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“폐경기에 15kg 감량 성공”… 40대 女, 매일 ‘이것’..

[24/09/28 18:00]

외국의 한 40대 여성이 15kg 감량 비법을 공유했다.지난 23일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 치료사로 일하는 산드라 조지슨(47)은 폐경기 전후 증상으로 인해 무기력함과 수면을 방행하는 야간 안면 홍..
다른 운동 안 해도… ‘이것’만 먹으면 스윙 실력 늘어..

[24/09/28 10:00]

골프 라운딩하러 가기 좋은 날씨다. 실력을 제대로 발휘하고 싶다면 단백질 보충제를 챙겨 먹는 게 좋겠다.서울대 체육교육학과 송욱 교수팀은 추가적인 운동 없이 단백질 보충제를 섭취하는 것만으로도 골프 스윙 실..
80세 앞둔 장미화, 동안 최고 비법은 역시 ‘이것’

[24/09/28 08:15]

가수 장미화(78)가 12개월 동안 6kg을 감량했다고 밝혔다. 오는 27일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에서 MC들은 장미화에게 “오히려 더 젊어지셨어요”라며 동안 비법을 물었다. 그러자 장미화는 “최근에 6kg을 감량..
"40대 중반에도, 여전한 글래머"… 김규리 몸매 관리 &#..

[24/09/28 07:00]

배우 김규리(44)가 발리에서 수영복을 입은 모습으로 남다른 글래머 몸매를 자랑했다.지난 27일 김규리는 자신의 인스타그램에 "올해 못 했던 수영을 맘껏 하고 있음"이라는 글과 함께 수영복을 입은 자신의 사진을 ..
3개월간 ‘이것’만 먹고 15kg 감량 英 60대 여성… 대체..

[24/09/27 21:00]

3개월 동안 정어리 통조림과 코코넛 오일을 먹어 15kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 26일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 족저 근막염(발바닥 근막의 고통을 유발하는 염증)에 걸린 미..
'대표 근육돌' 김채원, 휴양지서 수영복 핏 공개..

[24/09/27 20:15]

걸그룹 르세라핌 멤버 김채원(24)이 휴양지에서 귀여운 체크무늬 수영복을 입은 모습을 공개했다.지난 25일 김채원은 자신의 인스타그램에 해외 휴양지에서 시원한 휴가를 즐기고 있는 여러 장의 사진을 게재했다. 사..
“애 엄마 맞아?” 이미도 역대급 ‘어깨 라인’ 공개…..

[24/09/27 15:43]

배우 이미도(42)가 어깨라인이 드러나는 검은색 원피스를 입고 ‘직각 어깨’를 공개했다. 지난 25일 이미도는 자신의 인스타그램에 ‘서울드라마어워즈2024 시상 다녀왔어요. 오랜만에 드레스 입으니 전생 때 기억도..
학창 시절 ‘남사친’에게 잘해줘야 하는 이유… ‘긁지..

[24/09/27 15:15]

학창 시절 그저 ‘남자 사람 친구’였던 아이가 성인이 된 후 멋있어져 나타나면 ‘이성’으로 보일 수 있다. 살을 빼고 운동해 새롭게 달라진 모습을 보며 ‘예전에 잘 해줄걸’이라는 후회가 남기도 한다. 졸업사진..
'황금 골반' 전종서, 파리서 허리 드러내 이목…..

[24/09/27 15:08]

배우 전종서가 파리에서 탄탄한 몸매를 드러내 화제다.지난 26일 전종서(30)는 자신의 인스타그램에 '내 강아지들이 그립지만 이 비를 사랑해(Missing my dogs but love this rain)'이라는 글과 함께 자신의 사진을 ..
‘슬림 몸매’ 40대 배우 정애연, 급찐살 ‘이렇게’ 뺀..

[24/09/27 13:09]

배우 정애연(41)이 운동 후 인증사진을 공개했다. 지난 23일 정애연은 자신의 인스타그램 스토리에 ‘추석 급 찐살. 언제 빠지니~’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 그는 헬스장에서 운동 후 땀 범벅이..

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