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- 등산 후 생긴 근육통, 허리디스크 초기 증상일수도
- [16/10/14 07:00]
- 교사 최모(52)시는 지난 달 동료들과 등산을 다녀온 후 심한 허리 통증을 겪었다. 평소 등산을 즐기지 않는 최씨는 산행 직후 허리에 뻐근함을 느꼈지만, 동료들과 회식 자리를 늦게까지 갖느라 대수롭지 않게 여겼다..
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- 압박골절, 보조기 치료 효과 없으면 수술 고려해야
- [16/10/12 18:15]
- 심한 골다공증 환자가 갑자기 주저앉으면서 척추뼈에 무리를 주거나 넘어지는 등의 충격을 받으면 압박골절이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 압박골절은 대부분 보존적 치료를 통해 완치되는 경우가 많지만, 증상이..
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- 중장년층 흔한 어깨 통증, 오십견 오해 방치했다간 '..
- [16/10/11 08:30]
- 자영업자 주모(66)씨는 1년 전부터 오른쪽 어깨 통증으로 고생하고 있다. 골프 연습장에서 차 트렁크를 닫다가 트렁크에 어깨를 부딪힌 게 화근이었다. 주씨는 가벼운 타박상 정도로 생각하고 어깨에 통증이 생길 때..
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- 허리 굽힐 때 아프면 '추간판탈출증', 펼 때 통..
- [16/10/11 05:30]
- 직장인 이모(43)씨는 4년 전 퇴행성 허리 디스크(추간판탈출증) 진단을 받았지만, 통증이 심하지 않아 적극적인 치료 대신 파스를 붙이거나 찜질을 하는 방식으로 버텼다. 그런데 아침저녁으로 기온이 낮아지면서 통..
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- 한국인 건강수명 65.4세… '9988' 하려면 척추·..
- [16/10/11 04:30]
- 장수 노인이 급증하면서 건강한 노년기를 보내는 것이 행복의 필수 조건이 됐다. 오래 사는 사람은 늘었지만 건강하게 오래 사는 사람은 많지 않기 때문이다. 통계청 발표에 따르면 지난해 11월 기준 만 100세 이상 ..
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- 찬바람에 뻣뻣해진 무릎… 걸을 때마다 시큰대면 '퇴..
- [16/10/11 04:30]
- 아침저녁으로 찬바람이 불면서 관절 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 대표적인 관절 질환인 퇴행성관절염은 기온이 내려갈수록 평소보다 발생 빈도는 높아지고 증상의 강도는 커진다. 기온이 낮아지면 관절의 유연..
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- 현대인 목 건강 위협하는 '거북목 증후군', 시선..
- [16/10/07 18:00]
- 컴퓨터나 스마트폰 등 전자 기기를 사용하는 사람이 증가하면서 목이 앞쪽으로 길게 빠져나오는 '거북목 증후군'을 겪는 사람이 늘고있다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 거북목 환자가 지난해까지 4년새 3..
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- 손목 움직일 때마다 통증 있다면, '테니스엘보'..
- [16/10/06 15:00]
- 팔을 움직일 때 마다 팔꿈치에 찌릿 한 통증이 생긴다면 '테니스 엘보'를 의심해야 한다. 정식 명칭은 '외측상과염'인데, 테니스 등 라켓 스포츠를 즐기는 사람들에게 자주 생기기 때문에 '테니스 엘보'라는 이름이 ..
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- 가을오면 콕콕 쑤시는 관절, 통증부위 온찜질 해보세요
- [16/10/04 11:23]
- 가을에는 유독 관절 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 가을철에는 낮과 밤의 기온차가 10도 이상으로 일교차가 커지는데, 이때 근육과 혈관이 수축해 근육의 유연성은 감소하고 혈액순환이 저하돼 관절이 굳기 때문..
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- 허리 아프면 누워있어야 할까?
- [16/09/27 16:53]
- 다양한 원인으로 생기는 허리통증, 누워있으면 'NG'허리통증이 생기면 제대로 움직이기 힘들다. 조금만 다쳐도 쑤시거나 뻣뻣하다는 느낌을 받기 쉽다. 허리통증은 허리 뼈(척추)가 다쳐 생긴다고 생각하기 쉽지만, ..
