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- [이해나 기자의 헬스 톡톡] 심장·뇌혈관질환과 직결되는..
- [18/04/09 10:50]
- 국내 사망 원인 2, 3위를 다투는 질환이 심장질환과 뇌혈관질환이다(1위는 암). 이 둘을 예방하려면 혈압과 혈당을 철저하게 관리하는 것이 중요한데, 자신의 혈압과 혈당을 파악하고 있는 국내 인구 비율(혈압·혈당..
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- 탄수화물 많이 먹는 한국인, 혈관 건강 빨간불… HDL 수..
- [18/04/09 10:12]
- 한국인은 탄수화물 섭취가 많다. 쌀밥이나 식빵, 모닝빵, 비스켓, 떡, 씨리얼 등 탄수화물이 주성분인 식품은 누구나 쉽게 구할 수 있으며 식사나 간식으로 자주 먹는 메뉴다. 그러나 탄수화물 위주의 식사는 혈관 건..
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- 혈액이 맑아야 몸이 맑다, 혈액 깨끗이 청소하는 법
- [18/04/04 17:42]
- 혈액을 맑게 해야 몸이 건강하다. 우리 몸속에는 12만km의 혈관을 통해 끊임없이 혈액이 흐르고 있다. 혈액이 탁해지고 끈적해지면 혈관 건강을 악화하고 뇌졸중, 심근경색 등 다양한 심뇌혈관질환의 씨앗이 된다. 심..
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- "주당 달걀 3~5개 섭취, 고혈당 위험 낮춘다"
- [18/04/03 10:29]
- 달걀을 섭취하면 고혈당 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 경일대 식품산업융합학과 김미현 교수가 6기 국민건강영양조사(2013년)에 참여한 40~64세 성인 여성..
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- 하루 한줌 ‘피칸’ 먹었더니, 심혈관 질환 위험 감소
- [18/03/28 11:08]
- 견과류의 일종인 피칸(pecan)이 과체중인 사람을 심장마비와 같은 심장병으로부터 보호한다는 연구 결과가 발표됐다.미국 터프츠대학교 연구팀은 체질량지수가 25~35로 과체중이거나 비만이지만 건강한 45세 이상 26..
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- 선천성 심장 구멍, 약물치료보다 수술이 재발 예방에 효..
- [18/03/26 17:36]
- 원인 미상의 뇌경색이 발생한 환자 중 심장에 선천적인 구멍(난원공)이 있는 경우가 있는데, 그 중 고위험군에서는 약물치료보다 적극적으로 심장의 구멍을 막는 시술을 시행하는 것이 뇌경색 재발을 예방하는 데 효..
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- 환절기 '뇌졸중' 빨간불…콜레스테롤 관리해야
- [18/03/26 09:00]
- 환절기에는 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환에 노출되지 않도록 각별히 주의해야 한다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2015년 12월부터 2016년 2월까지 생긴 뇌졸중 환자는 48만1804명이었지만, 2016년 3월부터 5월까..
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- 치아 2개 잃으면 심혈관질환 위험 23% 증가
- [18/03/22 14:48]
- 치아를 2개 이상 잃으면 심혈관질환 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 미국 뉴올리언즈 튤란대학의 루 치(Lu Qi) 박사는 22일 미국심장협회지에 이같은 연구결과를 발표했다. 치 박사는 미국의 45~69세 중년 가운데..
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- 하루 2캔 이상 가당 음료 마시면, 심장병 위험 2배 증가
- [18/03/22 13:23]
- 하루에 2캔 이상 가당 음료를 마시면 심장병 위험이 2배로 높아진다는 연구결과가 발표됐다.영국 데일리메일에 따르면, 미국 에모리대학교 연구팀은 첨가당과 사망에 관한 상관관계를 분석하기 위해, 45세 이상의 1만..
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- 꽃샘추위 기승 부리는 3월, ‘뇌졸중’ 환자 급증
- [18/03/21 10:20]
- 꽃샘추위가 맹위를 떨치는 3월에는 뇌혈관에 치명적인 영향을 미친다. 실제로 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 우리나라에서 뇌졸중으로 병원을 찾는 환자는 2016년 57만3380명 중 3월에 21만292명으로 가장 ..
