당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

여름철 별미 ‘콩국수’, 시니어 건강에는 어떨까

[25/07/25 16:32]

폭우가 지나가자 다시금 폭염이 기승을 부리고 있다. 이 같은 날씨가 이어지면 가장 먼저 떨어지는 것이 입맛과 기력이다. 일각에선 더위로 인한 체내 수분 부족을 주 요인으로 꼽는다. 땀이 많이 나 체액이 부족해지..
“일찍 자는 사람이 신체 활동량 더 많다”

[25/07/24 21:30]

일찍 잠드는 사람이 늦게 자는 사람에 비해 낮 동안의 신체 활동량이 많은 것으로 나타났다.호주 모나쉬대 연구팀은 성인 1만9963명을 대상으로 수면 시간과 신체활동의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은..
나, 건강한가? 궁금하다면 ‘다섯 가지’ 동작으로 확인..

[25/07/24 11:38]

유명 피트니스 트레이너가 건강하게 나이 들고 있는지 확인하는 방법 다섯 가지를 소개했다.지난 19일(현지 시각) 영국 매체 데일리 텔레그래프는 피트니스 트레이너 캐롤라인 아이디엔스(52)와의 인터뷰를 보도했다..
계속되는 폭염, 당뇨·고혈압 있다면 ‘이 수치’ 주의해..

[25/07/24 11:28]

예측 불가능한 비, 열대야, 폭염 등 급격한 환경 변화를 겪는 여름철에는 신체 균형이 깨져 건강에 문제가 생기기 쉽다. 특히 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 만성질환 환자는 더욱 조심해야 한다. 질병관리청에서도 만..
잠만 잘 자도 치매 예방할 수 있다? 연구 결과 보니…

[25/07/24 08:13]

치매가 두렵다면 외국어 공부 등으로 뇌를 자극하는 것도 좋지만, 기본부터 지키자. 바로 푹 자는 것이다. 푹 자야 뇌에서 ‘아밀로이드 베타’ 등 노폐물이 씻겨나간다. 아밀로이드 베타는 신경 세포를 손상시켜 알..
"당뇨병·신장질환 함께 앓는 환자 늘어… 혈액·소변검..

[25/07/23 09:33]

신장은 금방 느낄 수 있는 증상이 없어 '침묵의 장기'라고 불린다. 단백뇨·혈압 상승 등을 통해 간접적으로 의심해 볼 수 있지만, 환자가 스스로 진단하기는 어렵다. 당뇨병을 앓고 있는 환자 중 약 30％는 합병증으..
[밀당365] 이 더운 여름에 깁스를… 당뇨 환자, 자칫하다..

[25/07/23 08:40]

<인사말>일반인보다 뼈가 약한 당뇨병 환자는 골절 위험이 높습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“저희 아버지가 최근에 발 골절을 당하셨습니다. 병원에서는 깁스를 권하는데, 당뇨로 인한 합..
주4일제 직접 시행해보니… ‘이런’ 효과 나타났다

[25/07/23 07:30]

임금 감소 없는 주 4일제가 직무 만족도를 높이고 번아웃을 줄이며, 정신적·신체적 건강까지 개선하는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 최근 미국 보스턴대학교 줄리엣 쇼어 교수와 원 판 교수팀은 미국, 영국..
'허리'도 저속노화 챙겨야 할 때… '3가지&..

[25/07/22 17:13]

최근 저속노화 열풍이 불며, 천천히 건강하게 늙는 방법이 다양한 미디어를 통해 소개되고 있다. 노화는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 변화지만 관리하지 않는다면 다양한 질환에 노출될 수 있어 주의해야 한..
GLP-1 수용체 작용제, 위식도역류질환 위험 높여

[25/07/22 17:10]

당뇨병과 비만 치료제로 주목받는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA)가 위식도역류질환과 합병증 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥길대, 전남대약학대 노윤하 교수 공동 연구팀은 영국의 대표적인 1..

이전 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 다음 [130/646]