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- '허리 꼬부랑' 노인, 허리 펼 수 있을까?
- [23/12/07 10:00]
- 나이가 들어도 자세가 꼿꼿한 노인이 있는 반면, 허리가 잔뜩 굽어 '꼬부랑 노인'도 있다. 허리가 굽은 자세는 노화의 자연스러운 모습이라 착각하기 쉬운데 그렇지 않다. 퇴행성 척추 후만증이라는 적극적인 치료가..
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- 인공관절 수술, 로봇이 낫다는 근거 쌓였다… 하지 정렬..
- [23/12/06 09:53]
- 무릎 인공관절 수술이 진화하고 있다. 보통 암 수술에서 개복이나 내시경 수술을 대체했던 로봇이 인공관절 수술까지 맡게 된 것이다. 오래 사용해 닮아버린 무릎뼈를 오차 없이 절삭하고 정확한 위치에 인공관절을 ..
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- 유튜브 ‘장타 치는 법’ 시니어 골퍼가 따라하다 땅 치..
- [23/12/05 07:15]
- 시니어 골퍼들 중 ‘비거리가 좀 더 나오면 좋겠는데’, ‘좀 더 정확하게 치면 좋겠는데’라는 생각을 갖고 있는 사람들이 꽤 많다. 시간이 생기면 유튜브에서 ‘장타 치는 법’ 등을 보면서 따라 하는 사람들도 있..
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- 움직일 때 골반에서 '뚝' 소리… 위험한 상태일..
- [23/11/30 07:30]
- 별다른 통증은 없는데 걸을 때 자꾸 골반에서 '뚝' 소리가 나 걱정하는 사람이 많다. 갑자기 움직여서, 나이 들어서 등 여러 이유를 꼽으며 소리 원인을 추정하곤 한다. 그런데 이 현상은 '발음성 고관절' 때문일 수..
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- '이 근육' 튼튼하면, 인공관절 수술 받을 위험 ..
- [23/11/29 11:30]
- 허벅지가 튼튼한 사람은 무릎 골관절염이 발생해도 무릎 인공관절 치환술을 받을 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대의대 샌프란시스코캠퍼스 연구팀은 미국국립보건원이 후원하는 골관절염 연구에..
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- 종류 다양한 '연골주사' 가장 좋은 건?
- [23/11/29 09:00]
- 무릎 관절염 환자가 수술 전 시도할 수 있는 여러 가지 치료법 중 하나는 주사요법이다. 여러 주사요법 중에서도 인기가 높은 건 '연골주사'다. 연골주사는 일명 '뼈 주사'라고 불리는 스테로이드 주사보다 부작용이..
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- 팔꿈치에 '이것' 있다면… 척추질환 위험 높다
- [23/11/28 10:44]
- 우리 몸의 중심을 이루는 축인 척추가 무너지면 다양한 체형 변화가 생긴다. 특히 뒷모습을 보면 척추 건강 상태를 유추해 볼 수 있다. 뒷모습으로 알 수 있는 척추질환들에 대해 알아본다.◇등 굽었다면 '척추관 협..
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- 낫지 않는 허리 통증, ‘매선침’ 치료 괜찮을까?
- [23/11/25 18:30]
- 흔히 허리디스크로 불리는 ‘요추 추간판 탈출증’은 허리 통증을 유발하는 대표적인 원인이다. 마비 증상이 있거나 통증이 일상생활을 방해할 정도로 심하면 수술적 치료를 요하지만, 대부분은 통증 완화를 위한 보..
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- ‘내 골수’에서 줄기세포 뽑아 치료… 관절 기능 좋아진..
- [23/11/24 22:15]
- 무릎 관절이 건강하려면 연골이 ‘쿠션’ 역할을 제대로 해야 한다. 그런데 나이가 들면서 연골은 점점 닳는다. 완전히 닳아 없어져 뼈와 뼈가 맞닿기 전에 빠르게 치료를 시작해야, 관절을 최대한 오랫동안 쓸 수 있..
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- 허리 아플 때 딱딱한 바닥에서 자면 좋다?
- [23/11/24 08:00]
- 허리 통증이 심해지면 딱딱한 바닥에서 잠을 청하는 사람이 많다. 그런데 요통이 나아지기는커녕 더 심해지곤 한다. 딱딱한 바닥과 푹신한 침대, 어느 쪽이 요통을 줄이는 데 효과적일까?결론부터 말하자면 둘 다 좋..
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