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등산보단 '이 운동' 하세요… 그래야 무릎 연골..

[25/03/20 10:38]

65세 이상 노인 4명 중 1명이 앓고 있다는 퇴행성 관절염. 퇴행성 관절염의 대부분은 무릎 관절염이다. 실제로 무릎 관절염으로 병원을 찾는 환자가 해마다 늘고 있다. 2023년 기준 한 해 320만 명을 넘어섰다.무릎 ..
허리디스크 증상 완화에, 침 치료와 진통제 중 더 효과적..

[25/03/19 17:42]

자생한방병원 연구팀이 허리디스크에 대한 치료로 진통제 등 약물 치료보다 한의 치료가 더 효과적이라고 밝혔다.매년 200만 명이 겪고 있는 ‘허리디스크(요추추간판탈출증)’는 허리 통증뿐만 아니라 하반신 감각 ..
신규 척추 질환자 40%가 20~30대… 이유 대체 뭘까

[25/03/18 18:23]

최근 건강보험심사평가원의 척추 질환 분석 결과에 따르면, 척추 질환 전체 신규 환자 수 118만 명 중 20~30대가 40%(47만 명)를 차지하는 것으로 나타났다. 특히 장시간 앉아서 일하거나 공부하는 직장인과 학생들은..
[질병백과TV] 척추 내시경 수술을 하는 이유는 '이 ..

[25/03/12 17:17]

허리디스크는 척추뼈 사이 디스크가 터지면서 신경을 압박해 통증이 발생하는 질환이다. 급성기로 나타나는 경우가 많고, 극심한 허리 통증과 방사통을 호소한다. 반면 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관..
'엄지 보행' 방해하는 무지외반증은 반드시 치료..

[25/03/12 09:55]

사람의 걸음걸이에는 건강의 비밀이 숨어 있다. 보행 습관과 체중 분산 방식만으로도 발 건강 상태를 짐작할 수 있다. 20년간 발과 발목만 전문적으로 치료해 온 족부 전문의인 필자는 발을 치료하는 것만큼이나 올바..
“발목 관절염 땐 ‘걷기’ 추천 안 해, 더 적합한 운동..

[25/03/10 07:00]

‘관절염’ 하면 무릎이나 척추를 떠올리는 사람이 많다. 하지만 관절염은 인체의 모든 관절에서 발생할 수 있다. 가장 흔한 기전은 노화나 반복된 사용으로 연골이 닳아 뼈와 뼈가 직접 맞닿아 염증과 통증이 생기는..
“디스크 막으려면 ‘건방진 자세’ 기억하세요”

[25/03/03 06:37]

흔히 ‘디스크’라고 불리는 추간판탈출증은 여러 척추질환 중 우리에게 가장 익숙한 질환이다. 병명이 익숙하게 느껴진다는 건 그만큼 환자 수가 많다는 뜻이다. 실제 건강보험심사평가원에 따르면, 국내 목·허리 ..
“하반신 잘라내고 싶어” 최준희, 극심한 ‘이 병’ 고..

[25/02/28 16:05]

배우 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희(21)가 앓고 있는 병으로 인한 고통을 털어놨다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘준희’에 ‘그녀의 패션쇼 [VLOG] 런웨이/덕다이브/페노메논시퍼/지플랫/골반괴사’라는 제..
40~50대 남성 중 골반뼈 썩는 사람 많아… 술 ‘이만큼’..

[25/02/27 06:30]

고관절은 걷기와 달리기 같은 다리 운동을 가능하게 하고, 상체 하중을 분산시키는 역할을 한다. 고관절에 문제가 생기면 통증도 통증이지만 보행 장애로 삶의 질이 급격히 떨어지게 된다. 잘 알려져 있는 건 고관절..
"무릎 연골 파열, 안 아파도 수술해야 할까?"

[25/02/26 09:30]

나이 들어가면서 시력이 나빠지고 피부 탄력이 떨어지는 등 노화 현상이 찾아온다. 관절도 예외는 아니다. 특히 무릎 관절 연골이 닳아 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 관절염은 중장년층 삶의 질을 크게 떨어뜨린다..

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