-
- “2개월만, 12kg 감량” 송일국, ‘이 음식’만 먹고 뺐..
- [25/03/10 10:44]
- 배우 송일국(53)이 다이어트 비법으로 쌈밥을 꼽았다. 지난 9일 방송된 TV조선 ‘백반기행’에 출연한 송일국은 이날 폭풍 먹방을 선보였다. 음식을 먹던 중 송일국은 “사실 20대에 몸이 컸는데, 체중이 100kg이 넘..
-
- “모태 마름 아니라 ‘이 운동’ 필수”… ‘20kg 감량’..
- [25/03/10 08:03]
- 방송인 최희(38)가 몸매 관리를 위해 하는 운동을 공개했다.지난 6일 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “난 먹는 것도 너무 좋아하고 술도 좋아하고 모태 마름 아니라서 그래서 운동이 필수”라며 “세상에 그냥 ..
-
- 정유미 과감하게 드러낸 ‘뒤태’ 눈길… ‘이것’ 즐겨..
- [25/03/10 06:32]
- 배우 정유미(42)가 화보 촬영 중인 모습을 공개됐다. 지난 5일 정유미 소속사 매니지먼트숲은 소속사 인스타그램에 “보그 3월호 커버를 장식한 유미 배우 색다른 모습도 정말 매력적”이라는 글과 함께 사진을 공개..
-
- “살 빼야 하는데…” 다이어트 방해하는 ‘의외의 요소..
- [25/03/09 23:04]
- 건강과 멋진 몸매를 위해 다이어트를 하는 사람이 많다. 매일 운동을 하고 음식을 조절하지만 살을 빼는 게 생각만큼 쉽지는 않다. 이럴 땐 다이어트를 방해하는 요소도 생각해봐야 한다. 어떤 것들이 있을까?◇끼니..
-
- 백지영, 60kg 돌파에 극한 다이어트… “‘이것’ 아예 ..
- [25/03/09 19:05]
- 가수 백지영(48)이 다이어트하느라 탄수화물을 안 먹고 있다고 밝혔다.지난 6일 유튜브 채널 ‘백지영’에는 ‘입맛 없다는 백지영이 혼자 3인분 먹고 감동한 원조 닭한마리 맛집 (탄수화물 다이어트)’이라는 제목의..
-
- ‘11kg 감량’ 신봉선, 다이어트 중 ‘이것’ 끊었더니 ..
- [25/03/09 18:03]
- 개그우먼 신봉선(44)이 요요 없이 유지할 수 있는 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 2월 28일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘먹지런한 신봉선의 냉털 가성비 다이어트 식단법’이라는 제목의 영상이 게재..
-
- “7일만 3.4kg 감량” 심진화, 실컷 먹어도 유지하는 비..
- [25/03/08 18:03]
- 개그우먼 심진화(44)가 일주일 만에 3.4kg을 감량했다고 밝혔다.지난 3일 심진화는 자신의 인스타그램에 “저도 일주일간 열심히 (관리)해서 3kg이나 뺐어요”라며 “물론 지난주 너무 많이 먹은 결과이기도 하지만”..
-
- 필라테스 하는 여성, 단백질 보충제 먹을까 말까 고민 중..
- [25/03/08 11:01]
- 운동을 규칙적으로 즐겨하는 사람은 근육량을 효율적으로 늘리기 위해 근육의 재료인 단백질을 보충제로 추가 섭취하곤 한다. 헬스, 크로스핏 등 저항·지구력 훈련 중 단백질 보충제를 섭취하는 게 체지방은 낮추고..
-
- "王자 복근 선명"… 자스민 현실판 이성경, '이 운동..
- [25/03/07 13:57]
- 배우 이성경(34)이 선명한 복근을 공개해 화제다.지난 6일 이성경은 자신의 인스타그램에 "반짝이들이 지어준 블스민이라는 애칭 너무 사랑해"라는 멘트와 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 이성경은 뮤지컬 '..
-
- 이유비, 빨간 수영복 입고 ‘글래머’ 몸매 드러내… ‘..
- [25/03/07 11:13]
- 배우 이유비(34)가 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 6일 이유비는 자신의 인스타그램에 계정에 이모티콘과 함께 미국 여행 중인 근황을 담은 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이유비는 수영장에서 빨간색 수..
