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- 팝핀현준, ‘이 김밥’ 먹고 바로 살 빠졌다는데… 뭐 들..
- [25/01/07 00:20]
- 댄서 팝핀현준(45)이 다이어트 비결로 아보카도 낫또 김밥을 먹는 모습을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘팝핀현준’에는 ‘이거 먹고 바로 살빠짐 다이어트 건강식 엄마표 김밥 / 아보카도 낫또 김밥’이라는 제목..
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- “‘이것’ 충분히 마시면 살 빠져”… 배윤정, 12kg 감..
- [25/01/07 00:01]
- 안무가 배윤정(44)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 3일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “새해라 그런지 다이어트 다짐이 다들 어마어마하시네요”라며 “항상 말씀드리지만 천천히 꾸준히 드시는 게 최고..
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- 미나 시누이 박수지, ‘51kg 감량’ 두 자릿수 몸무게 달..
- [25/01/06 16:23]
- 가수 미나의 시누이이자 류필립의 누나로 알려진 박수지(36)가 51kg 몸무게 감량에 성공해 화제다. 지난 4일 미나의 인스타그램에는 “수지 누나 그토록 꿈에 그리던 두 자릿수를 2025년 새해에 이뤘습니다”라는 멘..
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- “4개월만 21kg 감량” 정형돈, 살 쏙 빠졌다… 실천한 ..
- [25/01/06 13:10]
- 개그맨 정형돈(46)이 4개월 만에 21kg 감량에 성공한 근황이 공개됐다. 6일 쥬비스는 정형돈이 다이어트 전‧후 사진을 공개했다. 100kg에서 79kg이 된 정형돈은 “예전에 다이어트를 하면서 14~15kg까지는 감량..
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- “벌써 여름 대비 운동 시작” 손태영, 헬스장 운동 루틴..
- [25/01/06 10:36]
- 배우 손태영(44)이 여름을 위해 1월부터 몸매 관리를 시작한 모습을 보였다.지난 5일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘이번엔 진짜 다투는 손태영 권상우 부부 (+아들딸 사진공개)’라는 제목의 영상이 올라..
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- “식단으로 7kg 감량 성공” 초아, 과거 모습 공개… ‘..
- [25/01/06 08:03]
- 그룹 크레용팝 출신 초아(34)가 다이어트 전인 과거 사진을 공개해 화제다.지난 1일 초아는 자신의 인스타그램에 Q&A 질문지를 게재했다. 이에 한 팬이 “복직 전 다이어트! (7월 복직인데 7kg 뺄 수 있겠죠...?..
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- “결혼 예복 맞지 않아”… 1년 만에 40kg 감량한 男, ‘..
- [25/01/06 07:33]
- 예복이 맞지 않아 1년 만에 40kg을 감량한 영국 20대 남성의 사연이 공개됐다.최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 남성 피터 가봇(29)은 오는 3월 결혼을 한다. 그는 결혼 예복을 맞추려했지 중 살 때문..
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- “200kg 거구였지만, 이젠 보디빌더”… 110kg 감량 남성..
- [25/01/05 18:02]
- 브라질의 한 30대 남성이 200kg의 몸무게로 추간판 탈출증 등을 앓으며 10년간 비만과의 싸움 끝에 다이어트에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 12월 31일(현지시간) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 30대 초반이라고 밝..
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- 단백질에 ‘이것’ 함께 먹으면, 근육량 확 늘어난다
- [25/01/05 16:03]
- 단백질 보충제와 프로바이오틱스를 함께 복용하면 골격근량이 더 빠르게 증가한다는 연구 결과가 나왔다.단백질 섭취가 장내 미생물군의 다양성을 결정한다는 영국 리버풀대 연구 결과가 지난 2020년 발표됐다. 이후..
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- ‘국민 배우’ 77세 정영숙, 건강 비법… ‘이것’ 했더..
- [25/01/05 13:03]
- 국민 배우 정영숙(77)이 건강을 위해 일주일에 세 번씩 걷기 운동을 한다고 밝혔다. 지난 12월 31일 방송된 TV조선 ‘건강한집2’에 출연한 정영숙은 70대의 나이에도 활력 넘치는 건강 비법을 공개했다. 이날 방송에..
