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- 배우 윤진서, ‘이 자세’로 단련된 몸매 뽐내… 코어근..
- [24/10/02 09:30]
- 배우 윤진서(41)가 출산 후 회복한 몸으로 물구나무 자세를 성공한 모습을 공개했다. 지난 30일 윤진서는 자신의 인스타그램에 ‘이런 오후도 괜찮아요’라는 글과 함께 자신의 근황이 담긴 사진을 게재했다. 공개된..
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- 양정아, 50대에도 ‘이 운동’으로 몸매 관리 열심… 무..
- [24/10/02 08:30]
- 배우 양정아(53)가 요가로 관리를 하는 모습을 인증했다.지난 27일 양정아는 자신의 인스타그램에 영상 하나를 게재했다. 영상 속에는 하늘색 운동복을 착용한 채 요가 학원을 찾은 양정아의 모습이 담겼다. 그는 “..
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- 노화 늦추는 최적의 운동, 남성은 ‘자전거’… 여성은?
- [24/10/01 14:00]
- 나이가 들수록 근육은 줄어들고, 뼈와 관절은 약해진다. 노화 속도를 늦추려면 '운동'이 필수다. 어떤 운동을 해야 하는 걸까? 남성은 자전거, 여성은 등산을 추천한다.일본 쓰쿠바대 건강·스포츠과학 연구소 츠지 ..
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- "꾸준히 하며 매력 느껴"… 임시완 취미 '이 운동&#..
- [24/09/30 19:15]
- 배우 임시완(35)이 '그린리본 마라톤' 10km를 완주했다.지난 28일 임시완은 자신의 인스타그램에 '10k 51:20'이라는 짧은 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진에서 임시완은 흰 티셔츠와 반바지를 입고 메달..
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- ‘이 음식’ 1년에 한 번만… 식단 조절 7년째 이사배, ..
- [24/09/30 14:14]
- 유명 뷰티 크리에이터 이사배(36)가 6~7년째 식단을 관리하고 있다고 밝혔다.지난 28일 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에는 이사배의 일상이 공개됐다. 이날 이사배는 직원들과 함께하는 식사 시간에 혼자 파..
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- 정준하, ‘이 방법’으로 하루도 안 돼 1.5kg 빠져… 진..
- [24/09/30 11:26]
- 개그맨 정준하(53)가 단식원 입소 10시간 만에 1.5kg을 감량했다. 지난 29일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서 개그맨 박명수와 정준하가 함께 식사하는 모습이 공개됐다. 정준하는 돈까스와 파스타 등..
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- 너무 뚱뚱해 여자로 오해받기도… 美 남성, 결국 ‘이 방..
- [24/09/30 07:30]
- 뚱뚱해 가슴이 처지고 머리가 길다는 이유로 여자로 오해받은 미국 20대 남성이 위 우회술을 했다는 사연이 공개됐다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 미국 오하이오주의 조슈아 하트(23)는 21세까지 체..
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- 175만 구독자 보유 '운동 크리에이터'… 간단 &..
- [24/09/30 00:01]
- 구독자 173만명을 보유한 운동 크리에이터 심으뜸(34)이 온몸의 피로를 풀어 주는 간단한 전신 스트레칭 방법을 소개했다.26일 유튜브 채널 '힙으뜸'에는 '온몸의 피로와 독소를 싹 풀어주는 15분 전신 스트레칭'이라..
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- “친구 잃은 후 관리 시작”… 두 달 만에 20kg 감량 성..
- [24/09/29 18:00]
- 지난 21일(현지시각) 호주뉴스닷컴에 따르면, 네 아이의 엄마인 소피 브라운(34)은 평소 운동을 피하고 단 음식에 집착하며 살았다. 그 결과 몸무게가 거의 90kg에 달했다. 결국 의사는 소피 브라운에게 콜레스테롤 ..
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- 탄탄몸매 아이비, 괴로워도 '이 운동'이 비결…..
- [24/09/29 17:00]
- 가수 겸 뮤지컬 배우 아이비(41)가 필라테스하는 모습을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 '아이비티비 IVYTV'에는 '여름아 잘 가! 여름을 보내며 일상을 꽉 담은 브이로그 | 시카고, 꽃시장, 운동, 쇼핑언박싱'이라는..
