당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

관절 아프면 이미 늦어… 연골 건강 미리 챙겨야

[24/01/17 09:57]

겨울이 다가오면 근육과 혈관이 수축한다. 몸이 굳고 혈액 순환이 원활하지 않다 보니 관절에 부담이 가게 된다. 평상시에 관절 통증이 있던 사람들은 증상이 악화되곤 한다. 뾰족한 방법이 없을까?◇남 일 아닌 퇴행..
최신 척추 수술법 다양… 내시경부터 절개까지 환자 맞춤..

[24/01/17 09:31]

척추 수술 연령이 점점 높아지고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2021년 국내에서 '척추 수술'을 받은 환자의 평균 연령은 60.5세로 나타났다. 2012년보다 5.4세 높아진 것인데 내시경 수술이 보편화된 덕분..
자고 일어나면 유독 허리 아파… 디스크 아니라 ‘이 질..

[24/01/14 13:30]

주말을 만끽하기 위해 늦잠을 자는 사람이 많다. 그런데, 자고 일어나면 허리가 뻣뻣해지고 통증을 느끼는 경우가 있다. 처음에는 잠을 잘못 잤다고 생각하고, 대수롭지 않게 넘길 수 있다. 하지만 통증이 3개월 이상..
애주가인 나… 어느 날부턴가 사타구니가 아프다면

[24/01/13 06:00]

술로 생기는 심각한 질환 중 하나가 바로 '대퇴골두 괴사증'이다. 대퇴골두 괴사증은 고관절 부위인 대퇴골두로 혈액이 제대로 안가 대퇴골두 세포가 괴사하는 병이다. 대퇴골두로 혈액이 안가 대퇴골두가 찌그러지면..
내 골반·관절 상태, ‘신발 굽’ 보고 알아내는 법

[24/01/10 14:59]

매일 신는 신발을 잠시 뒤집어보자. 신발 뒷굽을 보면 평소 자신의 걸음걸이와 의심되는 관절 질환을 알 수 있다. 신발 뒷굽으로 파악할 수 있는 건강 상태를 알아본다.◇한쪽 굽만 닳았다 → 골반 틀어짐양쪽 신발 ..
다리 ‘번갈아’ 꼬면 골반 틀어짐 막는다?

[24/01/08 16:43]

직장인 A씨는 평소 다리를 꼬는 습관이 있다. 골반과 척추가 틀어질까 봐 그는 양쪽 다리를 번갈아 꼬면서 균형을 맞추려고 한다. 하지만 양쪽 다리를 번갈아 꼬면 오히려 골반 건강에 좋지 않다. 이유가 뭘까?◇양쪽..
‘뒷모습’ 자세히 보면 질환이 보인다?

[24/01/07 14:00]

‘뒤로 돌아주세요.’ 어깨나 허리가 아파 정형외과에 가면 종종 이런 요청을 듣는다. 의료진이 환자의 뒷모습을 확인하기 위해 하는 말이다. 뒷모습만으로 진단을 내리진 않지만, 뒷모습을 보고 특정 질환을 의심해..
무릎 너무 아픈데… 인공관절 수술, 골다공증 환자도 가..

[24/01/05 09:00]

골다공증 골절이 쉽게 생기는 나이와 무릎 관절염이 심해지는 나이가 비슷하다. 심한 무릎 관절염은 인공관절 수술밖에 답이 없다는데, 뼈가 약한 골다공증 환자에게 이는 불가능한 일처럼 느껴진다. 골다공증 환자는..
허리 아픈데… 지금이라도 ‘비싼 매트리스’ 들일까?

[24/01/04 22:00]

허리가 아프다 보면 침대 매트리스를 신중하게 고르게 된다. 요통이 있을 땐 맨바닥에서 자는 게 낫다는 말을 듣고 딱딱한 매트리스를 사야 하나 고민이 되기도 하는데, 진실은 무엇일까?너무 푹신한 매트리스와 너무..
찌릿지릿 아픈 허리… “단순 근육통” VS “디스크”

[23/12/31 14:00]

종일 앉아서 일한다면 허리통증은 떼려야 떼기 어렵다. 통증은 대부분 바르지 못한 자세 때문에 발생하는데 무거운 물건이나 골프와 같은 운동이 원인이 될 수도 있다. 허리디스크와 같은 질환일까 단순 근육통일까?..

이전 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 다음 [42/190]