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"무릎 아플 때"… 정형외과 교수가 추천하는 '운동&..

[25/02/21 10:38]

나이가 들고, 무릎을 많이 쓰다 보면 퇴행성관절염이 찾아온다. 퇴행성관절염은 65세 이상 인구 80%가 경험하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 관절의 연골이 닳아 무릎에 통증이 생긴다. 노화가 주요 원인이지만, 체중..
"무릎 관절염 환자, 300만명"… '인공관절 수술'..

[25/02/20 14:16]

국내 무릎 관절염 환자가 계속 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난 2023년 국내 300만명 이상이 무릎 관절염으로 병원을 찾았고, 그 수가 해마다 증가하는 중이다. 특히 60대 이상에서는 만성질환인..
거북목 놔두면 목디스크 된다던데… 어떻게 막지?

[25/02/14 06:00]

스마트폰 보편화는 여러 관절질환 증가세를 불러왔다. 특히 목 관절인 경추가 큰 타격을 입었다. 스마트폰을 보려고 고개를 앞으로 숙이면 경추가 받치는 머리 무게가 증가하면서 디스크의 부담이 커잔다. 이런 상태..
팔 들 때 아픈 어깨, 대체 왜 그런 걸까?

[25/02/13 21:30]

몸통과 팔을 잇는 부위인 어깨가 아프면, 팔을 들어 올리지 못해 일상생활에 지장이 생긴다. 그중에서도 어깨에 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인인 '회전근개 파열'은 특히 팔을 위로 들 때 통증이 심화한다.회..
무작정 따라 한 '까치발 들기', 발은 골병든다

[25/02/12 09:49]

의학의 발전으로 이제 인간은 백세시대를 바라보게 되었다. 당연하게도 단순히 오래 사는 것이 아니라 건강하게 잘 사는 것을 준비해야 한다. 건강한 백세시대를 위해서는 잘 걸을 수 있는 발을 만들고 좋은 보행을 ..
겨울 끝자락 큰 일교차… '허리디스크' 악화 주..

[25/02/12 09:30]

봄이 시작된다는 입춘이 지났지만 영하를 밑도는 추운 날씨가 계속되고 있다. 낮에는 기온이 올라 일교차가 10도 안팎으로 크게 벌어진다. 그런데 큰 일교차는 허리 통증을 유발하는 주범이 될 수 있다. 단순 통증으..
[의학칼럼] 극심한 다리 저림·통증, 정맥류 아닌 척추관..

[25/02/10 10:37]

60대 여성 김모씨는 최근 몇 년 다리가 저리고 무거운 증상을 느껴 일상생활에 어려움을 겪었다. 처음에는 하지 정맥류를 의심해 동네 정형외과에서 물리치료를 받거나 혈액순환 개선 보조제를 챙겨 먹었으나, 증상이..
2025 트렌드 '아보하'를 아세요?

[25/02/05 21:30]

2025년 트렌드 중 하나로 ‘아보하’가 꼽힌다. 아보하는 평범한 일상 속에서 소소한 행복을 찾는 ‘아주 보통의 하루’의 줄임말이다. 평범한 일상을 누리기 위해서는 건강이 뒷받침돼야 하는데, 공간의 제약을 받지..
[질병백과 TV] ‘이 것’이 다릅니다! 허리디스크vs척추..

[25/02/05 14:40]

대표적인 척추 질환으로 허리디스크와 척추관 협착증이 있다. 허리가 아프거나 다리가 저린 증상이 나타나면 의심할 수 있는데, 이 두 질환은 어떤 차이가 있으며 치료 방법은 어떻게 다를까. 척추의 구조..
강재준… 어깨 '이곳' 파열 진단, 얼마나 아픈 ..

[25/02/05 13:08]

개그맨 강재준(42)이 회전근개 파열 진단을 받은 사연을 공개했다. 지난 4일 강재준, 이은형 부부가 운영하는 유튜브 채널 '기유TV'에는 '{육아로그} 어깨.. 파열됐습니다아ㅏㅏㅠㅠ'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영..

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