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추워지면 더 아픈 무릎 관절염… 치료법은?

[23/11/07 10:38]

우리 몸에는 여러 관절이 존재하지만 그 중 무릎 관절은 유독 계절의 영향을 많이 받는다. 특히 요즘처럼 밤에 기온이 뚝 떨어지면 밤새 무릎 근육과 혈관이 수축하고 혈액순환도 원활하지 못해 관절염 환자들은 더욱..
내 골반 틀어졌나? '간단히' 확인하는 법

[23/11/04 07:00]

골반은 몸과 다리를 연결하고 척추를 받치는 역할을 하는 중요한 신체 부위다. 골반이 틀어지면 몸 전체 대칭이 무너지고 허리 통증이 생길 수 있다. 여성의 경우, 골반이 틀어지면 자궁과 난소가 압박받아 생리통이..
[전문병원 명의 리뷰] 척추관 협착증 수술과 비수술, 어..

[23/11/03 10:36]

전문병원의 우수한 의료진을 만나 질환에 대한 정보와 치료법에 대한 이야기를 듣는 코너, 이번 전문병원 명의 주제는 척추관 협착증이다. 바른세상병원 이병규 원장을 만나 고령에서 많이 발생하는 허리 통증..
허리 아픈데, 근육통이나 디스크는 아닌 것 같고… 젊은..

[23/11/01 13:14]

11월 3일은 대한류마티스학회가 제정한 ‘강직척추염의 날’이다. 강직척추염은 조기 진단하고 치료하지 않으면 장애까지도 올 수 있는 심각한 질환임에도 불구하고, 아직 환자들의 인식이 낮아 조기 진단에 어려움을..
시큰거리고 붓는 무릎… 더 늦기 전에 치료해야 하는 이..

[23/10/31 17:21]

무릎 연골이 손상되는 원인은 다양하다. 대표적인 게 노화다. 연골은 나이가 들수록, 무릎 관절을 많이 쓸수록 계속 닳는다. 이렇게 닳은 연골은 여러 증상을 유발한다. 무릎이 시큰거리고 이유 없이 붓는가 하면, 통..
90대 고령자라도 허리 아프다면… '이 방법'으로..

[23/10/31 10:48]

대표적인 척추 질환 두 가지는 허리디스크와 척추관협착증이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2022년 두 질환으로 병원을 찾은 환자가 400만명에 육박했다. 허리디스크는 척추뼈 사이 디스크가 제자리를 일..
어깨 약한 중년이 골프·테니스 좋아했다가 생기는 일

[23/10/30 07:00]

어깨 질환은 50대가 넘으면 흔히 나타난다. 국민건강보험공단에 따르면 어깨 질환으로 진료를 받은 연령은 전체 환자(242만 5864명) 중 60대가 27.8%(67만 3967명)로 가장 많았고, 50대가 27.2%(65만 8793명), 40대가..
디스크, 나사못 안 박고 구멍 뚫어 치료… 회복 빠르다

[23/10/27 22:30]

허리디스크나 척추관협착증은 나이가 들면서 발생하는 척추 질환이다. 척추에 ‘불안정성’이 동반되면 척추 나사못 고정수술이 불가피하다고 알려져 있다. 불안정성이란 척추의 배열이 전후 혹은 좌우로 틀어졌거나..
찬바람 불면 아픈 무릎, 연골 성분 섭취해 관리를

[23/10/25 09:49]

가을이 성큼 다가왔다. 아침저녁으로 찬 바람이 불지만, 한낮에는 가을 햇살로 여전히 뜨겁기도 하다. 이처럼 일교차가 클 때는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 근육과 혈관이 수축해 근육의 유연성이 떨어지고 ..
‘맨발로 걷기’ 열풍… 건강한 발 먼저 만들어야 효과

[23/10/25 09:42]

최근 '맨발 걷기'가 새로운 건강 관리법으로 떠오르고 있다. 공원마다, 산책로마다 맨발로 걷는 사람들이 넘쳐난다. 이에 부응해서 여러 지자체들도 맨발 걷기 활성화를 위한 조례를 제정하거나 추진하고 있다. 발 건..

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