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- “팔근육 시선강탈” 이지현… 집에서 하는 ‘이 운동’..
- [25/02/13 11:11]
- 걸그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 코어 운동하는 모습을 공개했다.지난 12일 이지현은 자신의 인스타그램에 “눈이 오는 아침이네요~~”라며 “어머니 아버지 길 미끄러우니 넘어지지 않게 조심조심 다니시라..
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- ‘171cm‧53kg’ 50대 송선미, 한결같은 몸매 비결..
- [25/02/13 11:05]
- 배우 송선미(51)가 50대에도 한결같은 몸매를 유지하고 있다고 밝혔다. 지난 12일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에는 배우 송선미가 ‘뉴 슈퍼맘’으로 출연했다. 이날 송선미는 “초등학교 3..
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- “너무 말랐는데?”… 백진희 극세사 팔뚝 공개, 평소 어..
- [25/02/13 10:49]
- 배우 백진희(35)가 여행 중에 찍은 사진을 공개했다.지난 12일 백진희는 자신의 인스타그램에 “요가하러 떠났던 여행”이라는 글과 함께 여러장의 사진을 공개했다. 사진 속 백진희는 민소매 요가복을 입은 채 거울..
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- “56세 맞아?” 채시라, 핫팬츠 ‘슬림 다리’ 공개… 운..
- [25/02/13 10:26]
- 배우 채시라(56)가 올블랙 의상을 입은 모습을 공개했다. 지난 12일 채시라는 자신의 계정에 “좋아하는 올블랙룩, 폴라 반바지 스타킹에 롱부츠”라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 그는 검은색 목폴라 티셔..
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- ‘힙업 운동’으로 요실금 예방 효과까지!
- [25/02/13 06:00]
- 노인 여성 열 명 중 여덟 명은 '요실금'을 앓는다. 젊을 때 잘 관리하면 요실금 없는 두 명에 속할 수 있다. 방광을 잡아주는 '골반저근'이 약해지면서 요실금이 생기는데, 젊을 때 '둔근'을 단련해 골반저근의 혹사..
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- ‘168cm, 52kg’라던데… 류화영, 늘씬하고 쭉 뻗은 몸매..
- [25/02/13 00:42]
- 걸그룹 티아라 출신 배우 류화영(31)이 운동 후 인증사진을 공개했다. 지난 11일 류화영은 자신의 인스타그램에 ‘오늘은 유산소’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 류화영은 회색 레깅스를 입고 군살 없이 ..
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- “대학생 때 10kg 확 찐 경험”… 김세아, 어떤 방법으로..
- [25/02/13 00:01]
- 배우 김세아(51)가 과거 극단적인 다이어트로 요요를 경험했다고 밝혔다. 지난 12일 방송된 TV CHOSUN ‘퍼펙트라이프’에는 2006년 필라테스 국제 자격증을 취득한 뒤 필라테스 강사로 활동 중인 김세아의 근황이 공..
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- “더 뺀다고?” 48kg 은가은, ‘건강식’으로 다이어트 ..
- [25/02/12 15:33]
- 가수 은가은(37)이 결혼을 앞두고 다이어트하는 근황을 공유했다.지난 11일 은가은은 자신의 SNS에 식단을 준비하는 영상을 올렸다. 영상 속에서 은가은은 달걀을 삶고 당근과 표고버섯을 자르는 모습을 보였다. 영상..
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- 40kg대 유지 비결은? 강수지, 최근 ‘이 운동’에 빠졌다..
- [25/02/12 15:20]
- 가수 강수지(57)가 최근 유산소 운동에 빠져있다고 밝히며, 실내 자전거를 탈 계획이라고 밝혔다. 12일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘수지의 메이크업 ITEM?’이라는 제목의 영상이 게재됐다...
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- “173cm‧55kg” 최은경, 실컷 먹은 후 ‘이 운동’..
- [25/02/12 14:03]
- 방송인 최은경(51)이 저녁을 먹고 난 후, 유산소 운동으로 몸매 관리를 했다.지난 11일 최은경은 자신의 인스타그램 스토리에 “저녁에 신나게 먹은 뚬양꿍 팟타이 빠이”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 똠..
