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- 삐끗한 허리 빨리 낫게 하는 네 가지 방법
- [19/03/22 15:59]
- 흔히 '허리를 삐끗했다’고 표현하는 ‘요추 염좌’는 허리 부분 척추뼈 사이를 이어주는 인대나 근육이 손상돼 통증이 발생하는 질환이다. 무거운 물건을 들거나 바르지 못한 자세를 오래 유지할 때, 재채기할..
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- 지긋지긋한 허리 통증… 복근 키워서 해결
- [19/03/22 08:44]
- 만성요통은 45세 이상에서 활동을 제한하는 가장 흔한 원인이다(대한의사협회지). 만성요통은 진통제나 물리치료로는 큰 효과를 못 본다. 대신 전문가들은 만성요통 해결을 위해, 척추를 잡아주는 근육인 복근을 잘 ..
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- 어깨 아픈 중년, 오십견 때문 아닐 수도
- [19/03/21 14:15]
- 봄철 활동이 많아지면서 우리 몸 여기저기 관절의 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 중장년층에서는 어깨 통증을 빼놓을 수 없다. 중년에서 어깨 통증을 일으키는 대표적인 질환은 동결견(오십견)이나 회전..
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- 미세 먼지가 척추 건강도 위협? 어떻게 지킬까
- [19/03/12 10:00]
- 연일 이어지는 미세 먼지 탓에 실내생활만 하다 보니 운동 부족으로 이어지는 경우가 많다. 활동량이 줄면 척추의 근력과 유연성이 떨어져, 허리 통증으로 병원을 찾는 사람들도 늘어난다. 척추 질환..
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- 까다로운 '흉추 디스크'도 내시경으로 치료한다
- [19/03/11 09:22]
- 다리 저린 증상이 지속되고 발끝 감각이 떨어지면 허리 디스크를 의심한다. 무릎에 힘이 들어가지 않아 바닥을 짚고 일어나야 하면 관절염부터 의심한다. 하지만 이러한 증상들은 모두 '흉추 디스크' 탓일 수 있다. ..
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- 찌릿하고 쑤시고, 밤에 더 아픈 발… '터널증후군&#..
- [19/03/11 09:08]
- 발목 부위가 타는 듯한 통증이 있다면 발목터널(족근관) 증후군을 의심할 수 있다.터널증후군 하면 '손목'이 떠오른다. 하지만 발목에도 생길 수 있다. 발목 안쪽 복숭아뼈 아래에는 발목터널이 있는데, 발목터널로 ..
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- O자형 휜다리, 관절염 급격히 악화시켜… 교정 서둘러야..
- [19/03/11 09:07]
- 나이가 들면 젊을 때와 달리 다리가 휜다. 퇴행성 관절염으로 무릎 연골이 닳기 때문이다. 한국인은 O자형으로 휘는 경우가 가장 많다. 휜다리가 되면 퇴행성 관절염 진행이 가속화돼 '관절염 고속도로'를 탔다고 생..
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- 인공관절 수술 진화… 로봇보다 발전된 '바이오센서..
- [19/03/11 09:06]
- 인공관절 수술에 변화의 바람이 불고 있다. 2000년대 초반, 인공관절 수술에서 가장 관심을 끈 분야는 로보닥, 즉 로봇을 이용한 수술과 내비게이션 시스템을 이용한 수술법이었다.인공관절 수술을 할 때는 무릎의 뼈..
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- "추나요법, 효과·안전성 공식 인정… 근골격계 환자 치..
- [19/03/11 09:03]
- 다음달 8일부터 한방 추나요법에 건강 보험이 적용된다. 추나요법은 한의사가 손 또는 신체 일부분을 이용해 허리디스크·척추관협착증·근골격계 통증 환자의 뼈·근육·인대를 교정, 증상을 완화하는 치료이다. 이..
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- 허리 아파 디스크인줄 알았는데 '종양'… 증상은..
- [19/03/11 07:33]
- 가정주부인 김모(66)씨는 최근 허리에 지속적인 통증이 느껴졌다. 대수롭지 않게 생각했지만 얼마 전부터는 휴식을 취해도 계속 통증이 발생했고 다리쪽 저린 증상과 감각이상까지 생겼다. 허리디스크를 의..
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