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"40대 맞아?"… 추신수 아내 하원미 10년간 한 '이 ..

[24/09/26 19:10]

야구선수 추친수 아내 하원미(41)가 필라테스하는 모습을 공개했다.지난 26일 하원미는 자신의 인스타그램에 필라테스를 가르치고 있는 모습을 공개했다. 사진 속 하원미는 필라테스 복을 입고 탄탄한 몸매를 자랑하..
“평생 한 가지 ‘운동 기구’ 써야 한다면?”… 대표 몸..

[24/09/26 15:05]

가수 김종국(48)이 효과적인 운동 종목을 꼽았다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 ‘[김종국 초대보장 1부] 천 억대 재산 LA자녀 양육썰? 본인 등판 해명!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 김..
"박나래 정도는 가볍게~" 역도 은메달리스트 박혜정, 평..

[24/09/26 14:22]

파리 올림픽 은메달리스트인 대한민국 역도 국가대표 박혜정(21)의 어깨 운동 루틴이 공개됐다.지난 25일 유튜브 채널 '나래식'에는 '(ENG) 박혜정 l 소고기로 낳은 혜정이 [나래식] EP.02'라는 제목의 영상이 게재됐..
"초콜릿 복근 선명"… 50대 최은경, 어떤 운동으로 단련..

[24/09/26 14:04]

아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 탄탄한 초콜릿 복근을 자랑했다.지난 24일 최은경은 자신의 인스타그램에 "바람 솔솔 운동하기 좋은 계절입니다"라며 "봄엔 따뜻한 햇살 아래 좋고 여름엔 땀 많이 나서 좋고 가을..
“하루에 1000회씩”… 이세영, 슬림탄탄 몸매 비결 ‘이..

[24/09/26 11:26]

배우 이세영(31)이 과거 인바디 결과를 공개했다.지난 25일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연한 이세영은 아역에서 성인 배우로 접어들며 생긴 고민과 성장통을 전했다. 그는 “벼랑 끝이라고 생각했다”며..
개그우먼 김지혜, 복면까지 쓰고 ‘이 운동’ 삼매경… ..

[24/09/26 00:01]

홈쇼핑계의 ‘쇼호스트 여왕’으로 불리는 개그우먼 김지혜(45)가 러닝하는 모습을 인증했다. 지난 24일 김지혜는 자신의 인스타그램에 “청담 미용실에서 집까지 7.3km”라는 글과 함께 복면을 쓰고 러닝 중인 여러..
근육 빨리 키우려고 ‘이것’ 한 번만 써도… 간·심장 ..

[24/09/24 20:30]

죽도록 운동했는데 인바디를 재보니 근육량은 얼마 늘어있지 않을 때가 많다. 근육을 빨리 키워준다는 약인 ‘스테로이드’에 현혹되는 사람들이 많은 이유다. 스테로이드 정보를 공유하는 한 네이버 카페는 회원 수..
"인어가 따로 없네" 관리 끝판왕 김희애, '이 운동&..

[24/09/24 19:15]

배우 김희애(57)가 프리다이빙하는 모습을 공개했다.지난 23일 김희애는 자신의 인스타그램에 '프리다이빙'이라는 짤막한 글과 함께 직접 프리다이빙하는 사진과 영상을 게재했다. 앞서 김희애는 새로운 취미라며 다..
‘러닝’의 계절 가을… 초심자라면 꼭 읽으세요

[24/09/24 19:00]

야외에서 달리기 좋은 계절이다. 특히 러닝을 시작하는 사람들이 많아지면서 공원이나 한강에서 삼삼오오 러닝크루가 뛰는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 러닝의 건강 효과와 잘 뛰는 팁을 소개한다.◇심폐지구력 강화, 소..
덱스, 입술 터져도 하는 '이 운동'… 군살 없애..

[24/09/24 15:50]

방송인 덱스(29)가 UDT 동기인 트레이너 친구와 격하게 스파링을 하다 유혈 사태까지 보였다.지난 21일 방영된 MBC '전지적 참견 시점' 314회에는 트레일 러닝(포장된 도로가 아닌 산길 등을 달리는 것) 대회 참가를..

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