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- 미나 “50대 돼서야 ‘이 운동’ 시작, 누구든 할 수 있..
- [25/07/21 23:30]
- 가수 미나(52)가 플랭크를 하며 탄탄한 근육을 공개하며 50대 때 폴댄스를 시작했다고 밝혔다.지난 20일 방송된 MBC 예능 ‘복면가왕’에 미나가 출연했다. 미나는 재킷을 벗고 근육질 몸매를 공개했다. 이어 플랭크..
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- “여진구 맞아?” 109kg 강호동 옆 밀리지 않는 덩치… ..
- [25/07/21 17:49]
- 배우 여진구(27)가 강호동 못지않은 체격을 자랑해 화제가 됐다.지난 18일 TVING은 공식 유튜브 채널을 통해 “케미 가득 힘 형제의 이구동성 게임!”이라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에 출연한 여진구와 강호동..
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- 한혜진, 출렁이는 팔뚝살 제거 ‘10분 운동’ 공개… 뭘..
- [25/07/20 23:02]
- 모델 한혜진(42)이 팔뚝살을 뺄 때 도움 되는 운동을 소개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘한혜진’에서 한혜진은 팔뚝살을 10분 만에 없앨 수 있는 운동을 직접 선보였다. 한혜진은 “옷차림이 얇아지면서 모두의 고민..
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- ‘14kg 감량’ 박나래, 물오른 미모 비결… ‘이것’과 ..
- [25/07/20 22:01]
- 14kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 박나래(39)가 최근 빠진 운동으로 풀업을 꼽았다.지난 14일 방송된 MBC 표준FM ‘손태진의 트로트 라디오’에는 박나래가 게스트로 출연했다. 이날 청취자들은 다이어트에 ..
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- “당뇨 합병증으로 돌아가신 아버지… 나는 딸들에게 건..
- [25/07/20 22:01]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
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- “다이어트 중 스팸을?” 26kg 감량한 홍윤화, 스팸 ‘이..
- [25/07/19 23:01]
- 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 중 먹을 수 있는 닭가슴살 스팸 무스비 레시피를 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에서 홍윤화는 살이 덜 찌는 무스비 레시피를 소개했다. 무스비는 하와..
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- “비만 탓 스물 두 번의 유산”… ‘이 방법’으로 73kg..
- [25/07/19 18:02]
- 비만한 몸 때문에 몸이 부러지고, 22번의 유산을 겪은 뒤 ‘위 소매 절제술’로 73kg을 감량한 영국 40대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 케이티 딕슨 핸콕(41)은..
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- 몸 빨리 키우고 싶을 때, 근력 운동 매일 하면 좋을까?
- [25/07/19 15:03]
- 더위로 옷이 얇고 짧아지는 여름에는 운동 의지가 불타오른다. 의지만큼 운동을 매일 열심히 하면 금세 근육질 몸매가 될 수 있을까? 유산소 운동은 매일 해도 무방하지만 근력 운동은 이틀에 한 번 정도로 간격을 두..
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- “살 쏙 빠졌네? 90kg 감량” 美 연기파 배우, 공식석상..
- [25/07/19 14:00]
- 영화 ‘몬스터 주식회사’에서 설리반 역 목소리로 유명한 배우 존 굿맨(73)이 90kg을 감량한 모습으로 등장해 화제가 됐다.지난 13일(현지시각) 미국 로스앤젤레스(LA)에서는 영화 ‘스머프’의 시사회가 열렸다. 영..
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- “한 달 만에 8kg 뺐다” 롱다리 가수 김현정, ‘다섯 가..
- [25/07/18 23:00]
- 가수 김현정(49)이 한 달 동안 8kg을 감량한 비결을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘멍현정’에는 ‘한달동안 8kg 뺐습니다... 비법 최초공개(위고비X, K-pop 댄스커버)’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 김현정은..
