-
- 꾸벅꾸벅~ 쏟아지는 졸음 탓 목 건강은 위험
- [16/05/19 08:00]
- 대중교통을 이용하면 꾸벅꾸벅 졸거나 스마트폰을 사용하느라 고개를 숙인 사람이 대부분이다. 평상시 목이 견디는 머리의 무게는 약 4kg이지만, 15도만 고개를 숙여도 목이 견디는 무게는 몇 배로 증가한다. 특히 스..
-
- 모내기철 농부들 괴롭히는 농부증, '이 자세'로..
- [16/05/18 13:24]
- 다음달 5일까지는 일 년 양식을 심는 모내기 철로 농부들에게 1년 중 가장 중요한 시기다. 그런데 이처럼 중요한 시기에 농부들의 심신을 괴롭히는 것이 있다. 바로 '농부증'이다. 농부증이란 농업인들에게 주로 많이..
-
- 중년의 부부가 서로 챙겨줘야 할 손목건강과 통풍
- [16/05/18 10:22]
- 40~50대 중년 부부의 경우 남녀 모두 건강 관리에 대한 필요성과 관심이 높아지는 시기다. 그러나 스스로가 건강을 챙기기엔 놓치기 쉬운 부위가 있다. 특히 여성의 경우 집안일로 인해 늘 통증을 달고 사는 손목 건..
-
- 지난해 퇴행성 관절염 환자 10명 중 2명 40~50대, 주요 ..
- [16/05/17 14:21]
- 최근 젊은 퇴행성관절염 환자가 늘고 있다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 지난해 국내 퇴행성 관절염 환자 350만 명 중 40~50대가 20%에 달한 것으로 나타났다. 일반적으로 무릎의 퇴행성 관절염은 잘못된 생활..
-
- 중·장년층 척추 건강 해치는 '척추관 협착증' ..
- [16/05/16 15:17]
- 허리부터 시작해 발바닥까지 저린 척추관 협착증이라는 질환이 있다. 병이 발생하면 주로 하체가 아파 다리에 병이 생겼다고 오해할 수 있다. 그러나 다리뿐 아니라 허리에도 통증이 느껴지는 데다 50대 이상일 경우..
-
- 초보 마라토너, 무리할 경우 '슬개골연골연화증'..
- [16/05/13 10:18]
- 전국 곳곳에서 마라톤 대회가 열리고 있다. 하지만 충분한 경험이 없는 초보자들의 경우 근육이 단련되지 않은 상태이기 때문에 심각한 무릎 부상이 나타날 수 있다. 마라톤으로 인한 무릎 부상을 ‘러너스 니(runne..
-
- 50세 이상 척추관 협착증 환자 급증, 예방 위해 정기 검..
- [16/05/09 14:10]
- 중∙장년층의 척추 건강이 위협받고 있다. 척추 질환으로 가장 많이 알려진 것은 '척추디스크'다. 그런데 최근 중장년층 척추관 협착증 환자가 척추디스크 환자수를 추월해 각별한 주의가 요구되고 있다. 건강보..
-
- "황금연휴 맞아 등산이나 가볼까?"… 무릎 손상 막는 등..
- [16/05/05 08:00]
- 나흘간의 황금연휴를 즐기기 위해 레저스포츠나 여행을 계획하는 사람이 많다. 고궁, 왕릉, 과학관, 수목원, 국립자연휴양림 등이 무료로 개방된다는 소식이 전해지면서 각 지역의 유명산이 등산객들로 북적일 것으로..
-
- "아이고, 허리야~" 왜 비오는 날이면 허리 아플까?
- [16/05/03 13:42]
- 주부 박모(45)씨는 이상하게 비만 오면 허리통증이 심해진다. 날이 좋을 땐 괜찮다가도 비가 오거나 날씨가 흐려졌다 싶으면 어김없이 허리가 아프다. 실제로 주변에는 비만 오면 관절염이나 허리 질환이 심해진다는..
-
- 원인 다양한 허리 통증, 환자 맞춤식 치료로 효과 높인다..
- [16/05/03 07:30]
- 척추질환 비수술 치료법이 국내에 도입된 것은 2000년대 초반이었다. 장시간 전신 마취를 하고 몸에 칼을 대는 수술 자체가 환자에겐 부담이었기 때문에 환자들도 비수술 치료 선호도가 높았다. 하지만 지금은 비수술..
