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“꾸르륵” 과민성대장증후군, 이 음식 저 음식 따지지 ..

[25/11/04 07:00]

시도 때도 없이 설사하거나 복부 통증, 불편감을 겪는 과민성 대장 증후군 환자는 식단에 주의할 필요가 있다. 최근 지중해식 식단이 기존 식이요법보다 과민성 대장 증후군 증상 완화에 더 효과적이라는 연구 결과가..
방귀 잦은 게 癌의 신호? ‘이 증상’ 동반되면 검사 받..

[25/10/29 23:10]

배에 가스가 차고 방귀가 나오는 것은 자연스러운 현상이지만 다른 증상이 동반되고 자주 반복된다면 질환을 의심해봐야 할 때다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘질환 의심해봐야 할 가스 신호’에 대해 알아보자. ◇유..
흔히 겪는 ‘이 소화기 증상’, 놔뒀다가 심근경색으로 ..

[25/10/28 23:10]

속쓰림이나 신물이 올라오는 ‘위식도역류질환’이 급성심근경색(심장마비) 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 제퍼슨 아인슈타인병원 소속 틴새 애네보 박사가 이끄는 공동 연구팀은 2025년 1월까지 발..
하버드의대 소화기내과 의사, “장 건강 위해 아침마다 ..

[25/10/16 06:45]

하버드 의과대학 출신 소화기내과 전문의 사우라브 세티가 최근 인스타그램에서 자신이 아침마다 장 건강을 위해 하는 7가지 행동을 공유했다.첫째는 커피를 마시기 전에 물을 마시는 것이다. 기상 직후에 마시는 물..
“평생 술 모르고 살았는데”… 뒤늦게 술맛 알면, ‘이..

[25/10/03 23:30]

비음주자가 술을 마시기 시작하거나 기존 음주자가 섭취량을 늘리는 등의 음주 행태 변화가 위암 발생 위험에 큰 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. '절대적 음주량'뿐 아니라 '음주량 변화' 역시 주의 깊게 관찰·..
스트레스 받으면, 왜 소화가 잘 안 되는 걸까?

[25/09/29 21:01]

스트레스를 받으면 먹은 음식이 얹힌 것 같고, 속이 더부룩하다. 기분 탓일까, 정말 소화에 지장이 있는 걸까.소화 과정은 스트레스 영향을 받는다. 음식이 내려가 위벽을 자극하는 순간, 위에서는 가스트린이라는 호..
“복통 아냐” 젊은 층서 증가하는 대장암, ‘다섯 가지..

[25/09/25 23:50]

대장암은 전 세계 암 발생률 10%로 유병률이 높은 암종이다. 우리나라 역시 대장암발병률이 높다. ‘2022년 국가암등록통계’에 따르면, 전체 암 중 대장암 발생 비중은 11.8%로 갑상선암(12%)에 이어 2위에 해당한다..
"장루 용품 보험 급여 현실화… 최소한의 배려"

[25/09/17 09:47]

대한대장항문학회에 따르면 우리나라에는 3만 명이 넘는 장(요)루 환자가 있다. 장(요)루란 대장암·방광암·외상 등으로 외과적인 수술을 받은 뒤 장이나 요관의 일부를 복벽 밖으로 꺼내 배설물을 배출하도록 만든..
[소소한 건강 상식] 대변 ‘쑤욱’ 잘 나오게 하는 자세..

[25/09/14 15:30]

대변이 잘 나오게 하는 자세가 있다. 바로 로뎅의 조각 작품 '생각하는 사람'의 자세다. 대변볼 때 허리를 약간 앞으로 굽히면 대변이 잘 나온다. 허리를 앞으로 굽히면 그냥 앉아 있을 때보다 복압이 높아진다. 그러..
“젊은데 혈변”… 치핵 아니라면, 난치성 ‘이 질환’ ..

[25/09/13 15:30]

대변을 본 뒤 휴지로 닦을 때 피가 묻어 있으면 덜컥 겁부터 난다. 혈변으로 의심할 수 있는 질환이나 상황이 다양하다 보니, 혈변을 보면 과도하게 걱정을 하거나 반대로 '괜찮겠지'하고 안심하는 경우가 많다. 혈변..

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