집에서의 일상을 공개했다. 아침 늦..
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- 밥 먹고 나면 가래 더 생기던데… ‘이런 이유’였네!
- [25/03/30 12:03]
- 밥을 먹은 후 유독 헛기침이 잦은 사람들이 있다. 식후에 목에 낀 가래를 배출하는 것인데, 헛기침으로 성대 조직끼리 과도하게 마찰하는 게 몸에 좋을 리 없다. 왜 자꾸 가래가 생기는 것일까?◇역류성 식도염과 자..
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- 소리 지르거나 주먹 휘두르는 잠꼬대, 뇌종양 신호라고?..
- [25/03/29 23:01]
- 심한 잠꼬대를 동반하는 렘수면행동장애가 있다면 원인을 파악해야 한다. 뇌종양, 치매, 파킨슨병 등 뇌질환일 수 있다.잠은 안구 운동 유무, 근육이 마비되는지 여부에 따라 크게 렘수면과 비렘수면으로 나뉜다. 렘..
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- 변비 낫게 하는 ‘수면 자세’가 있다! ‘이쪽’으로 돌..
- [25/03/29 22:03]
- 영국 데일리메일의 전문가들은 수면 자세만 바꿔도 질환 개선에 도움이 된다고 입을 모은다. 해당되는 질환이나 증상이 있다면 수면 자세도 신경 쓰자.▶소화불량·변비=소화가 잘 안 되는 등 소화 기능이 느릴 때나..
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- “수면 보조제 없이도 숙면” 생활 습관 ‘이렇게’ 바꾸..
- [25/03/29 19:05]
- 현대인들은 불규칙한 수면 시간과 과도한 카페인 섭취, 음주 등 여러 생활 습관에 노출되면서 수면에 어려움을 겪는다. 이에 보충제나 영양제 등 숙면에 도움이 되는 건강기능식품을 찾는 사람이 많아지고 있다. 이런..
