-
- 수면 중 자주 깨면 심혈관질환 사망 위험 ‘2배’ ↑
- [21/04/21 20:30]
- 수면 중 뇌가 무의식적으로 자주 깨면 심혈관질환에 의한 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.호주 아들레이드대학 연구팀은 노인 남녀 약 8000명을 대상으로 야간 수면 모니터링을 진행해 수면 중 각성 상태..
-
- 미세먼지 속 운동법… "끊지는 말고, 심하지 않게"
- [21/04/21 16:50]
- 미세먼지는 각종 폐질환을 유발하고, 혈관을 따라 우리 몸 곳곳에 염증을 일으키는 것으로 알려졌다. 심뇌혈관 질환, 당뇨 등 질환을 악화시킬 수 있다는 연구도 상당수다.하지만 미세먼지보다 더 건강을 해치는 일은..
-
- 고혈압 환자 ‘이것’ 늘리면 심혈관질환 위험 30% ↓
- [21/04/20 20:30]
- 고혈압이나 당뇨병 환자는 신체 활동을 크게 늘릴 경우 심혈관질환‧사망 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 라드바우드대학병원 연구팀은 ‘라이프라인 코호트 연구(Lifelines Cohort Study)’에..
-
- 심근경색 환자, 코로나 시기 응급실 안 찾아… 사망률 상..
- [21/04/20 10:07]
- 국내 코로나19 1차 유행이 벌어지는 동안 심근경색으로 응급실을 찾은 환자 수는 줄었지만 60세 이상 급성 심근경색 환자의 입원 후 사망률은 높아졌다는 연구 결과가 나왔다.코로나19 유행으로 응급 환자의 의료접근..
-
- 청년들 '이것' 해야 중년기 고혈압 예방
- [21/04/16 13:51]
- 일주일에 최소 5시간 운동하면 중년기 고혈압 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 UCSF(캘리포니아대학 샌프란시스코) 부속 베니오프 아동병원 연구팀은 18~30세 5115명을 대상으로 운동이 고혈압에 미치..
-
- 심장 '파르르' 떨리는 심방세동… 예측인자 남녀..
- [21/04/16 11:02]
- 부정맥의 일종 '심방세동'을 예측하는 인자가 남녀별로 다르다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축, 마치 그릇에 담긴 젤라틴처럼 가늘게 떠는 상태가 되면서 심..
-
- 스트레스받으면 심장 아픈 ‘의학적’ 이유
- [21/04/14 07:00]
- 흔히 안 좋은 일을 겪을 때 ‘심장이 찢어진다’라는 표현을 쓴다. 실제로 극심한 스트레스를 받으면 심장이 아픈 경우가 있는데, 이를 ‘스트레스성 심근증’이라 부른다.스트레스성 심근증은 심장에 이상이 없던 사..
-
- 스트레스 많은 여성 직장인, ‘이것’ 위험 21% ↑
- [21/04/12 20:30]
- 직무‧심리사회적 스트레스가 많은 여성은 관상동맥 심장병(관상 동맥이 좁아져 생기는 심장 질환) 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 드렉셀대학 연구팀은 여성 건강 연구(Women`s Health Initiative Obs..
-
- 혈관 탄력 높이려면, 한 시간에 한 번 '이것' 해..
- [21/04/07 16:28]
- 혈관은 딱딱해졌을 때 문제가 생긴다. 혈압이 높아질 뿐 아니라, 혈전 발생 위험도 커지기 때문이다. 이를 예방하려면 혈관을 탄력 있게 유지시켜야 하는데, 의외로 간단한 방법이 있다. 바로 잠깐이라도 시간을 내 ..
-
- 아침에 30분만 ‘이것’해도 혈압 떨어져
- [21/03/30 07:00]
- 국내 고혈압 환자는 지난 2018년 600만명을 넘어설 정도로 크게 늘었다(건강보험심사평가원). 고혈압을 관리하지 않으면 혈관이 손상을 입으면서 동맥경화가 발생, 뇌졸중이나 심근경색 등 중증질환이 생길 가능성이..
