-
- 다이어트 중에 마신 ‘이 음료’, 알고 보니 방해 주범?
- [24/08/04 18:00]
- 다이어트 중에 탄산이 먹고 싶을 때 탄산수를 찾아 먹는 경우가 있다. 일반 탄산음료보다 칼로리가 적기 때문이다. 하지만, 탄산수가 오히려 다이어트를 망치는 주범이 될 수 있다. 그 이유가 뭘까?탄산수 속 탄산은..
-
- 세리머니 중 어깨 탈구된 유도 선수… 스스로 끼워도 나..
- [24/08/04 15:00]
- 2024 파리 올림픽에서 몰도바 유도 대표팀의 아딜 오스마노프(24)가 동메달을 획득하고 격한 세리머니를 하다 어깨가 빠지는 일이 발생했다. 관절 가동범위를 벗어나는 움직임을 하다 보면 어깨가 빠질 수 있다. 탈구..
-
- 다이어트 중 예민해진다면, ‘이것’ 잘못하고 있다는 증..
- [24/08/03 13:00]
- 여름휴가를 앞두고 급하게 다이어트를 시작한 사람이 있다. 짧은 기간에 살을 빼기 위해 극단적으로 하는 경우가 많은데, 극단적인 다이어트는 건강에 좋지 않을뿐더러 성격에도 영향을 줄 수 있다. 그 이유가 뭘까?..
-
- 44kg 배우 진세연, 가녀린 몸매 비결 ‘이 식단’ 이었다..
- [24/08/02 23:00]
- 배우 진세연(30)이 자신만의 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 2일 방송된 MBC FM4U ‘두시의 데이트 안영미입니다’에는 드라마 ‘나쁜 기억 지우개’의 주역 김재중, 진세연이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 진..
-
- 살 빼고 싶지만 헬스장 부담된다면… ‘이 운동’ 추천
- [24/08/02 20:00]
- 다이어트를 시작할 때 제일 먼저 떠오르는 곳은 헬스장이다. 하지만 다양한 이유로 헬스장이 부담스럽다면, 줄넘기 다이어트를 해보자. 장소, 시간 구애받지 않고도 칼로리 소모량은 뛰어나다.◇줄넘기, 칼로리 소모..
-
- 살 빼는 수술 받았다가, 콧줄 꽂고 3년 강제 금식… 부작..
- [24/08/02 15:34]
- 영국 40대 여성이 비만 수술을 받았다가 3년 동안 음식을 먹지 못한 사연이 공개됐다.지난 7월 31일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 핑키 졸리(46)는 2022년 비만대사수술을 받았다. 당시 졸리의 몸무게..
-
- 이용식, 집에서 ‘이 자세’ 반복했더니 15kg 쭉 빠져…..
- [24/08/02 13:30]
- 개그맨 이용식(72)이 15kg 다이어트 비결은 ‘까치발’ 자세로 걷기라고 말했다. 지난 2일 KBS 1TV '아침마당-쌍쌍파티'에서 이용식은 "내가 15kg을 뺐다"며 "밤 9시 이후로 수민이 엄마(아내)가 절대 거실로 나가지..
-
- 61세 황신혜, 탄탄한 뒤태 자랑… ‘이 운동’으로 만들..
- [24/08/02 11:04]
- 배우 황신혜(61)가 탄탄한 상체 근육을 드러낸 운동 사진을 공개했다. 지난 31일 황신혜는 자신의 인스타그램에 ‘너무 많이 더워서 지쳐요. 체력 관리 잘해요’라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 영..
-
- 조보아, 완벽한 몸매 비결 ‘이 운동’이었어? 효과 어떤..
- [24/08/02 11:00]
- 배우 조보아(32)가 평소 즐겨하는 운동을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘낰낰’에는 ‘[조보아] 저랑.. 훠궈주시겠어요?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 진행자는 조보아에게 “완전 취미..
-
- "다이어터에게 추천"… 올림픽 종목 중 '칼로리 소모..
- [24/08/02 10:53]
- '2024 파리 올림픽'에서 국가대표 선수들이 연일 눈부신 성과를 거두고 있다. 이번 올림픽에서는 32개 종목(329개 세부 종목)이 시행되는데, 여러 종목 중 칼로리 소모가 많아 다이어트에 가장 효과적인 운동은 뭘까..
